秋冬天气寒凉,建议少吃水果,多吃这八道家常菜,暖身御寒体质好

3、将猪骨、莲藕、姜片先放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮一个小时。4、时间到,再放入雪梨和红枣,继续炖煮二十分钟,煮好后加入食盐调味,搅拌均匀煮至入味,即可出锅开吃。七、苹果雪梨排骨汤准备食材:排骨,苹果,雪梨,无花果,胡萝卜,姜片。做法步骤:1、排骨清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜...

深秋寒气重,多吃八道暖身菜,驱寒暖胃强体质,健康温暖过秋天

4、炖煮好了之后,加入食盐、胡椒粉和枸杞子,即可出锅开吃。四、白萝卜排骨汤准备食材:排骨,白萝卜,姜片,葱段,葱花。做法步骤:1、排骨剁成小块,清洗干净血水,冷水下锅焯水,放入姜片和葱段去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来,清洗干净浮沫。白萝卜削掉外皮,清洗干净切成小块。2、把排骨、白萝卜和姜...

乳腺癌切除后能喝白萝卜排骨汤吗

核心提示:乳腺癌患者术后可以适量饮用白萝卜排骨汤。乳腺癌患者术后可以适量饮用白萝卜排骨汤。白萝卜排骨汤中含有的营养成分能够促进伤口愈合,并且不会影响癌症患者的康复过程。但需注意的是,如果患者对其中任一食材存在过敏反应,则应避免食用该汤品。乳腺癌患者在化疗期间,身体免疫力较低,此时不宜食用过于油腻的...

明日寒露,有钱没钱别忘吃“寒露6宝”,应季而食身体棒安稳入冬

3.按下电炖锅上炖煮骨汤的功能键,还剩下30分钟时加入红枣继续炖煮;4.还剩下15分钟时加入铁棍山药段继续炖煮,最后炖煮好后加入少许盐和胡椒粉调味即可。二、白萝卜---推荐菜谱木耳萝卜排骨汤原料:白萝卜1根黑木耳1把排骨1小盘姜片少许胡椒粉少许葱花少许盐少许制作:1.将白...

“秋季吃五根,身体稳扎根”,这5种食材别错过,营养美味正当季

山药,一种天然的补气健脾的滋补食材,相关研究表明,常吃山药可以调节身体的免疫平衡,增强免疫功能,而且它含有丰富的淀粉及分解酵素,脂肪含量低,有助于增加饱腹感,帮助消化,以此来达到减肥的目的。打开网易新闻查看精彩图片推荐菜品:山药排骨汤食材:山药,胡萝卜,排骨,红枣。

秋季喉咙干痒,多喝八道润燥汤,清热润肺缓解秋燥,嗓子不痒了

1、海底椰和无花果清洗干净控干水分(www.e993.com)2024年11月2日。雪梨撒上食盐搓洗干净表面,洗净后切成小块,去掉果核。2、将雪梨、海底椰、无花果和蜜枣都放入汤锅中,加入足量的清水,隔水炖煮一个小时。煮好即可出锅开吃。二、白萝卜排骨汤准备食材:白萝卜,排骨,红枣,姜片,葱结。

小儿大肠湿热煲什么汤好

核心提示:小儿大肠湿热可以尝试茯苓芡实煲瘦肉汤、陈皮冬瓜薏米汤、白萝卜马蹄瘦肉汤、莲藕排骨汤、山药红枣小米粥等食物来缓解症状。需要强调的是,这些食物并不能替代医生的治疗,若症状持续或加重,应及时就医。小儿大肠湿热可以尝试茯苓芡实煲瘦肉汤、陈皮冬瓜薏米汤、白萝卜马蹄瘦肉汤、莲藕排骨汤、山药红枣小米粥等食...

初冬进补素食为先!常吃这6种食材 给肉都不换

对于平素脾胃虚弱的人,经常吃点熟萝卜,脾胃好了则肌肉健壮,营卫调和,就不易受风寒之邪侵犯了。白萝卜排骨汤材料:萝卜1根,排骨350克,姜、葱及调味品适量。做法:1.排骨洗净焯水,洗干净备用;白萝卜削皮,切成小块备用。2.将姜、葱、排骨一起放入砂锅,加入适量清水,大火煮开后转小火煲30分钟。

父亲的莲藕排骨汤

在当时的那个川西小镇,莲藕稀缺,偶尔尝一口,都可以称得上是品尝到了山珍海味。而在夏日的餐桌上,如果有莲藕排骨汤“闪亮登场”,就能吸引住众人的目光。一个周末,母亲正在为如何做晚饭发愁。她能“支配”的食材资源太过有限,仅有2棵白菜、1两猪排、几个白萝卜而已。就凭这些食材,如何才能做出丰盛的晚饭?母亲感到...

...山药|排骨|汤食材|白萝卜|秋季|红枣|莲藕|鸭肉_手机网易网

推荐食谱:白萝卜老鸭汤食材:半边鸭、白萝卜、生姜、花椒、葱、枸杞、盐、胡椒粉做法:1、半边鸭切成块、白萝卜去皮洗净切成滚刀块;2、起锅倒冷水,放入洗净的鸭肉,加入料酒、姜片、少量花椒粒、葱结,烧开后捞出鸭肉在凉水下冲洗下,这样鸭肉更紧致,吃起来口感较好。