眼睛胀、疼?也许不是眼疲劳!小心“隐形杀手”青光眼盯上你

1、饮食调理补充营养,增强体质。多吃含纤维素、维生素C的蔬菜和水果,如菠菜、胡萝卜、柑橘类水果等。切忌暴饮暴食,戒烟、酒、浓茶、咖啡、辣椒等刺激性食物。吸烟对青光眼病人尤其有害,一定要远离。2、合理饮水一次饮水量不宜超过500mL,可以分多次引用。24小时饮水量不能超过2000mL,避免给眼部造成过大的压力。

女子吃羊肉后,眼睛看不清了!医生:罪魁祸首是它!你也要小心

开始吃甲鱼、羊肉进补。但是,有些人进补之后却出现了眼胀、视物模糊的症状,这时候需要警惕是否患上青睫综合征。中山大学中山眼科中心教授、博士生导师葛坚教授表示,青睫综合征与饮食及不规律的生活习惯有关,及时治疗才可以阻止视神经损伤,避免视力的永久性下降。着急进补,青睫综合征找上门青睫综合征(以下...

秋冬季老年人要预防好这些呼吸道疾病

胃酸过多时,可服用制酸剂,以降低胃酸;平时要吃清淡食品,辛辣、煎炸等食物,因容易生痰,导致热助邪胜,邪热郁内而不达,久之可酿成疾热上犯于肺,加重病情;烟、酒和过咸食物容易引发支气管的反应,加重咳嗽;多喝水多饮茶,茶叶中含有茶碱,能兴奋交感神经,使支气管扩张而减轻咳喘症状。

人老眼先衰,中老年人如何做好眼部护理

中老年人的饮食应均衡,摄入富含眼部健康营养素的食物。这些营养素包括维生素A、C和E,锌、硒等。建议多食用深色蔬菜和水果,如胡萝卜、菠菜、西兰花、橙子、蓝莓等。七、适当运动和眼保健操中老年人适当进行眼保健操和眼部放松运动可以促进眼部血液循环和眼肌的放松,减轻眼部疲劳。例如,闭眼深呼吸、左右视觉转移、眼...

春节护眼指南 | 青光眼患者手术后,春节饮食应该注意些什么?

大家也无需过度担心,青光眼术后只需注意合理、清淡饮食即可。同时,避免高脂肪、高糖食物,勿吃辣椒等刺激性食物和容易导致口渴的油炸食物,适当增加粗纤维食物和果蔬的摄入,但切忌“大补”多吃果蔬。掌上春城记者:缪沛芫责编:张曦编审:沙兰梅终审:周健军...

青光眼术后饮食指南:这两类食物需慎食

重庆爱尔眼科医院(总院)青光眼专科副主任王薇表示,青光眼手术后只需注意合理、清淡饮食即可(www.e993.com)2024年11月11日。同时,避免高脂肪、高糖食物,勿吃辣椒等刺激性食物和容易导致口渴的油炸食物,适当增加粗纤维食物和果蔬的摄入,但切忌“大补”。为什么青光眼患者术后不能多吃高蛋白、高脂肪食物...

12岁女孩确诊!“指甲盖像白纸一样”,她为了身材不吃肉,还一天喝3...

医生特别提醒,只要维持均衡的饮食,摄入足够的瘦肉,并适当安排果蔬与咖啡的摄入时间(果蔬中的维生素C能促进铁的吸收),就能确保体内铁的充足,因此无须过分担忧喝咖啡会导致贫血。这7类人应少喝或别喝咖啡睡眠不好的人群咖啡中含有较高的咖啡因,具有一定的提神效果。对于本身就睡眠不好、存在失眠、睡眠障碍的人...

青光眼的护理办法

应增加富含粗纤维食物的摄入,多吃富含维生素A、B、C、E的食品,如新鲜蔬菜、水果,适量猪肝、鱼、肉、粗粮、植物油等;多吃枸杞子、花生、核桃、豆浆等补益肝肾的食品。青光眼视力损伤多与视神经的血液供应有关,因此,患者的饮食宜清淡些为佳,要避免高脂肪、高糖等食物,少吃辣椒等刺激性食物,不要吃容易口渴的油炸...

一夜三四次,正常吗?超过这个数,其实就在危险的边缘,男女都别大意

3、利尿药,下午三点后最好别服些药物含有利尿成分,夜尿多时,应尽量不用,确有需要者,应在下午三点钟前服,尤其不要在睡前服用。如水肿型疾病、高血压、心力衰竭、肾结石、青光眼等疾病患者所服用的药物中,都可能有利尿剂。4、饮食上,吃淡一点

“静悄悄”且不可逆的青光眼,你知多少?跟着合肥普瑞专家一起学习!

日常做好眼部健康监测,所有35岁以上的人群体检时,检眼镜和眼压检查应成为常规检查,这对于有青光眼家族史和高危患者来说尤为重要;50岁后应每年检查一次眼底和眼压。2、控制情绪,劳逸结合,合理饮食青光眼患者要避免剧烈的情绪波动,不宜过度劳累,保持规律生活、劳逸结合,饮食以轻淡、均衡为主,忌食辛辣、油腻、刺激性食...