李兰铮:脾胃虚弱,孩子就废了一半!做好这3点,养好脾胃少生病
也不能只吃肉,要多吃绿叶蔬菜和新鲜水果,多吃五谷杂粮,养成不挑食的好习惯。当然,饮食搭配也要因人而异。有的孩子脾胃虚寒,就要多吃温性食物,避开生冷、寒性的食物;有的孩子脾胃虚热,就不能吃温性、容易上火的食物了。生冷辛辣油腻重口味的食物任何体质的孩子都应该少吃。2运动不能少最近天气转凉,很...
小孩积食吃什么好?有哪些方法可以缓解呢?
可以通过食用一些应该多吃清淡促进消化,富含膳食纤维的水果,如山楂、苹果、香蕉、火龙果、梨子、猕猴桃、等;要注意吃水果的时候不要过量,适量即可,否则会加重消化道的负担,引起腹胀、腹泻、呕吐、腹痛等。年龄过小的儿童可以给喂食一些水果泥,如苹果、香蕉、火龙果泥等含有丰富的水溶性膳食纤维,便秘时吃,具有润肠通...
经常积食、脾虚的小孩吃什么可以助消化,健脾胃?
3、菠菜、白萝卜、扁豆、包心菜等,这蔬菜类的食物同样也有了非常好的健胃消食的总有,它们中含有丰富的膳食纤维,能够有助于肠道的蠕动消化,帮助缓解孩子便秘上火的情况,同时蔬菜中含有丰富的维生素,有助于增强孩子的身体免疫力。三、关于健脾胃的注意事项1、平时不要吃生冷冰凉的食物,我们平常会吃到的比如雪糕、...
小孩舌头白苔厚积食怎么办?孩子积食口臭小妙招有哪些?
蔬菜水果中富含维生素,这些维生素补充身体的营养需要,让孩子适当多吃一些芹菜、菠菜、青笋等蔬菜,以及苹果、梨、香蕉等水果,有利于促进肠胃蠕动,帮助肠胃消化吸收。消化吸收好了,口臭就会慢慢地消失。3、养成良好的饮食习惯。如少吃肥甘厚味食物,以清淡、易消化的食物为主,可以少吃多餐,避免暴饮暴食、进食过快,同时...
5岁男童有嘴臭?说明孩子积食了,以下3类食物少吃,家长要警惕
其实很多小孩都有胃积食的毛病,张女士的儿子就是因为经常吃路边摊,所以伤害了孩子的肠胃,医生告诫家长们,为了孩子的肠胃健康,尽量少做这三件事。一、给孩子买路边摊吃如今大街小巷到处都是路边摊,各种烧烤油饼炒面应有尽有,孩子们都特别喜欢吃,家长们也都愿意给孩子花钱。可是这些食物对人体没太大的好处,...
孩子积食厌食不爱吃饭,一周两次这个汤,居然调理好了
把红枣清洗干净,红枣放进汤里的话,可以增加甜味,这样孩子更爱喝(www.e993.com)2024年9月21日。清洗干净的红枣,去掉红枣核,打开网易新闻查看精彩图片红枣核比较燥热,我们在吃的时候最好去掉枣核,这样不容易上火。接下来再准备五克陈皮,打开网易新闻查看精彩图片加入清水,把陈皮清洗干净,陈皮也是一种非常好的中药材,平时可以多给孩子拿...
“小儿百病,积食为先!”儿科医生教你一招,孩子脾胃好吃饭香
说是专攻儿童积食的,而且配方很温和,一瓶浓缩山楂、鸡内金、茯苓、白扁豆4种药食同源食材。不用熬不用煮,温和调理宝宝娇弱的脾胃,促吸收增食欲。喝了差不多有半个月的时间,孩子吃饭越来越自觉了。以前吃饭,连哄带骗,就是不好好吃;现在饭上桌之后不用督促,自己就拿起来勺子、叉子开吃,老母亲表示非常...
孩子吃多了,能给孩子吃什么水果消食?这样做可以改善积食
可以尽量少食多餐,尽量以清淡饮食为主,不吃辛辣刺激性食物。调理积食期间可以适当地减少肉类食物的摄入,增加些含膳食纤维含量多的蔬菜,促进孩子肠胃蠕动和消化。孩子在睡眠中身子不停翻动,有时还会咬咬牙。所谓食不好,睡不安。一旦孩子出现积食与不消化的情况,那么要通过适当的饮食调节或者是按摩来解决,尽量减少...
娃这2处“臭”不是因为脏,是脾胃不好,做到“三不吃”才更健康
医生还说了,孩子的“口臭”和“屁臭”就是明显的脾胃不好的信号。脾胃是后天之本,脾胃一虚,百病由生。孩子从小有个好的脾胃,长大后才能有强壮的身体,这是一点也马虎不得的。所以,要想孩子脾胃好,谨记“三不吃”,宝宝脾胃更健康。一不吃甜二不吃凉三不吃油糖果是小孩子的最爱,甜腻的食物对孩子来说是没...
改善孩子积食重在日常调理
许多家长有这样的烦恼:家里的宝宝总是不好好吃饭,嘴巴臭臭的,肚子鼓鼓的,还总是闹着说肚子不舒服。这其实是孩子积食了。《素问·痹论》曰:“饮食自倍,肠胃乃伤。”说明饮食不节可以损伤胃肠。尤其是小儿脾胃娇嫩,家长要慎给孩子吃生冷寒凉的食物,如冷饮、冷饭等。高热量高糖的零食吃得过多容易生内热,孩子...