食用盐买“海盐”还是“精盐”?人民网教你这样选!早知道早受益
不过钙盐补钙的效果并不像大家想象中那么好,所以钙盐适合轻微缺钙的人群食用。有一种盐叫做低钠盐,这是在加碘食盐的基础上添加了一定量的氯化钾。通过这种物质的平衡,这个低钠盐比普通的食用盐含有的钠含量会更低一些,从而调节体内钠和钾的平衡。根据消费质量报社的文章刊载,对于患有高血压和心血管疾病的人们来...
同样是食盐:“加碘盐和无碘盐”哪个好?差别很大,建议搞懂再买
若是经常吃含碘丰富的食物,我们就可以选择无碘盐;若是不习惯吃含碘丰富的食物,那么就要选择含碘盐了。低钠盐:除此之外,我去超市买盐的时候,还发现有一种低钠盐。正如开篇暖妈说的那样:“钠在我们的人体代谢中有着十分重要的作用,可以维持我们体内的水分平衡。”而平日说的要控制盐的摄入量,其实指的也就是...
多亏内行人的提醒:加碘盐和无碘盐区别居然这么大,千万别买错了
3、如果是患有甲亢等疾病的人,本身甲状腺激素就已经分泌旺盛的,就不需要再吃加碘盐。否则,很可能会加重自身的病情。三、买盐首选“精制盐”不管是买加碘盐还是无碘盐,我们在挑选的时候,都要首选“精制盐”。所谓“精制盐”,就是在普通盐的基础上,经过多道工序精制而成。这样的食盐,更加纯净,吃了之后对身体...
买食盐时,加碘好还是无碘好?盐厂老员工道出实情,以后别乱买了
老员工说,加碘盐和无碘盐其实没有太大区别。其实,在生产过程中只要加入一点点碘化钾或者其他化学物质,就能把普通食用盐变成加碘食用盐。但是由于市场上对“营养元素”的需求越来越旺盛,所以不同品牌、不同厂家添加的营养元素种类、含量也不一样。有的品牌会在包装上标明含有较高比例的营养元素,并且价格比较贵;而...
甲状腺癌吃不加碘的盐好吗
甲状腺癌吃不加碘的盐好吗核心提示:甲状腺癌患者的饮食应以清淡、易消化为主,减少辛辣刺激性食物的摄入。甲状腺癌患者的饮食应以清淡、易消化为主,减少辛辣刺激性食物的摄入。甲状腺癌患者食用辣椒可能会导致局部血管扩张,从而加重甲状腺肿胀的情况,不利于疾病的治疗和恢复。
同样是盐,加碘盐、低钠盐、无碘盐哪个好?现在知道也不晚
所谓低钠盐指的是钠离子含量较少的盐,而加碘盐是在食盐的基础上加入碘元素,而无碘盐指的是没有添加碘元素的食盐,这些盐的最大区别就是成分略有不同,但在挑选时却要根据身体情况去考虑,如果是没有健康问题的人,这几种盐都能选,可以交替着使用,偶尔用低钠盐或者无碘盐,偶尔使用加碘盐,才能全面提供人体需要的物...
同样是盐,加碘盐好还是无碘盐好?看完区别后,以后不要乱买了
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买盐,是该买“加碘盐”还是“无碘盐”?关乎健康,建议弄懂再买
因为,碘元素摄入过多也会引起身体的不适或者是疾病,例如甲状腺自身调节功能紊乱,甲状腺功能减退等等,甚至一次性碘元素摄入过量,还会刺激肠道,引起身体的不适。所以,并不是碘元素摄入的越多就越好!小贴士:目前,市面上还有一种低钠盐又是怎么回事呢?文章开头不是说了,我们吃盐除了调味,就是为了摄入钠元素吗?其实...
买盐看似简单,其实也有窍门,记住“2721和5461”,弄懂不吃亏
加碘盐是在制作过程中加入一定比例的碘酸钾,这有助于预防碘缺乏症,如甲状腺肿大(大脖子病)。对于居住在内陆地区,以及日常饮食比较单一的人群来说,选择加碘盐是一个不错的选择,因为它有助于满足身体对碘的需求,预防相关健康问题。无碘盐是指不含有碘化物的精制食盐。对于一些生活在沿海地区、经常食用海产品的人们...
孩子吃的盐,要选含碘还是无碘呢?很多家长都不清楚
其中,不受到日本排核污水事件影响的井矿盐与湖盐,分别占我国当前食盐产品结构的87%和3%。而会受到该事件影响的海盐仅占比10%。因此,我国的食盐储备供应十分充足,家长们不必跟风抢购。可话说回来,市场上现在盐的品类越来越多,如碘盐、无碘盐、低钠盐等,让许多妈妈在给孩子买盐时,都犯了“选盐恐惧症”,不知...