@家长!高考期间孩子该吃什么?这份秘笈快收藏→
建议晚上睡前一小时喝杯温牛奶,补充营养,也有助于安神。总结油炸食品和其它高脂食物,不仅难消化,还容易产生饱腹感,影响其它优质营养的摄入,一定要少吃。要尽可能多喝水,少喝含糖饮料、咖啡、茶和各种功能性饮料。可以在饭后吃点新鲜水果,补充糖分和营养。吃干净、卫生的食物。避免到卫生条件差的路边摊点、大...
数学老师定制“高考卷蛋糕”送学生,网友:主打一个吃啥补啥
近日,宁波象山一蛋糕店接到一位数学老师定制特别版蛋糕,把历年高考卷里的一道数学题和正确答案裱到了蛋糕上。网友:主打一个吃啥补啥!
选择小语种高考的乡镇学生:为了高考学日语成功涨分,能体验大学...
馨雅初中在乡镇读书,英语基础薄弱,到高中努力追赶也不见成效。为实现上大学的梦想,她想过转学艺术、体育,但了解到需要花费好几万,她不想给家里造成太重的经济负担。当学校建议英语90分以下的学生学日语时,她得知几千元学费就能获得一个“重新开始”的机会,这吸引了她。先后在两所高中执教的日语老师于汇汇...
高考前及其高考期间的七大禁忌
所以尤其是各位考生,你的衣食住行,千万不要随意更改。平时吃什么、穿什么、用什么,高考照旧。因为习惯的生活方式,往往能让你更自然,更能够发挥更大的潜力。举个例子,经常跑步的都知道,比赛肯定是用穿过的跑鞋,不然容易出现不合脚不舒服不习惯,从而影比赛。咱们家长也是,千万不要觉得高考啊,特殊时刻,要给...
...不要食谱“变脸”、不要随意进补 营养专家分享中高考冲刺秘诀
1、早餐吃好,活力一天考试期间,早餐质量尤为重要。考生从吃完早饭到考试结束,通常需要3小时以上的时间,如果早餐马马虎虎,就难以保证血糖稳定,进而影响考试。陈超刚表示,合理的早餐建议包括充足的谷类,例如馒头、粉面或包子等,辅以少量的粗杂粮(玉米半根、燕麦2勺或红薯1小条等),再加上奶和蛋等优质蛋白质的食物,...
营养专家分享中高考冲刺秘诀
1、早餐吃好,活力一天考试期间,早餐质量尤为重要(www.e993.com)2024年10月25日。考生从吃完早饭到考试结束,通常需要3小时以上的时间,如果早餐马马虎虎,就难以保证血糖稳定,进而影响考试。陈超刚表示,合理的早餐建议包括充足的谷类,例如馒头、粉面或包子等,辅以少量的粗杂粮(玉米半根、燕麦2勺或红薯1小条等),再加上奶和蛋等优质蛋白质的食物,...
选择小语种高考的乡镇学生:学日语成功涨分,能体验大学生活很幸运
九派新闻消息,自高考改革以来,针对外语考试,英语不再是唯一选择,可以选择包括日语、俄语、德语、法语、西班牙语等多种外语。2023年,馨雅报名参加了日语高考。学习日语前,她的英语成绩仅在40分左右,高考揭榜那天,她的日语考了115分,远超预期。近年来,通过日语高考的人数持续增长,开班多在地理位置偏僻,经济较为落后...
饮食助力高考丨吃什么可以抗疲劳?
没胃口吃什么好?考试导致学生压力较大,睡眠比较少,会影响到胃口。家长可以做一点清淡可口的食物,比如用一些糖醋酸辣的菜肴,如韩国泡菜、水果泡菜就有开胃作用。家长可以用野山椒泡娃娃菜,加一点苹果,这样做出来的水果泡菜酸辣可口,容易提高食欲,也可以用酸奶来做蔬菜色拉。
纸短情长,高三学生最后一课和老师一起剪纸
6月5日,极目新闻记者从湖北省水果湖高级中学获悉,在距2024年全国高考仅剩两天的日子里,学生们在教室上高中生涯的最后一课。课上,各班班主任再次强调了考试的注意事项,“考前不要熬夜、带好准考证和身份证、一定要提前到达考场、一定要吃早餐,平常吃什么考试前就吃什么,不要吃坏肚子。”老师们的殷切嘱托背后...
2024年5月30日最新发布:2024年全国高考报名人数达到1342万人
08考试期间吃什么、穿什么?吃、穿在这里也提醒大家注意,考试期间最好让孩子吃熟悉的食物、穿舒服的旧衣服。有的家长可能想在这几天帮孩子加强营养,虽说营养的保证很重要,但那应该是半年前、一年前就注意的,而不是靠这几天。考试期间的饮食最好跟他平时的饮食一致,熟悉的食物使人放松。同样,熟悉的衣服也会...