压力大容易失眠,建议大家秋天多喝八道炖汤,减压补血,帮助睡眠
八、沙参玉竹猪心汤准备食材:猪心、沙参、玉竹、莲子、麦冬、红枣、枸杞子、姜片。做法步骤:1、猪心清洗干净切薄片,然后加入淀粉、姜片、料酒一起抓拌均匀,再腌制十分钟备用。2、腌制好的猪心清洗干净,然后倒入炖锅中,接着把沙参、玉竹、莲子、麦冬和红枣清洗好,也一起放入。3、往炖锅中加入姜片和适量的清...
脾胃差,睡不好,推荐多喝八道营养炖汤,调理脾胃,改善睡眠质量
六、酸枣仁猪心排骨汤准备食材:酸枣仁、薏仁、芡实、茯苓、莲子、山药片、猪心、排骨、姜片、葱段。做法步骤:1、猪心和排骨分别清洗好,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒和姜葱去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、清洗干净酸枣仁和薏仁,然后分别炒干水分放入炖锅中,接着往里加入芡实、茯苓、莲子和山...
秋天燥热,八道炖汤大家要多喝,滋阴润肺,养颜健脾,补虚过秋天
六、莲子脆梨猪心汤准备食材:猪心、瘦肉、脆梨、莲子、蜜枣、姜片。做法步骤:1、瘦肉和猪心清洗干净,然后分别切好,再冷水下锅焯水,接着加入料酒和姜片去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、用食盐搓洗干净脆梨,然后切成小块放入炖锅中,接着把莲子清洗好,也一起倒入。3、往炖锅中加入蜜枣、姜片...
孕妇低血压补血炖汤
2.龙眼肉炖猪心龙眼肉炖猪心中,龙眼肉和猪心都属于常见的中药材,两者合用可起到养血安神的作用,从而辅助治疗气血不足引起的眩晕、乏力等症状。若适当进食该食品,有利于促进血液运行,进而达到辅助调理的效果。3.阿胶瘦肉汤阿胶瘦肉汤中的阿胶具有补血止血的功效,配合瘦肉能有效改善因气血虚弱所致的头晕目眩、面色...
今日大寒 | 大寒到,凛冬至,尝尝这些云南的“暖身汤”
磨黑回心草炖猪心汤“回心草炖猪心汤”是普洱市宁洱县磨黑镇的传统十二大名菜之一,汤里最重要的就是新鲜的回心草。回心草又名茴心草、茴薪草、铁脚一把伞、岩谷伞等,生于潮湿林地、沟边,阴湿土坡,或湿润的岩石上及石缝中,是一种常见的中药材。
即将三伏天,建议八道应季炖汤收藏好,补水润燥,健康脾胃过夏天
六、灯芯草猪心汤食材准备:灯芯草、猪心、雪梨、百合、玉竹、无花果、蜜枣、姜片(www.e993.com)2024年10月9日。做法流程:1.猪心去除白膜,然后清洗干净,接着切成薄片,再加入适量的淀粉抓拌均匀,最后清洗干净,放入炖锅中备用。2.清洗干净灯芯草、雪梨干、百合、玉竹、无花果,然后和蜜枣、姜片一起放入炖锅中,再倒入适量的清水。
睡不好、睡不香,试试用它炖汤喝!早晚一碗,让你睡得比婴儿香
想睡个好觉,用酸枣仁炖汤吧所谓药疗不如食补,想用酸枣仁来调理身体,做成美食是再适合不过了,下面推荐2种——1失眠症状较轻,炖猪心因为工作生活压力大、伤神劳心导致失眠的,可以来碗酸枣仁猪心汤。图源:映库视觉如果失眠比较严重,可以酸枣仁炖猪心的同时,再加灵芝、龙眼肉一起炖服,能加强助眠安神的效果...
云南深山一种珍稀“苔藓”,同猪心一起炖汤能治心脏病,你见过吗
在民间,人们都会把回心草与猪心一同炖煮,搭配一些红枣和胡椒,连渣带汤一起吃,这就可以用于治疗心脏病了。另外,回心草还有养心安神、清肝明目的功效,多用于心悸怔忡、神经衰弱、防治动脉粥样硬化、降血压等。不得额不说,这回心草真是一种治疗“心病”的药材,大家有没有见过呢?
猪心荔枝炖汤
猪心荔枝炖汤五一亲戚带来许多土猪肉给我,还带了一个猪心。正好今天几位好友过来玩,家里正好有荔枝干就炖了个靓汤,几样食材炖到一起,味道却非常的好喝,而且能补益气血,我老家坐月子会喝这个汤。By恋上酒杯的猫豆果美食官方认证达人用料猪心350g一个...
猪心和它搭配,鲜嫩不老无腥味,冬天多吃,晚上睡眠好多了
听说,关注“黑猫的厨房”的人,怎么吃都不会胖!猪心,以前母亲常用它来煲汤,母亲大人说,自古以来就有“以脏补脏”、“以心补心”这一说法,所以,有一阵子睡眠不好,她就用猪心来煲汤。不知道是心理安慰还是确有疗效,母亲的睡眠确实有所改善,睡眠好了人也精神,人精神了,胃口自然好。