月经期间吃什么补血补气的药

1.当归当归具有补血和血、调经止痛的功效。月经期女性可以适当吃当归来调理身体。当归需注意不宜长期服用,以免引起出血倾向。2.川芎川芎能活血行气,对于月经不畅引起的痛经等症状有一定的缓解作用。阴虚火旺者慎用川芎。3.白芍白芍可养血敛阴、柔肝止痛、平抑肝阳,适用于月经量多、崩漏等症。凡因脾肾亏虚所致...

女性经期前后要重视肌肤护理,薇润来告诉你日常如何做好护肤

在经期多吃蔬菜和水果,这是天然的美容品,同时还要适量地喝一些开水,但是不能喝太多,因为有的人在经期会出现水肿的现象。身体修复期:基础护肤基本上的护肤工作不能少,这个时候其实就是做好补水工作,减少肌肤问题。在月经期快结束的时候心情是比较平和的,情绪中的快乐因子会变得比较多,所以这时候的皮肤是比较白嫩...

怎样保养卵巢?保养卵巢吃什么?

双菊片含有大量的营养成分和维生素,能改善身体营养状况,增强细胞的活力,促进体内新陈代谢,排出体内毒素废物,并且菊花成分异黄酮物质对体内自由基有很强的清除作用,在抗氧化、防衰老方面卓有成效。长期食用,使卵巢长期处于健康的环境之中。3、卵巢保养的食物——野葛根野葛根,尤其是泰国的,其对女性丰胸的效果也有很...

女孩9岁来例假,只能长到 1米5?!医生:预防性早熟,很多家长都做错了

营养过剩的孩子,绝大部分饮食习惯上都有些问题,往往炸鸡、可乐这种典型的高热量食物都吃得不少。叮嘱一下家长「少吃炸鸡」,让他们引起重视,是为了让孩子整体饮食结构健康一点,并不是因为炸鸡可乐直接导致性早熟。吃什么能让孩子长得快?就像我们不推荐家长刻意避免某几种常见食物一样,也不建议大家迷信某几种食...

湿气重的女性适合喝什么茶?解析选择

所以,对于胃寒湿气重的人来说,选择热性的茶饮比较适宜,可以有助于暖胃部,改善湿气问题。此外,适当饮用以上提到的茶水,并结合良好的饮食惯和生活方式,可以帮助改善症状,增强胃部健。但是,如果症状严重或持续不好,建议及时就医,以获得更专业的诊断和治疗。

频繁烫染,肾脏难受!50条实用肾脏健康小常识

2.肾好,人更美!3.肾脏疾病,反应外观上可能出现浮肿,脸色蜡黄无光泽,皮肤瘙痒4.养好肾,不在于多吃什么补品,而在于少吃什么,不吃什么5.肾友少吃含盐多的食物、加工肉类、油炸、高糖饮料等6.不吃杨桃、生山药粉、动物胆(如鱼胆、蛇胆)等肾毒性食物...

月经量少经期吃什么好

对月经量少的患者来说有些食物是应该多吃的,不仅可以调理身体,而且对治疗月经不调也有一定的益处,因此饮食调节很重要,那么在下面我们就看一下月经量少经期吃什么好呢?第一:多吃含有铁和滋补性的食物。女性营养不良或营养搭配不合理,也容易引发月经不调。因此,女性在平时也应合理的搭配饮食,避免过度减肥,多补充足...

月经期间减肥吃什么比较好?

月经期间减肥吃什么比较好?核心提示:有很多的女性都会有月经期间减肥的想法,尤其需要注意一下月经期间的饮食,这就需要大家去了解一下月经期间减肥吃什么了?专家推荐6种经期可以吃的水果给大家,分别是香蕉、奇异果、番茄、木瓜、苹果、西柚。每个月来一次月经是每位成年女性的一个重要标志,月经期间是有很多事项需要...

女人一般产后多久才来月经?孕期产后又该怎样进补吃什么好?

很多女性在生产后会使用一些方法下奶，使自己能有足够的奶水提供给宝宝。那么，吃什么才能快速下奶呢?　　1、花生　　花生是一种比较常见的食物，它可用于脾虚反胃、水肿、贫血以及各种出血症和产后催乳等病症。　　2、木瓜　　基本上人人都知道木瓜能丰胸，但是很少有人知道其实木瓜这种水果也能够下奶。因为木瓜...

上海衡山虹妇幼医院专家解答:月经不调吃什么好?

月经来潮前饮食清淡为主在月经来潮前一周,一定要保持清淡饮食,多吃富有营养的、且容易消化的食物,少吃辛辣刺激性食品,可适当炖些萝卜汤、调经补血汤,来补血调经改善月经不调。经期多补充铁质丰富的食物月经不调患者在月经期间,建议多吃铁质含量丰富的食物,比如黑木耳、动物肝脏、豆制品、奶制品等。若是同时还...