晨起嘴里发苦的人,最好排查这几种病!

正常情况下,这个位置是粉红色、红润的。如果虎口处发青,一般代表肝气不通,是肝火肝郁、气滞血瘀的表现。建议:适量运动、戒烟限酒。饮食上,可多吃豆芽、韭菜、小米、西兰花、黄花菜等;适当食用淮山药、扁豆、莲子、赤小豆、薏米、葛根等“甘味”食物健脾疏肝。胃部疾病反流性食管炎、慢性胃炎、幽门螺杆菌感染也...

夏天就爱各种糖水,喝一碗神清气爽,云南贡山糯薏米,跟超市的就是不...

云南的薏米更小、碎、发青色。这是因为糯薏米质地紧致,皮糙肉厚,要经过3次打磨处理,才能达到食用标准。经过细致打磨,只保留最精华的薏心部分。这样蒸煮就更容易,糯性物质也更容易出来,煮熟后味道香糯粘稠,口感细腻软滑。推荐这款糯薏米的,是云南人何正民。他大学学的就是农业,毕业后就在云南工作学习。8年...

过年胖三斤?节后清清口,云南高黎贡山薏米,青海三色藜麦,营养又味...

云南的薏米更小、碎、发青色。这是因为糯薏米质地紧致,皮糙肉厚,要经过3次打磨处理,才能达到食用标准。经过细致打磨,只保留最精华的薏心部分。这样蒸煮就更容易,糯性物质也更容易出来,煮熟后味道香糯粘稠,口感细腻软滑。藜麦,被FAO(联合国粮农组织)认定为“唯一一种单作物即可满足人类所需的全部营养的粮食...

舌苔白?食欲差?这4个症状一旦出现,千万警惕!

可以增强免疫力、抗炎,促进体内血液和水分的新陈代谢,湿热体质的皮肤痤疮患者,经常吃薏米能改善体质,达到调理皮肤的功效。注意:湿邪分湿热和寒湿,薏米红豆水只适合症状不严重的湿热体质。祛湿食物:冬瓜症状四:食欲差性微寒,味甘淡,入肺、大小肠、膀胱三经,有良好的药食共用价值,可以清肺热化痰、清胃热、去湿...

气血不足百病生,照这方子调,健脾养胃补气血!

皮肤粗糙;没光泽,发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。3看头发头发干枯、发黄;掉发、开叉都可能是气血不足导致的。4看耳朵小孩子看耳朵看形态,大人除了形态就主要看后天的情况了。如果暗淡、无光泽代表气血可能已经下降;如果耳朵萎缩、枯燥、有斑点、皱纹多,它代表了人的肾脏...

祛湿只会用薏米?广东常见的“湿气”用它更适合(含食疗)

现代人病因复杂,也不只是和湿有关,一味祛湿更是要不得(www.e993.com)2024年11月12日。夏季,人易患暑热,此时讲究养心,如果不分青红皂白来祛湿,简直“火上浇油”。误区2祛湿喝红豆薏米水最有效祛湿,不是简单的对照症状。湿气性属阴寒,易伤阳气。《黄帝内经》说,寒者温之。温法才是治疗湿气的根本大法。薏米祛湿虽好,但有一定的寒性,红...

祛湿粥什么时候喝最好

健康的舌淡红而润泽,舌面有一层舌苔,薄白而清净,干湿适中,不滑不燥。如果舌头达不到这些指标,那说明身体机能已经出现问题了。如果孩子的舌苔粗糙或很厚、发黄发腻,则说明体内有湿热了。薏米红豆粥薏米很硬,红豆也很硬,如果放在锅里一直熬,大概熬一个多小时还不烂,很浪费火或者电,而且搞不好还会把水烧干...

薏米怎么吃最除湿?

简单说下这个香气。根据中药炒制程度的不同,一般分为把药炒黄、炒焦和炒炭。而炒黄就是指用文火炒到药材固有的香气,或鼓起、爆裂时为度。3、炒黄能缓和药的过偏之性,同时散发的香气,还有理气解郁的作用。薏米连续吃多久祛湿?薏米对除湿有很好的效果,一般情况下食用一段时间之后就会有尿液增多的现象,慢慢...

下周谷雨,是养脾的最佳时机,常吃这2类食物,健脾胃,补脾阳

所以,谷雨前后,一定要留心观察我们脾胃健康,尤其是平时本就脾胃不佳的朋友,在吃喝上更要注意。脾胃不好,这类食物一定要少吃或不吃!之前老师调理过的许多朋友中,脾胃不好的占大多数。其中就有一个不到三十岁的女性,看上去就很时尚,但是她的脸色却是苍白的,没有血色,而且还发青。

中医教你如何自测体内的湿气

水肿如此,肥胖也是如此,只不过是程度有深浅而已。去湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液,也就能消肿。所以,治疗水肿必用赤小豆,而实践证明,薏米赤小豆粥具有良好的减肥功效,既能减肥,又不伤身体。尤其是对于中老年肥胖,效果尤其好。(2)薏米红小豆粥+桂圆、大枣:适合体质偏寒的人,有温补效果;同时...