我发现一个规律,凡是健康长寿的人,都有以下这些共性

4、健康长寿的人,往往都爱喝水一个不爱喝水的人,要想长寿,是非常困难的。水是生命之源,不要等到口渴的时候再去喝水,平时养成爱喝水的好习惯比什么都重要,晨起之后,一杯水可以稀释血液,促进血液循环,一天的时间里,无论你是工作,进食,还是在运动,合理控制饮水时间和饮水量,会更有利于健康。还有,务必牢记,...

当63年的爱情被阿尔兹海默症蚕食

直到他有次把刚吃过的常用药,又吃了一遍,我知道事情不妙。到医院一检查,果然是(阿尔兹海默症)。确诊后不久,他就出现了大小便失禁。有几次发生在电梯间。我们和大儿子家住得很近,走路只要十几分钟。每周三,我们和亲家都聚在那打麻将。有好几次,回家的电梯上,我就看见他裤子全湿了。“你不要换鞋了...

自伤自残、情绪持续低落,父母如何带重度抑郁孩子重启人生

我在幼儿园当园长,每天要处理的事务比较多,也经常会有烦心事,加上脾气比较急躁,所以经常会把工作中的情绪带到家里来。每当我看到孩子做的不好的地方就忍不住朝他发脾气,儿子慢慢的就成为了我的“出气筒”。我丈夫性格温和,但是从来都不会主动跟孩子交流,遇事喜欢冷处理。王瑞金老师告诉我,孩子在这种家庭环境...

吸冰毒变得爱发脾气、老猜疑神经质了,吃什么药好得快?

冰毒与其它带来身体上煎熬毒品所不同的是,精神上的折磨更为痛苦。一些戒毒者或家属深受其害,想彻底断了,又怕要进行强制戒毒,所以有人就打起了“戒毒药物”的主意。结果可想而知,往往是药吃了不少,但没什么疗效,有些甚至会出现一些其他症状,如长疹子、肠胃不适等。其实,吸食冰毒带来的躯体疾病可以治疗,但是成...

孩子脾胃不好,不爱吃饭,经常积食,教你1招让孩子胃口大开

鸡内金是健脾消积的。小孩子有时候吃多了,几天不想吃饭,或者胃口不佳,爱挑食,吃什么都不香,这时候吃点鸡内金就很管用。大枣补脾,生化气血,这样搭配在一起,对于体内有积滞的小孩,补养脾胃的收效会更大。所以八珍米,其实是全家人都可以用来调理脾胃,一起吃的消食健脾米。不管是舌淡湿润,脾阳虚的小孩,还是...

让爱与关怀照亮生活——认知症老人的饮食照护

王大妈认知症后变得喜怒无常,爱发脾气,每次喊她吃饭就像在打架,把桌子、地上吃得一塌糊涂,像个孩子一样(www.e993.com)2024年11月19日。李大爷刚吃完饭总是喊饿,嚷嚷着要吃东西,感觉不到肚子饱……面对这些曾经熟悉的老人,该怎么帮助他们呢?其实这些老人患上了认知障碍。研究表明,我国60岁以上的认知症患病率达6.04%,85岁以上认知症的患病率...

情绪失控的后果有多可怕?害人害己、伤了器官……

7.激动发火,肝受伤了北京同仁医院传统疗法科副主任医师陈陆泉2020年在健康时报刊文指出,在中医理论中,五脏分管不同情志,其中肝主怒,爱激动发火的人气血向上涌,易伤肝气,也会诱发心脑血管疾病。而肝郁气滞又会激发人的坏脾气,之间互为因果。现在人们本就因喝酒过度、睡眠不足等原因,对肝脏造成了严重负担,如...

坏情绪伤全身!再多养生都不如有个好心态!

6.激动发火,肝易受伤北京同仁医院传统疗法科副主任医师陈陆泉2020年在健康时报刊文指出,肝主怒,爱激动发火的人气血向上涌,易伤肝气。而肝郁气滞又会激发人的坏脾气,之间互为因果。⑥7.易烦易怒,妇科疾病北京妇产医院内分泌科主任医师阮祥燕2018年在健康时报刊文指出,大量的临床病例表明,大约有九成的女性在患...

情绪失控的后果有多可怕?害人害己、伤了器官……_澎湃号·媒体...

7.激动发火,肝受伤了北京同仁医院传统疗法科副主任医师陈陆泉2020年在健康时报刊文指出,在中医理论中,五脏分管不同情志,其中肝主怒,爱激动发火的人气血向上涌,易伤肝气,也会诱发心脑血管疾病。而肝郁气滞又会激发人的坏脾气,之间互为因果。现在人们本就因喝酒过度、睡眠不足等原因,对肝脏造成了严重负担,如果还...

做好这5件事,摆脱“暑期综合征”

虽然很多孩子平时已经养成了“自己的事情自己做”的好习惯,可到了暑假中期,尤其是在老人或阿姨照管的情况下,变得事事依赖长辈。6.乱发脾气,张牙舞爪作息紊乱等不良习惯给孩子带来的副作用,就是脾气暴涨,一没顺着孩子的意愿,孩子就乱发脾气。暑假过半...