日本研究:血管变硬,问题出在早餐上?提醒:3种早餐应撤下餐桌

2、豆浆+油条油条是经过高温炸制的食物,内里很可能有多环芳烃、反式脂肪酸以及丙烯酰胺等有害物质,经常吃对健康极为不利,会显著增加心血管疾病的发生风险。3、牛奶+鸡蛋牛奶和鸡蛋均属于高蛋白的健康食物,进食后会给身体带来很强的饱腹感。但是这两种食物搭配无法让身体摄入足够的能量,很容易导致葡萄糖缺乏,整个...

一女子被诱骗拘禁强奸产女,“从2010年起,我被人关了将近5年”

早上7点多,女儿张玲像往常一样去上班,临走前告诉妈妈,发了工资就给她买新衣服,语气透着欢喜。女儿很懂事,邓洁和丈夫张忠凯都这样认为。夫妻俩在常德市区开了家早餐店,从早忙到晚,张玲打小就自己上下学、做饭,照顾自己也照顾弟弟。张忠凯很骄傲,女儿长得漂亮,又乖巧听话,让邻居们艳羡——一定程度上,女儿是夫妻...

超幸福!巢湖市这份2元早点,60岁以上老人专享

记者在现场看到,当日供应的早餐种类共有10种,除稀饭、无糖豆浆外,馒头、包子、花卷、煎饼等面食,红薯、玉米等粗粮,还有鸡蛋等营养丰富的单品都囊括在“2元早餐”内,老人们可以根据自己的喜好任意搭配。工作人员还时不时地给堂食老人端盘子、添咸菜。长江西路社区老年食堂经营者赵晓芳也在食堂忙里忙外、为老人服务。...

被囚禁的5年,被转向的人生

早上7点多,女儿张玲像往常一样去上班,临走前告诉妈妈,发了工资就给她买新衣服,语气透着欢喜。女儿很懂事,邓洁和丈夫张忠凯都这样认为。夫妻俩在常德市区开了家早餐店,从早忙到晚,张玲打小就自己上下学、做饭,照顾自己也照顾弟弟。张忠凯很骄傲,女儿长得漂亮,又乖巧听话,让邻居们艳羡——一定程度上,女儿是夫妻...

钟南山建议:中老年人想健康长寿,这3种主食要多吃!

·早餐可以吃燕麦粥,午餐可以吃一半米饭一半糙米饭,晚餐可以吃玉米饼。02控制总量即使是粗粮杂豆,也要控制好摄入量,避免热量超标。03循序渐进如果之前习惯吃精米白面,可以逐渐增加粗粮杂豆的比例,让肠胃慢慢适应。04烹饪方式要健康尽量选择蒸、煮、炖等清淡的烹饪方式,少油少盐,避免营养流失。

超幸福!巢湖一社区2元早点60岁以上老人专享

国庆假期后，巢湖市凤凰山街道长江西路社区老年食堂推出60岁以上老人专享的爱心早餐，吃一顿2元钱(www.e993.com)2024年11月4日。2元早餐能什么不同？老人爱吃吗？让我们跟着长江西路社区居民赵成芬阿姨去看看吧。10月11日7:15左右，69岁的赵成芬带着小孙女拿着自家的两个不锈钢盆，缓步走进家门口的社区老年食堂。这个社区老年食堂位于长江西路...

我和60岁婆婆同时怀孕,婆婆却让我打掉孩子,远离这奇葩的一家人

第二天清晨，我正准备为全家人准备早餐，却发现婆婆已经带回了永和大王的豆浆和油条。但她只买了一份，正坐在餐桌前津津有味地享用。吃完早餐后，婆婆拿出了昨天在医院的B超单，递给了郑安。“儿子，我和你爸爸已经商量好了，我们决定把这个孩子生下来。”郑安轻轻拾起那张B超单，目光缓缓转向了公婆，语气中带...

女子被诱骗拘禁近5年遭强奸产女,男子曾称“把你搞来就为要个儿子”

很快,父母发现,张玲突然在单位做起卖日用品的小生意,还时不时提到,自己很羡慕在南方做生意的舅舅赚了钱、条件好。女儿突然表现出的野心让他们警惕起来,那是传销最猖獗的时候,老家有人因为传销人丢了、钱没了。“我真怕她去搞传销。”邓洁说。担心女儿出事,邓洁不再允许张玲独自在外住,然后在早餐店附近租了个...

刘润年度演讲2024:进化的力量

第二个人群是:农村中老年。年龄大概在40多岁,到60多岁之间。他们就像一棵老树,已经过了快速生长的年纪。他们的生活,像放慢了节奏的纪录片。和儿女通电话,永远两个话题:今天吃了啥?腰还疼不疼?你想卖新款手机给他们,有点难。但如果你想卖他们:香喷喷的猪肘,治风湿的药膏,和温暖的护膝,他总能摸出几张钞票...

世界上第一个成功返老还童的男人

“如果长寿的代价是这么自律,我宁愿早点死”,“为什么你看上去更老了”,“人类的进步和探索就是这么来的”。一条连线了约翰逊,聊了聊这项惊人计划的几大争议和好奇点:这样的生活真能返老还童吗?能坚持一辈子吗?普通人有可能借鉴吗?快乐和年轻,究竟哪个更重要?