频繁烫染,肾脏难受!50条实用肾脏健康小常识

14.除了多囊肾、高磷血症、高钾血症、喝咖啡不舒服,其他肾友可以适当喝咖啡15.活动多、出汗多、感冒、拉肚子、高尿酸、结石、泌尿系感染等按需增加饮水量16.营养状态好,人显年轻17.新鲜蔬菜、水果、豆类、坚果、鱼、禽、蛋、乳制品,是让肾友保持好营养的食物18.喝豆浆不会引起乳腺癌,也不会导致肾病加重...

女性月经期应该吃什么才能更好地排毒呢?这些知识女性一定要知道

生理期女士可以吃些冬瓜,冬瓜中含有锌元素,锌能降低皮肤植物油脂代谢,降低感染的功效。

月经期吃什么好?喝红糖水和姜茶吗?

痛经,喝红糖水、喝姜茶;经期不舒服,喝红糖水、喝姜茶;月经量少,月经颜色暗,还是喝红糖水,喝姜茶。其实,红糖水和姜茶起到的作用就是温热,跟用热水袋捂肚子的作用差不多,红糖水呢,除了糖,几乎没有其他的营养成分,而糖是需要限制摄入的。经期吃什么好?今天就来说说这个。难道还有更好的?痛经、经前/经...

月经期间肚子总觉得不舒服,这3种东西多吃,污血排光光!

1,红糖水红糖水对妇女月经顺畅也有帮助,可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差,气色不好,可以在每天中餐前,喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯,持续一星期即可有效改善。如果,经期经常出现痛经的朋友们,在经期也可以适当的喝一些...

女性健康:月经期间该吃什么好?如何吃好?

月经期间,女性身体或多或少会有不适,但是月经期间也是十分好的排毒时机,女性可以通过饮食调理,帮助身体排污。那么...月经期间吃什么排毒快?西医并无排毒的说法,中医建议女性在例假期间,注意减少吃,生冷的、刺激性的东西,避免因为生冷饮食以后,引起痉挛性的这些疼痛,或者说大的血块排出以后,引起这个经血的排出不畅...

女性月经期间吃什么好?

现在相信大家都知道月经期间吃什么好了,但是如果吃错食物的话,给身体也会带来更大的伤害哦,比如下面这3种食物,就不适合经期吃了(www.e993.com)2024年11月15日。吃3种食物会加重痛经首先就是茶叶,经期喝茶容易加重痛经、头痛、腰酸、乳房胀痛等月经不适。另外,在月经周期中,体内铁损也会更频繁。茶中含有单宁酸,它与食物中的铁分子结合形成沉...

女人月经提前经期长是什么原因?吃什么调理好呢?女性看看

5、在两餐的中间，可以吃一些维生素B杭亮稿的食物，摄取足够的蛋白质。三餐一定要定时定量，可避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，缓解头晕、疲劳、情绪不稳定等不适，同时可以帮助养成良好的饮食习惯。6、月经期间应该多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。经血干净后的1-7天，可进行气血方面...

经期减肥吃什么好

水果里面含有丰富的维生素c对身体有很多的好处,月经的期间减肥可以适当的吃一些水果。不过选择水果的时候需要注意不能吃凉的,比如:西瓜。一旦吃了凉的会导致肚子疼痛等现象。可以适当的吃苹果,草莓等水果的。也可以做成果汁,但是不要放太多的糖,因为糖量高也会影响到减肥的效果。

来月经吃什么好排毒,吃这些可帮助排毒

2、多吃新鲜蔬菜和水果。生理期千万不要喝冰水,多吃一些新鲜的蔬菜和水果。适当吃些巧克力或糖水来调整心情。不要吃过于酸的东西,并且在月经期间保持良好的心情。3、注意劳逸结合,在月经期能够正常的工作、学习和进行一般的体力劳动,这样可以增强人体内的血液循环,减少腰背部的酸痛和下腹部的不舒服,但是也要避免沉...

53岁阿姨月经不规律、小腹坠痛竟是癌!这两件事情千万别忽略

农历新年之后,53多岁的王阿姨总感觉肚子不舒服,隐隐作痛,开始觉得是消化不良没当回事,可不管吃什么,症状都没缓解。王阿姨觉得奇怪,又想起来,自己月经来得断断续续,总感觉手脚冰凉,同时还有麻麻的感觉。种种迹象表明,事情似乎有点不简单。丈夫带王阿姨去到当地医院,做了盆腔磁共振和宫颈活检。