赵探长:廖三宁脚踝崴伤 今天伤情加重 球队出于保护目的让其休战
据探长了解,廖三宁在上一场比赛遭遇脚踝崴伤,尽管坚持完赛,但是在今天伤情加重。闵鹿蕾指导出于保护球员,选择让三宁休战。“新赛季即将拉开帷幕,北控近期却不太走运,除了三宁,林彦廷以及金鑫也都遭遇伤病困扰,三位外援与核心后卫廖三宁均在赛前才刚刚归队,主力阵容迟迟难以磨合。“好在今天特莱斯进了大名单,他要尽快...
CBA动态|赵继伟妻子秀恩爱 廖三宁脚踝崴伤 郭昊文拔智齿
媒体人@球圈赵探长在社媒上写道:廖三宁在上一场比赛遭遇脚踝崴伤,尽管坚持完赛,但是在今天伤情加重。闵鹿蕾指导出于保护球员,选择让三宁休战。12、李京龙退役前CBA球员李京龙宣布退役。李京龙写道:11年的CBA篮球生涯,那就好好告个别吧!我舍不得你们,谢谢这一路上的陪伴。退役不是结束,是一个重新的开始,...
周琦缺席踩场训练:北京主帅透露崴脚恢复很好 仍大概率无缘首战
然而好景不长,第三场季前赛中,周琦上场仅5分多钟就崴脚离场,当时场面上的所有球迷和队友们的心都提到了嗓子眼。虽然他的恢复速度很快,但短短的8天,显然还是不足以让他完全康复。焦点赛前动态:六人缺席,五人禁赛不止周琦,今晚北京队的首战还将面临曾凡博、方硕、翟晓川、范依铭、朱彦西五名球员的集体缺...
新女生脚崴了,喝普洱茶有助于恢复吗?
对一般的轻微脚崴和疼痛,适量服用生普有可能有一定的缓解作用。但是若是是严重的脚崴,如骨折或是说严重的软组织损伤,就不适合服用生普了。因为生普虽然可以缓解疼痛,但并不能治愈伤势,适当的休息和治疗更为要紧。再者生普也并不适合所有人群。对于儿、孕妇、哺乳期妇女、有肝肾功能损害、过敏以及正在接受其他治疗的...
记者:费南多肌肉没有拉伤,大腿肌肉不适主要因过度疲劳导致
针对费南多的伤情,队医组给他安排了大量的康复理疗,帮助他缓解腿部疲劳。经过这两天积极的治疗,费南多大腿肌肉反应有了明显的好转,今天开始可以进行有球训练。至于能否赶上18日与河南队的比赛,还需要队医组根据其今明两天训练后的反应做出综合评估。此外,在国足备战训练中崴伤脚的徐皓阳,缺席了前天国足适应场地的...
脚崴多久可以贴膏药
核心提示:脚崴后贴膏药的时间通常为4-6周,关键在于损伤严重程度和是否伴有骨折(www.e993.com)2024年10月21日。脚崴后贴膏药的时间通常为4-6周,关键在于损伤严重程度和是否伴有骨折。脚崴后,软组织损伤处于急性期,此时贴膏药可能会加重局部肿胀,不利于恢复。如果只是轻微的软组织损伤,没有韧带撕裂,一般4周左右可以恢复,此时可以贴膏药。严重的...
穿鞋要有“踩屎感”?穿起来美滋滋,走起来伤脚
老年人选鞋时,推荐软硬适中同时稍稍偏硬一点的鞋底,走路会更方便,还能增加足部稳定性,一定程度上减少跌倒的风险。选购时可以尝试将鞋掌对折,查看其软硬度。如果完全折不动,这样的硬鞋底很容易磨脚;如果一折就弯,这样的鞋底太软,走路支撑作用小,走路易累,也容易伤及足关节。
【健康】50岁后少穿这3种鞋,伤脚又伤膝!
大家都知道高跟鞋伤脚,所以不少人成为了平底鞋的忠实粉丝可很多人不知道,平底鞋选错了,一样伤脚。50岁后,这3种鞋最好别穿01鞋底太软的鞋近些年,有“踩屎感”的鞋十分流行。这种鞋的鞋底柔软,踩上一脚仿佛走在棉花里。虽然脚感舒适,但鞋底过软会导致脚底板缺乏支撑力,出现足弓塌陷。
乐健康|脚扭伤后能走路就没事?为何有人反复扭伤?
肿胀和疼痛通常两周左右能够缓解,但韧带至少需要1个月的时间才能够达到临床愈合;如果想达到承受运动强度的韧带愈合程度,至少要3个月以后。达到愈合程度后,还需要再锻炼肌肉力量,踝关节功能才能恢复到较理想的状态。日常活动中如何通过锻炼增加肌肉和韧带力量,减少脚踝扭伤的发生?
为什么有些老人身体好好的,摔一跤没多久就走了?
患冠心病、高血压、糖尿病的老年人,要监测好血压血糖,按时服药,坚持低盐、低油、低糖饮食,尽量不抽烟喝酒,保持充足睡眠,活动时才能注意力更集中、精力更充沛。3加强日常锻炼日常可进行打太极拳、跳广场舞等运动。还可以增加一些力量训练,练习侧踢腿、交替前弓步、单腿站立、坐姿抬腿、弯腰摸脚尖等动作,有助增...