这3个好习惯,让我越活越年轻

有小伙伴经常问我说萌姐你姨妈期喝不喝青汁,你喝不喝咖啡你运不运动?我想跟大家讲,姨妈期可能对大多数人来讲是有影响的,但对我来讲,其实我除了会稍微注意点,但是根本不会影响到我生活的节奏。对,你听得没错——节奏,生活的节奏是什么?我觉得生活其实一直以来都是有一个节奏感的。所谓的生活节奏,它的本质...

经期喝什么茶水-经期吃什么排污血最强

红枣是一种常见的材,具有补血、养颜、美容、滋补的功效,在例假期间饮用红枣茶可以缓解疼痛和改善气色。***红枣茶的***很简单,将适量的红枣洗净后用开水冲泡即可,也可以加入少红糖调味。每天喝一杯红枣茶,有助于缓情绪、缓解疼痛,还能滋养身体,提高身体的免疫力。第二种是川茶。川是一种常见的中草药,具...

【头条】2024中考明天开考!请为南安2万多名考生转发一次!

考试期间,罗东镇埔心村埔心街路段禁鸣喇叭;英语听力期间,该路段禁止所有货车通行,禁止鸣喇叭。10.国光中学:考试期间,国光初级中学大门往十字街30米-50米处至东街艾门路段;英语听力期间,禁止鸣喇叭。11.新侨中学:考试期间,洪濑镇新桥路路段禁鸣喇叭;英语听力期间,该路段禁止所有货车通行,禁止鸣喇叭。12.华侨...

“大姨妈”:月经期吃什么能排毒

核心提示:月经期间必须注意加强饮食营养,宜多吃一些富含蛋白质、维生素、铁质的食物和易于消化吸收的食物,如米面、鱼类、蛋类、肉类、红枣、胡萝卜、新鲜蔬菜等。那么,下面就请大家先来看看对于月经期吃什么能排毒方面的相关知识介绍吧。月经期间必须注意加强饮食营养,宜多吃一些富含蛋白质、维生素、铁质的食物和易于消...

姨妈期吃什么减肥比较快呢?

山药是我们经常吃到的一种食物,月经期间吃山药也能起到减肥的效果,山药易产生腹饱感,对减肥期间的饮食非常有帮助。但也要注意山药淀粉含量高,便秘的人最好少吃,另外山药属于药补食材,吃多了也易上火,所以自身体质血热型的要慎重食用。以上是为大家介绍的易在月经期间可以有减肥帮助的食物,可以根据自身的体质来做...

经期吃什么菜好 来大姨妈吃这些就对了

新浪视频秒拍打开新浪新闻发现更多精彩打开当前浏览器不支持最新的video播放00:0001:0201:02经期吃什么菜好来大姨妈吃这些就对了??萌人厨房+关注免流量看视频收藏超清点赞分享请输入评论内容取消发布0123

女性来大姨妈期间吃什么好

女性来大姨妈是一个特殊的时期,那几天身体一直处于失血状态,也会有痛经等不适,所以女性在月经期间要多吃点补血养气等温补的食物,调理月经状态,达到补血养气的功效,那么女性在月经期间吃什么好呢?苹果苹果是一种特别养生的水果,不管什么时期都比较适合吃,特别是对于经期的女性来说,如果有食欲不好,吃点苹果不仅可...

大姨妈来了可以吃零食吗?女性痛经吃什么零食好

大姨妈来了可以吃零食吗?女性痛经吃什么零食好女性经期遵循的原则是尽量不要吃生冷和过多偏凉性的蔬果,尤其是冰的食物。其次是不要吃太辣的,不好消化的。像海苔,核桃,花生,葡萄干,腰果,黑芝麻糖,即食淮山,即食木耳等零食就可以多吃。酸的零食痛经期间最好不吃或少吃。中医认为酸性物质有收敛固涩的作用,经...

大米也能炼油?减肥和养姨妈吃什么油合适?

群里很多妹纸问我家吃什么油?我这里也统一再回复下。我家里日常炒菜是橄榄油和花生油,做汤或者凉拌,用亚麻籽油,拌饺子馅用芝麻油,煎蛋烙饼炒鸡蛋做烘焙用椰子油。偶尔收集炖大棒骨上的猪油,用来做青菜或者炒饭,也是极好的。基本上就是这几种就够了,欧米伽6和欧米伽3脂肪能够很好地平衡,亲们可以把亚麻籽油换成...

大姨妈来了吃什么调补 月经期间可以吃什么调补身体

准备好干姜、大枣以及红糖三种材料,首先把干姜和大枣都处理好以后,倒入锅中加入适量的清水煮开,然后加红糖煎服,大约15分钟左右即可关火,接下来喝汤吃大枣,能够有很不错的调补作用。这是因为这道姜枣红糖水具有温经散寒的作用功效,对于经常出现痛经的女性朋友来说,能够有很不错的调理改善左右,月经期间多喝些这样的...