经常熬夜翻来覆去睡不着,常喝这碗汤,养心安神,清肝助眠睡得香
在众多食材中,莲藕、百合、花生、莲子、枸杞和猪心等都是非常好的选择。莲藕具有清热解毒的功效,能够改善血液循环,促进新陈代谢。百合则被认为是安神助眠的佳品,常被用来治疗失眠和焦虑。花生富含丰富的营养,能够增强免疫力;莲子不仅能滋阴润燥,还能养心安神;枸杞则以其护肝明目的效果被广泛推崇。而猪心则被认为是有助...
入秋后,这个肉煮汤吃,隔天喝一碗,润肺养心,睡眠充足,脸色红扑扑...
这样炖出来的猪心汤非常的鲜美好喝,很甜,里面加了些海带,口感更加清爽鲜美。海带头经过炖煮,它吃起来是糯糯的,略带有点嚼劲,口感好。这款海带头还可以用它来炖骨头汤,不仅可以使得汤更加鲜美,还能吸收汤汁里面的油脂,使得汤更加清爽,不会油腻。喜欢的话可以去拍点回家炖汤,像秋天天气较为干燥,多喝点汤,补水...
“心脏不好,活不久”,年过50,常吃这3种“护心菜”,保护心脏
5.猪心汤炖好后,加入适量食盐,鸡精,用勺子将它们搅拌均匀,试试味道,如果味道可以的话就关火出锅了。甘甜美味的猪心枸杞党参汤就这样完成。韭菜推荐食谱:韭菜炒平菇准备食材:韭菜,平菇,食盐,蒜瓣,食用油,少量的酱油具体做法:1.平菇放在水中,里面加入适量的食盐。菌菇类的食材都是比较不容易清洗,在清洗的...
冬季以后,务必多喝此汤,上锅煮一煮,营养美味,不妨一试
5.猪心莲子红枣枸杞汤是一道滋补的活血汤,可以在早餐、午餐或晚餐时享用,既可以温暖身体,也可以增强体力和免疫力。总结冬季是人们滋补身体的重要时刻,而猪心莲子红枣枸杞汤是一道美味且滋补的菜品,具有补血养血、安神醒脑的功效。通过选购新鲜优质的食材,腌制猪心,煮制汤汁,最终制作出一个香气扑鼻、色香味俱佳的...
小暑不喝汤,一夏不安康,小暑前后,记得喝“6汤”,补水消暑
俗话说“夏养心,秋养肝”,民间又讲究以形补形,因此夏季可以用猪心煲汤来进行滋补。将猪心和莲子搭配煲汤,清热降燥,又能补充水分和营养,十分符合夏季的清补食俗。推荐菜品:莲子猪心汤食材:莲子、猪心、枸杞、红枣、西洋参1、新鲜猪心反复淘洗干净,放入清水中加1勺料酒浸泡30分钟。生姜切薄片,莲子、红枣洗净放清...
今日芒种,不论穷富,别忘“吃3宝,喝2汤”,健康度过“毒五月”
第五步:丸子煮两三分钟至漂起,取个鸡蛋打散,蛋液淋入锅中,放枸杞和适量盐、鸡精,搅匀入味关火盛出(www.e993.com)2024年10月9日。2、喝猪心汤俗话说“春养肝,夏养心”,按照民间“以形补形”的说法看,芒种时节是适合多吃猪心的。猪心富含丰富的营养,它的蛋白质、钙、铁等营养成分含量都是比较多的,多食用也的确对心脏、骨骼等器官、部...
5种晚餐是“睡眠杀手”,吃一顿毁一整晚睡眠!爱做梦的人千万别碰
1汤:柏子仁炖猪心材料:猪心1个,柏子仁15克,调料适量。做法:猪心洗净、切片,与柏子仁同入锅中,加清水适量煮沸后,调入葱、姜、椒、食盐、味精、猪油等,煮至猪心熟。作用:安神助眠,适用于思虑过度、精神不振、失眠多梦、心悸健忘等情况。3种不靠谱助眠法别踩雷...
毛血旺的来历,你知道吗?
王的媳妇张氏觉得可惜,于是当街卖起杂碎汤的小摊,用猪头肉、猪骨入老姜、花椒、料酒用小火煨制,加豌豆熬成汤,加入猪肺叶、肥肠,味道特别好。在一个偶然机会,张氏在杂碎汤里直接放入鲜猪血旺,发现血旺越煮越嫩,味道更鲜。这道菜是将生血旺现烫现吃,遂取名毛血旺。“毛”是重庆方言,就是粗糙,马虎的意思。
开吃!一年一度“按猪jió盛宴”已上桌……_腾讯新闻
都是杀猪饭最好的食材图源:“昭阳融媒”微信公众号猪血炒酸菜、血辣子炒青蒜大葱炒猪肝、干辣椒炒猪心、青蒜炒腰花还有番茄炖豆腐、肉汤煮豆芽、炸洋芋片等家常菜满满一大桌,令人馋涎欲滴图源:“昭阳融媒”微信公众号昭通冬季气候湿冷当地人通常用烟熏保存肉类...
小儿抽动症的食疗方法?|小儿抽动症|食疗方法|功效|-健康界
将50克的百合放在温水中浸泡,再加入500毫升的鸡汤加热煮沸,最后放入250克的芦笋煮开,完全熟了以后加上适量的调料就可以起锅服用了。它具有清心安神的功效,对于多发性抽动症并且有心烦少眠、好动难静的患儿有良好的疗效,还可以适当的改善睡眠。5、莲子猪心汤...