恢复灵气最好的办法:不在这2件事上消磨孩子
所以当我们转变思维,用更多欣赏的眼光看自己和孩子,就会发现问题变少了,这也能很好的对抗内卷感。爱孩子,不是满足孩子所有的物质欲求,爱是对孩子精神、个体的承认啊!我之前和大家分享过一个小方法,尤其如果你觉得自己哪哪不行,孩子哪哪有问题,可以每天晚上强迫自己写下三点,你觉得自己和孩子做的好的地方。相...
一个家庭最大的悲哀,是你用心良苦,孩子却难以快乐(深度好文)
自从儿子读初中后,她每天五点起床给孩子做营养餐,晚上十点仍要陪孩子写作业。周末两天,还要带着孩子去辅导班,或是参加课外活动。她本以为这样就能把孩子送进重点高中,可结果呢?孩子中考失利,还有了抑郁倾向,这一切都令她很崩溃。前几天,我去看望她,还没进门,就听见小娟的呵斥声:“别人的孩子都好好的...
一个西北老汉决定骑行千里
老伴能拄着拐杖走路,精神也逐渐恢复了正常。孙女上了大学,孙子读高中,他才卸下担子。终于可以出发了。他骑出村子,没有智能手机,靠着二十年前的记忆一路向东。中午,太阳持续烘烤着干燥的黄土地,公路两侧的树木都被晒得耷拉下枝条,知了拼命地叫着。身旁来往的渣土车轧过马路,隆隆作响。当天最高气温超过35℃,但...
孩子为啥不知道累?背后藏着奇妙的儿童生理学
而在运动后的血中乳酸清除速率和心率恢复速度方面,儿童甚至比训练有素的成人耐力运动员更快,因此即使进行高强度体育活动,儿童也不会感觉很累。这便是为什么孩子们玩起来总是不知疲倦,而成年人在疲劳后需要很长时间恢复的原因之一。儿童不知疲倦背后的生理学知识1.红肌纤维占比高人体的肌纤维大体分为两种,即红...
莫慌,莫慌,对付流感咱有招
4.得了流感后多久可以上学?体温恢复正常、其他流感样症状消失48小时后。流感的治疗据各指南意见,建议早期(发病48小时内)使用抗病毒药物治疗,尤其是高危人群。发病超过48小时,症状无改善或呈恶化倾向时,也要进行抗病毒治疗。祖国医学辨证论治,通过中药、推拿、药浴、熏香等手段,也曾在历史长河的一场场战“疫...
职业倦怠:身心俱疲,如何自救?
最终,我从倦怠中恢复了(www.e993.com)2024年10月25日。我对工作的热情回来了,我开始重新关心起自己的工作。我的悲观情绪也有所改变。尽管我的工作仍然有时会很困难——这就是生活!但我对工作的感受更加平衡。我恢复了自我。此后,我也有过高压时期,有时疲惫感再次袭来。但现在我有了更好的应对这些时期的能力,因为我从倦怠中学到了很多。
【心理健康】高敏感人如何保护自己的能量
01共情工具箱:恢复活力的6种方式直觉型共情者:可以主动闭合能量场直觉型共情者非常擅长察觉他人的无意识情绪;要敬畏自己的感知力,谨慎、有意识地使用它。当出现过度疲惫或能量损耗过大的时候,你可以闭上双眼,深呼吸三次,然后观想你的能量场成一个球形,并感觉到球的边界变得清晰而有弹性,并对自己说:我将在...
她死在了他们约定的三十岁(完结)
挂断电话,李承泽就带着衣服离开。大门一关,屋里瞬间安静下来。叶青禾怔怔的,心里像给戳了个大洞。她知道以李承泽营长的身份,没人会再敢报道那张照片。可刚才有那么一刻,她本想询问李承泽能否就将这件事直接认下。毕竟下个月……就到他们履行约定的时候了。叶青禾拿起报纸又看了几眼,看出了问题。
无论人处哪里,魂都在床上躺!节后同款“疲惫感”席卷而来
针对大家关心的几个问题,谭忠林建议,大家最先需要做的事情就是放轻松,恢复平和。任何情绪的起伏最终会回到一个原始点,接受现状。“我们的身体已经进入了职场,精神可以迟缓点,就像所有比赛都需要赛前热身,我们就给自己几天时间适应一下。”节后综合征最明显的表现就是不想早起床、疲惫、萎靡不振。谭忠林建议,这需要...
如何避免孩子反复发热?感染后多久能上学?医生建议来了
一般情况下,采用正确有效的药物治疗以后,轻症肺炎可能在两三天就能退烧,但重症肺炎可以持续高热,甚至超过5天,一般来讲,即使体温恢复正常,咳嗽恢复的时间也比较慢。任守臣强调,在咳嗽期间,随着体内病原体的消灭,孩子本身的传染性逐渐减弱,但在感染肺炎之后,孩子的身体相对比较虚弱,自身的抵抗力还没有恢复。因此,在...