“秋天吃三白,入冬不受苦” 萝卜进补指南请收好!

2.梨汤加入白萝卜、大枣、陈皮、枸杞煮5分钟即可。即将进入深秋,这个时节无论是喝上一碗热腾腾的白萝卜陈皮雪梨汤还是白萝卜煮水,你都能感受到暖意的袭来。秋日里的萝卜,不仅滋养我们的身体,还能顺心顺气,所以朋友们,无论你是身处逆境还是气不顺,一碗萝卜汤下肚,会发现,温暖如此简单。来吧,干了这碗萝卜汤!

秋天,陪孩子一起感受幸福的100件小事

63.采摘松果、烤松子64.煮一锅清肺健脾的梨汤65.品尝甜美的栗子糕,吃热乎乎的糖炒栗子66.炖一锅滋补的排骨汤67.全家人一起去超市采购成熟的蔬果68.吃新米饭,和孩子说说米的故事69.尝一尝秋天肥美的螃蟹70.喝一杯秋天的热奶茶71.带孩子参加一场户外烧烤06在闲适中体验幸福秋天...

秋天的 N+1 件幸福小事

滋润心田亲手慢熬一锅热腾腾的梨汤香气袅袅,温润入喉仿佛给干渴的肺腑披上一层柔纱给身心带来了一份细腻的呵护暖意融融06定格银杏大道感受秋日之美秋日校园的银杏大道成为朋友圈里最亮眼的风景看阳光从银杏叶间滑落让我们共享这份秋色07周末短途旅行探索周边城市“这么近那么美,周末到河北!”...

秋冬润燥食补|老北京小吊梨汤,忒好喝了。

干燥的秋天来了,快来一碗小吊梨汤秋冬润燥,清嗓化痰,喉咙不适,一碗就够了。准备食材:秋月梨1个,银耳半朵,话梅3-4个,枸杞5-6个,红枣5颗,陈皮一小瓣,黄冰糖适量制作方法:1:银耳提前2小时温水泡发,撕碎,尽量撕碎一点。2:秋月梨洗净切小块。3:把所有食材放入锅中,倒入纯净水,大火煮开转小火,多搅...

秋天这6种白色食物要多吃,养肺润燥健脾胃,尤其适合皮肤差的人

收燥气,喝个润秋的梨汤吧:秋分最简单好用的,就是——梨汤。梨汤炖得好,润了燥,安了神,喝了人会很开心。特意加了莲子,炖的软糯,更清香。莲子安脾胃、固本,以平肝气。又安心神,助心肾相交,帮我们收藏阳气。食材:雪梨1-2个、瘦肉(猪展肉最好)250-300克、生姜2片、莲子20克(一把)...

曾经的“网红”跌至6元/公斤!大量上市,不少人秋天最爱

“要不要煮个润肺梨汤？”众所周知梨在水果界的地位也算是扛把子味美多汁，补水润喉早两个月市面上卖的多是翠冠梨、蜜梨但进入9月再走进水果店秋月梨、砀山梨、新玉梨、皇冠梨枫泾蜜梨、红香酥梨、蜂糖小谜梨……直接目不暇接选择困难症都犯了又一大网红跌落神坛了？价格平民了不少进入...

秋天推荐吃莲藕 好吃又健康

白露时节过后,还有多种水果如苹果、梨等次第成熟,也可以将梨和莲藕搭配在一起做成莲藕梨汤。除了莲藕和梨之外,可以再准备几颗洗净的红枣、枸杞,先给莲藕去皮后马上用清水浸泡,梨去核后削皮切片,将备好的莲藕、梨、红枣、枸杞一并放入锅中,开始炖煮,待莲藕和梨变成黄色后即可食用,也可以加少许姜丝调味。

北京秋天一定要做的22件小事,我心化了!

做成梨汤更是老少皆宜~18.吃枣秋天,也是吃枣的季节。要说过去,院里有枣树的孩子是最幸福的,至于为什么,经历过的孩子都懂~19.骑自行车随便逛逛长安街骑行成为流行～??????????????这个周末,趁着咱北京的天儿还没彻底凉透,骑上自行车,好好欣赏一下咱的大北京吧!

秋季煲梨润燥?想要有效果,这些你得知道!

做法:雪梨1个,麦冬10~15克,石斛10克,玉竹15克。煮法同上。功效:滋养心阴,尤其适合体质偏热的人在寒燥时服用。体质偏寒——党参石斛煲梨汤做法:雪梨1个,党参10~12克,麦冬10克,石斛10克,玉竹15克。煮法同上。功效:加上党参能补中益气,适合体质偏寒的人在寒燥时服用。

秋天一碗汤,疾病全扫光!白露后常喝,远离疾病,每天一碗更健康

3、炖煮2小时,直到汤水变得浓稠。秋冬季节,喝一口热乎乎的小吊梨汤,瞬间感到幸福!这不仅滋润祛燥,还酸酸甜甜,特别好喝,尤其是女孩子,可以试试晚上将食材丢到炖盅里每天早上起来当早餐喝,做法简单、营养又美味!五、莲子百合猪心汤莲子和百合都是清心火的,清润的同时不会太寒凉...