别不信!鱼油真对血脂好,但很多人吃错了!

康菲莱鱼油源自南极深海,这里的海域污染少,重金属含量低;并且因为深海温度低,海鱼需要在体内积聚大量脂肪,因而EPA和DHA含量远比淡水鱼高,提取出的鱼油杂质少,质量也更佳。南极深海野鳀鱼位于食物链底端,主要以藻类和虾类为食物,体内Omega-3含量在深海鱼中数一数二。更难得的是,它的配料表很干净,主料仅有:深...

GNC皇冠97鱼油:高纯度之选,轻松好吸收

GNC皇冠97鱼油,凭借其高纯度、出色的安全性以及良好的吸收率,已然成为换季时节的养生佳品。深海鱼油,作为大自然赐予人类的宝贵财富,富含珍贵的Omega-3不饱和脂肪酸。这种物质被科学证实能够辅助降低三高、促进心脑血管健康、保护视力、关节灵活,甚至提高免疫力,对抗炎症。GNC皇冠97鱼油每份Omega-3含量高达1230mg,纯度...

吃了十年鱼油吃错了?教你选有效的好鱼油,Omega-3含量是关键

康菲莱鱼油源自南极深海,这里的海域污染少,重金属含量低;并且因为深海温度低,海鱼需要在体内积聚大量脂肪,因而EPA和DHA含量远比淡水鱼高,提取出的鱼油杂质少,质量也更佳。南极深海野鳀鱼位于食物链底端,主要以藻类和虾类为食物,体内Omega-3含量在深海鱼中数一数二。更难得的是,它的配料表很干净,主料仅有:深...

动脉硬化吃什么可以软化血管保健品好呢

1.深海鱼油深海鱼油富含不饱和脂肪酸,能够降低血脂水平,进而改善血液黏稠度。摄入深海鱼油后可促进血液循环,有助于预防动脉粥样硬化的发生和发展。2.辅酶Q10辅酶Q10具有抗氧化作用,能减少低密度脂蛋白胆固醇的氧化,从而减轻其对血管壁的损伤。该物质还能够提高心肌细胞的能量代谢效率,对于心脏功能的维护也有积极作用。

怀孕多吃什么东西最好?全面指南助你健康孕育

孕期需要适量增加碳水化合物的摄入以提供足够的能量,但应选择低GI(血糖生成指数)的食物如燕麦、糙米等,避免血糖波动过大。脂肪也是孕期必需的营养素之一,但应选择健康的脂肪来源如橄榄油、深海鱼油等,避免过多摄入饱和脂肪和反式脂肪。二、孕期可以吃哪些肉类?精选肉类,健康孕育...

五大热门深海鱼油品牌评测:了解鱼油功效,选择最佳服用时间

一、鱼油是什么?鱼油是从富含油脂的鱼类(如鳕鱼、鲔鱼、鲭鱼等深海鱼)脂肪中萃取出的油脂,其中最重要的成分就是0mega-3脂肪酸2-3是一种多元不饱和脂肪酸,其中又以‘’EPA、DHA、DPA为最常见的种类,分别具有不同功效:EPA(畅通血管):EPA能够降低胆固醇和甘油三脂的含量,促进体内饱和脂肪酸的代谢,从而降低血液...

各种各样的植物油,哪个营养好?一图详解→

以饱和脂肪酸为主要成分的脂肪在室温下呈固态,多为动物脂肪,如牛油、羊油、猪油等。但也有例外,深海鱼油虽然是动物脂肪,但它富含多不饱和脂肪酸,如二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA),因而在室温下呈液态。研究表明,单不饱和脂肪酸可以调节血脂,防止动脉粥样硬化,从而降低心血管疾病的发生风险。亚油酸、α...

买鱼油哪个牌子好呢?实测市面上十大热门鱼油,新手看完再选

一、鱼油是什么？吃对好油，不仅可以帮助脂肪燃烧，还可以稳定血糖，可说是好处多多，而「鱼油」便名列其中。鱼油是从鱼类中提取的油脂，通常来自深海鱼类，比如鲱鱼、鲑鱼和鲭鱼..等。它的主要功效包括：提供丰富的Omega-3多元不饱和脂酸，特别是EPA与DHA两种脂酸。二、怎么样才能挑到高质量且适合我们的鱼油呢？...

鱼油是不是智商税?维多能小金装、健安喜、Swisse、天唯美、挪帝克...

2、健安喜高浓缩深海鱼油品牌:GNC健安喜作为全球知名的营养健康品牌,其鱼油产品经过严格的挑选和生产流程,遵循国际标准,为消费者提供安全有效的营养补充。作为国际保健品巨头,该公司以专业的态度为广大客户提供优质的营养健康产品。优势:健安喜是一款主打高浓缩鱼油产品。每份鱼油含有EPA734mg、DHA266mg,Omega-3总...

倍瑞康??——老人营养好,身体更健康

老年人维生素D缺乏的情况较为普遍,这与他们户外活动受限有关,补充维生素D对于增加肌少症老年人的肌肉量至关重要。另外,老年人还可以增加富含多不饱和脂肪酸的摄入,如深海鱼油等。除了合理的饮食和营养补充外,适当增加运动量和积极管理慢性疾病也对老年人保持肌肉容量、维持肌力和肌肉功能起着重要作用。