月子期间可以吃什么?金牌月嫂来推荐!
我们建议自然分娩的产妇可以这样吃:第一天:易消化清淡食第二天:高蛋白和汤汁食物,补充维生素和铁第三天:正常饮食剖宫产分娩的妈妈可以这样吃:第一天:6小时禁食,6小时后进食蛋花汤。稀饭,肉汤等第二天:稀、软、烂的半流质食物,如:粥、烂面、肉末等第三天:正常饮食注意事项:剖宫产不宜吃过多产气的...
产后第一天吃什么不吃什么?过来人:产后别吃错,吃错白受罪
这个时间一般在产后12~24个小时左右,即剖腹产后的第一天不用吃东西,不过在产后六个小时以后可以适当喝一点萝卜水帮助排气。但无论是顺产还是剖腹产,产后几天之内都最好不要乱吃东西。因为:①这个时候的肠胃功能非常弱,消化能力差,产妇最好只吃一些容易消化的食物,比如说面条,粥类流质或者半流质的食物。...
顺产头三天吃什么好?
红糖小米粥:刚生完宝宝很虚弱,喝些红糖小米粥,不但可以补血,还能恢复元气,增进食欲。如果在医院没办法煮红糖小米粥,那喝点红糖水也是可以的,一样有温补,促进恶露排出的效果。2、产后第二天生化汤:顺产的新妈妈产后2-3天就可以开始喝了,一般喝7天就足够了,不能超过2周。生化汤一定要在温热的时候服用,可以生...
产妇健康:顺产生娃后,产妇多久可以吃肉?吃什么肉对新妈妈好?
比如:鱼汤、鸡汤、蛋花汤,主食可以吃些馒头,面条,米饭等。2.产后第三天,产妇就可以适量的吃点肉了,因为这时候产妇的身体已经基本恢复,需要添加高蛋白、高脂肪的食物来补充体能和催乳了。产后一周以后,产妇能吃的肉类就比较多了,比如:鸡肉、牛肉、羊肉、猪肚等。在此,推荐几款适合顺产妈妈月子里吃肉类的食谱:...
顺产产妇头三天食谱表 产后坐月子问题解读
那么顺产头三天吃什么最好呢?第一天:多吃半流质食物。女性生产完毕三个小时之后,如果没有不舒适的感觉,那么就可以进食了。进食的时候,需要采取半流质食物,不要让妈妈用力的咀嚼,不然的话就会使得伤口,出现疼痛,对产妇的恢复也很不利。第2天:软烂易消化的食物。面条、馄饨等都软烂易消化,产后的女性适量吃这些...
顺产后的第一顿饭,该吃什么好?5种食物选择,分享给快生的孕妇
一,顺产后第一顿饭,吃什么好因为顺产后的产妇胃口和消化功能都不在最佳状态,因此产后第一顿的饮食应该尽量以容易消化的流质食物为主(www.e993.com)2024年7月11日。1、红糖荷包蛋如果按照老一辈的习惯来说,产妇刚刚生完孩子以后肯定少不了要吃一些红糖和鸡蛋。当然,红糖荷包蛋确实具有益气补血、健脾暖胃、活血化瘀的作用。只是顺产后第一顿就...
顺产前应该吃什么才好, 准妈妈和家人们快来看
功效:在临产前准妈妈可以适量食用些黄芪羊肉汤,它能够补充体力,有利于顺利生产,同时还有安神、快速恢复疲劳的作用。对于防止产后恶露不尽也有一定作用。第二产程临产活跃期由于子宫收缩频繁,疼痛加剧,消耗增加,此时准妈妈应尽量在宫缩间歇摄入一些果汁、红糖水等流质食物,以补充体力,帮助胎儿娩出。身体需要的水分可由果...
一起来盘点:顺产1-3天吃什么好
顺产1-3天吃什么好,顺产后1-3天,要多喝蔬菜汤、小米粥、多吃新鲜蔬菜水果,如西红柿,补充蛋白质,有利于体质恢复。顺产1-3天吃什么好,顺产后1-3天,应多食用一些清淡、易消化食物,比如面条、面片、馄饨之类的主食,多吃新鲜水果蔬菜,有利于肠道蠕动,可以防止便秘。还要多补充高蛋白的食物,比如豆制品、鱼、虾、...
顺产坐月子需要多少天 如何科学坐月子
选择顺产多长时间能够下床行走1、般选择顺产是3天就可以下床活动了,月子期间還是要少行走多平躺着会比较好,在生孩子的情况下体力不支过多,如果月子期间沒有调养好得话,那麼便会留有症结,便是说白了的月子受凉。2、选择顺产母亲,相对而言,选择顺产母亲人体损害较小,一般在生完孩子6-12钟头就可以下床轻度活动,...
结婚当天老公家没来接亲,婚后逼我顺产差点没命,这次我忍无可忍
在路上我哥就跟我说了这件事,让我做好心里准备。放心,我心理强大的很。我让表妹她们先去休息,这种场面见多了怕她们恐婚。姑妈显然是在我们来之前就已经安抚了陈宇他们。她让我们互相道歉,这件事就算是过去了,婚礼照常举行。我皱着眉头扫了他们一眼,「凭什么要我道歉,错过吉时的是他们,不是我。」「...