孝感市2024年普通高中体艺特长生招生考试方案出炉
5月9日,记者从孝感市教育局印发的《孝感市2024年普通高中体育艺术特长生招生考试工作方案(试行)》了解,符合孝感市2024年中考报名资格条件且有意愿在体育或艺术专业方面发展、身体健康的应届初中毕业生,可报考孝感市2024年普通高中体育艺术特长生招生考试。孝感市2024年普通高中体育艺术特长生招生考试按照体育、音乐、舞蹈...
体育中考快来了 锻炼饮食指南请收好
3.不要吃得太饱。平时养成节食的习惯,一般吃七八分饱,尤其在考试的那几天更不要吃得过饱。有研究发现,吃得过饱会使大脑中一种被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质明显增加,使大脑节奏减慢,效率降低,可能影响考试。4.不要吃太多零食,以免主餐时胃液分泌不足,消化不良。不要吃甜食,会造成镁等矿物质流...
中考体育想得高分? 吃什么、喝什么很重要! 给即将参加考试的孩子
从葡萄糖的功能来看,考试前补充一定的葡萄糖是有道理的。但是,由于体育考试持续时间短,消耗的能量我们自身足以能够保证供给。我们身体存储的能量可以提供1小时之内运动所需的能量,而体育考试也就短短的几分钟,自身足以应付。从另一个角度讲,葡萄糖补充能量太单一,大量运动不仅消耗的是糖分,还流失大量水分、无机盐、...
不参加中考体育考试的四种攻略
1、残疾考生要出具县级以上残联颁发的残疾证和二代身份证。2、学校和家长同意不参加中考体育考试,且填写残疾考生免费申请表。3、经县级以上教育局审核,确实属于完全丧失运动能力的残疾考生,核准信息后公示。注意啊,完全丧失运动能力,不等于完全丧失劳动能力。一般缺个胳膊缺个腿,算丧失运动能力,但是不算完全丧失...
体测鞋、避孕药……体育中考靠实力别靠应试“神器”
南京理工大学动商研究院教授王宗平在接受科技日报记者采访时表示,体育中考是合格性测试,只要平时好好锻炼甚至考前一段时间进行突击性锻炼,都可以拿到不错的成绩,没有必要在运动装备和运动补剂上下太多功夫。“这些手段基本起不到什么作用,就算有作用,也是心理作用。有时还可能适得其反,比如一些药物让学生太过兴奋、...
备考饮食:中考体育当天吃什么?
考试当天早饭别吃太多(www.e993.com)2024年9月19日。体育考试,需要充沛的体力。考试前一周以高碳水化合物(高糖)饮食为主,增加身体糖原的储备,从而增加体能和抗疲劳能力。多吃一些应季水果,补充各种营养素、维生素及矿物质,还能有效防止上火。一般膳食里蔬菜每天保持300克—400克,水果每天保持100克—200克。蔬菜水果中,绿色和橙黄色是最佳食物,可...
近期一些省份陆续宣布取消中考体育,中考体育到底要不要取消
近期有的省份宣布取消中考体育,这让很多家长暗自窃喜,毕竟中考时体育的分数起着很关键作用,相对很多孩子来说,是很难拿到满分的,甚至有很多学习优秀的孩子连一半分数都拿不到。大家都知道,现在几乎是每个家庭一个孩子,随着生活水平的提高,可以说孩子们想吃什么吃什么,在加上现在孩子功课多,业余活动时间少,所以一个...
为提升中考体育成绩,让孩子“喝氮泵”“吃避孕药”,无疑于饮鸩止渴
体育中考的本质是一种体能测试。其目的是为促使学生平时加强体育锻炼。因此,考生和家长若是果真在乎中考体育成绩的话,平时加强锻炼才是根本,它不仅可以提高考试成绩,更可以强身健体,全面促进人的智力发育,这比考试时穿什么体测鞋、吃什么氮泵等的临时抱佛脚方法更管用、更重要。
河南一小学女生身高1.9米,被体育局选中训练,家长身高出乎意料
他们如果走正常的高考路线,将来的就业也将成为问题,很多岗位对员工的形象有要求,所以就业将会成为难题。并且这名女生12岁就已经一米九了,以后一定会继续长身高的,所以说学体育是最好的选择。对于大多数学生来说,还是要做一个普通的学生也许一些学生看见这里之后,觉得他们以后不用参加中考高考,是多么幸福的事情,他...
两名中考状元体育都是满分(组图)
原来,她与妈妈一起,从考体育前的3个月开始就坚持每晚做40分钟的体育锻炼,包括跳绳、跑步、三级蛙跳。“有人认为这是浪费时间,但我却觉得锻炼不仅可以提高体育成绩,还可以学到很多东西。”东风中学教务处黄主任介绍,霍梓君不仅体育好,而且从5岁开始学画画,书法、绘画一流。学校重要的黑板报几乎都由她负责。