0~3岁是最佳补脑期,辅食这样搭配,宝宝长大聪明又机灵!
宝宝开始习惯辅食后就可开始尝试蛋白质食物,豆腐的营养容易吸收,可以提供所需的营养;豆腐含有丰富的蛋白质、钙、维生素E、卵磷脂且不含胆固醇和脂肪,大豆卵磷脂对于神经、血管及大脑的生长发育有益。豆腐虽含有丰富的蛋白质,但也不宜食用过多,可能会引起消化不良、腹胀、腹泻等情形。豆腐虽然可以直接食用,但是给宝宝食用...
给宝宝添加辅食,别只关注月龄,这三个信号有没有出现也很关键
在孩子1周岁到3周岁之间,又给出了如何给孩子补钙、铁、锌、硒和防便秘、止咳嗽等各种食谱,内容实用。附录还有一些添加辅食的量化表和知识。总之,这本厚厚的《辅食每周吃什么》图文并茂,215道辅食花样多,营养全,并详解每一种辅食所含的营养成分和作用,孩子爱吃,大人易学。一本好书在手,喂孩子吃辅食心里就有...
一岁多的宝宝辅食吃什么好?这几种补铁补钙的辅食,快收藏了吧
二、鲜虾蔬菜粥鲜虾富含钙和各种微量元素,与西兰花、胡萝卜搭配营养更均衡,增强宝宝的免疫力。打开网易新闻查看精彩图片适合宝宝:13个月以上;原料:西兰花2朵、胡萝卜1/4、鲜虾仁5个、大米适量;做法:1.西兰花掰成小朵洗净;胡萝卜洗净切薄片;鲜虾去头、去壳,去虾线;2.西兰花、胡萝卜放入锅中炒熟,...
两岁宝宝吃什么辅食食谱 英氏多品类给你更好的选择
一般配方奶钙含量104mg/100ml,铁含量一般lmg/100ml左右。因此,奶量摄入充足无需补钙。含铁丰富的食物包括:瘦猪肉、牛肉、动物肝脏、动物血等。这些食物的含铁量高且含血红素铁较多,容易被人体吸收利用;是人体铁的重要食物被人体吸收利用,是人体铁的重要食物来源。英氏辅食特别注重在成品辅食中对钙和铁的补...
3款宝宝家常粥附食谱,这回妈妈不用操心下顿吃啥
很多妈妈都不知道给孩纸做什么辅食,今天果果妈妈就带来3道家常粥辅食,妈妈可就不担心下顿吃什么饭了呢!蘑菇鲜虾粥适合月龄:9个月以上食材:芹菜10克、香菇1朵、宝宝粥米20克、藜麦10克、虾1只打开网易新闻查看精彩图片制作方法:1、芹菜用开水焯1分钟,捞出切碎。
宝宝补钙的正确方法和注意事项,家长快来看看你家宝宝补对了吗?
3、橙汁橙汁含有丰富的维生素C、钙、磷、钾等,8盎司(约226克)橙汁所含的钙(300毫克)相当于一杯牛奶中钙的含量(www.e993.com)2024年10月27日。4、虾皮与海带虾皮是一种比较常见的海产品,钙含量相当高,有“钙库”美誉。虾皮作为辅料做菜或做汤,是婴儿补钙的好方法。海带可以熟食,也可以凉拌,钙含量十分可观。但是,对海产品过敏的婴儿不...
“天天喝牛奶”的孩子和“从不喝牛奶”的孩子,这3个差距很明显
相对比智商,家长更希望自己的孩子能够有个健康的身体,什么东西有营养就给孩子吃什么,比如吃核桃、吃鱼、喝牛奶等等。补钙是对小孩子身体帮助最大的,家长们也希望娃能够养成喝牛奶的好习惯,毕竟,跟饮料相对,牛奶无论是对孩子身体还是免疫力都有帮助,那么,“天天喝牛奶”的孩子和“从不喝牛奶”的孩子到底有多大差...
宝宝食谱大全 1岁半宝宝应该吃什么呢
3、水煮开后,下入豆腐块,焖煮5分钟,加水淀粉勾芡加盐调味,即可。温馨小提示:丝瓜可以清热利肠、凉血解毒、通络活血;豆腐含有多种氨基酸,还有益气和中、生津润燥的作用,这道清淡可口的丝瓜豆腐羹,清香宜人,可以给宝宝养血补钙,强筋健骨。1岁半宝宝食谱:混合果蔬汁...
吃什么奶更健康?如何选择牛奶?
所以,如果不爱喝纯牛奶,可以选择奶粉喝,每天300克奶制品,换算成奶粉的话,推荐摄入50克左右的奶粉。对于1岁以后的孩子起来说,两者营养差异不大。建议选择没有添加糖,但至少强化了维生素的奶粉,比如钙、铁、维生素D等营养素。延伸阅读:孩子喝奶粉好还是牛奶好?99%的家长都选错了...
吃什么奶更健康?如何选择牛奶更健康?人人都应该知道的8个牛奶小秘密
所以,如果不爱喝纯牛奶,可以选择奶粉喝,每天300克奶制品,换算成奶粉的话,推荐摄入50克左右的奶粉。对于1岁以后的孩子起来说,两者营养差异不大。建议选择没有添加糖,但至少强化了维生素的奶粉,比如钙、铁、维生素D等营养素。延伸阅读:孩子喝奶粉好还是牛奶好?99%的家长都选错了...