三伏喝什么水排湿气寒气
陈皮茯苓茶是以陈皮和茯苓为主要原料制成的中药茶饮,二者均具有行气化湿的功效。该茶饮适用于脾胃虚弱所致的食欲不振、腹胀便溏等症。经常饮用陈皮茯苓茶有助于调节肠胃功能,改善消化吸收问题,进而达到祛除湿气的目的。4.当归生姜羊肉汤当归生姜羊肉汤中的当归和生姜都属于中药材,具有补血活血以及温中止痛的效果。对...
三伏天吃羊肉和“清补凉”好搭
很多时候,人们会用白萝卜、马蹄、竹蔗这一类性味寒凉、水分丰富的食材来搭配,以中和羊肉温热之性。这款清补凉羊肉汤,搭配了粟米、马蹄,还有养阴的沙参、玉竹、百合,以及补气但不燥的太子参,改良自老广夏季最受欢迎之一的“清补凉汤”。其与羊肉搭配,中和羊肉温燥,同时阴阳同补,整个汤温而不燥,补阴但不滋腻。...
“三九补一冬,来年无病痛!”看看哪些进补汤方适合你
一般男性可选择补肾、补气为主的药材,如杜仲、巴戟天、北芪、枸杞等。一般女性则以补血药物为主,如黄精、当归、枸杞等。气虚体质者应以补气为主,如伴有冒虚汗、精神疲乏的症状,推荐用红参、红枣、淮山药等。血虚体质者应以补血为主,如平日易头昏眼花、心悸失眠,推荐用当归、熟地、阿胶等。阴虚体质者应以补...
三伏天,没想到羊肉和“清补凉”那么搭
很多时候,人们会用白萝卜、马蹄、竹蔗这一类性味寒凉、水分丰富的食材来搭配,以中和羊肉温热之性。这款清补凉羊肉汤,搭配了粟米、马蹄,还有养阴的沙参、玉竹、百合,以及补气但不燥的太子参,改良自老广夏季最受欢迎之一的“清补凉汤”。其与羊肉配,中和羊肉温燥,同时阴阳同补,整个汤温而不燥,补阴但不滋腻。汤...
明日入伏,三伏吃伏羊,冬病夏治有“3好”,身体安康,无忧过夏
羊肉性温,在三伏天吃羊肉对身体是以热制热,促人发汗,排汗排毒,将冬春之毒、体内湿气驱除,所以有“伏羊一碗汤,不用开药方”的养生说法。1、推荐食谱:菌菇羊肉汤原料:羊腿肉150克、羊肋肉150克、蟹味菇100克、白玉菇100克调料:姜1块、葱1段、盐。
“新晋网红”三伏贴是场骗局?坚持这个养生习惯,才是最好的保险!
坚持这个养生习惯,才是最好的保险!俗话说:冬病夏治(www.e993.com)2024年9月15日。前段时间的“三伏天”,其实是进补调理的好时机。你还别说,周围人养生的方法真不少:有人贴网红三伏贴的、有煲绿豆水解暑的、也有中药艾灸调理的、还有喝羊肉汤进补的...花样多的数都数不过来。不过...
炖羊肉时,多放2种调料就错了!难怪炖出的羊肉汤不鲜美
像平时炖肉类食品,我们都会放入一些调料,但是也有禁忌,比如猪肉不能放花椒,炖猪肉放花椒的话,就会让猪肉的瘦肉部分变得比较柴,也比较难嚼,失去了猪肉原本的鲜美味道,所以最好不要放花椒。羊肉不能放八角,八角会破坏羊汤的鲜美,而且去不了羊膻味儿,相反会让羊膻味儿越来越大,完全失去了羊肉汤原本的味道,所以千万不...
三伏养生,为什么流行吃羊肉?
如果口干舌燥尿少便干,需要补津液,可以加入石斛9克、麦冬9克;炎热的气候与体内的湿热相互呼应导致口舌生疮、痘痘、毛囊发炎、牙龈肿痛等热毒知症,需要清除暑热毒邪,可以加用金银花3克、菊花3克。夏季三伏,因为天气炎热,会导致人们没有胃口,尤其老年人,可以准备一份益气开胃酸梅汤:人参3克、麦冬9克、生山楂9克...
三伏将至,这几道食疗方清热解暑、凉血利咽
清炖薄荷羊肉汤打开网易新闻查看精彩图片原料:带皮羊肉1000克,薄荷1000克,香茅1根,枸杞、香葱、姜适量。做法:将羊肉洗净后浸泡清水中过夜,中间换2次水,尽量将血水泡出洗净,将羊肉切片后焯水捞出,洗净血沫后放入沙煲中倒入清水,放入香茅、枸杞以及适量八角、茴香、白豆蔻、香叶、草果、胡椒、姜,大火煮沸后将...
被誉为“鲁南第一汤”,来枣庄你喝西集羊肉汤了吗
另外,用羊肉汤冲本地鸡蛋,又是和中暖胃的最好早餐。用清汤炖微山湖特有的四鼻大鲤鱼,又是一道全羊席中盖帽的大菜。第二天,僧格林沁亲王按王二师傅的吩咐,重新买来了几只西集特产的本地刚长成个未交配的狗羊子,王二师傅边做边解释:西集属半山湖丘陵地带,羊吃碰头草,很多草属中草药,对人有很好的滋补...