宁可少吃肉,也不能不吃这几种“冠军菜”,营养高味道好~
这个时候,你会看到菜叶子开始变色,变得更加鲜绿了。手撕包菜WhiteDewsolarterm食材:包菜、蒜蓉、花椒、辣椒、陈醋、酱油、盐做法:1、把包菜洗净控干水份,用手撕成大块,硬的菜杆子用刀背拍一下,可以更好入味。2、准备蒜蓉、辣椒切段,有干辣椒更好,少许花椒。3、起锅热油,把蒜蓉、辣椒、花椒放入...
丰收啦,错峰蔬菜赶上了好行情
印象最深刻的,当然是2020年春节。本来第一年来势很好,下半年种的花菜、香菜也长得绿油油的,正瞅着过年期间要大卖一波,没想到碰上疫情封控,菜销不出去,最后还送了两车支援武汉。幸好接下来几年情况都还不错。2023年,隔壁石霜村的村干部看中了刘海的技术,邀请他去村里合伙种西红柿与圣女果。双方约定,采用...
吃绿包菜好吗减肥
吃绿包菜对减肥有帮助。绿包菜是一种低卡路里的蔬菜,其含有的水分和膳食纤维能够增加饱腹感,延缓胃排空时间,从而减少进食总量。此外,绿包菜还富含维生素C、叶酸等营养物质,有助于促进新陈代谢,辅助消耗体内的脂肪。如果在食用绿包菜的同时配合运动锻炼,则有利于减肥效果的提升。建议在减肥期间适当摄入绿包菜,但不...
夏天出汗多,“补钾”要跟上,多吃这6种高钾菜,全身有劲精神好
3、下包菜(这里包菜最好不要有菜梗,影响口感,不吸汁儿,同时一定要把水汽完全控干我每次都是放筐里使劲甩)4、包菜变至翠绿,少许盐巴调味,下碗汁儿,翻炒均匀起锅其实炒包菜就是两点,菜要干,锅要油,包菜相对其他小青菜更吃油,也更需要油气,才容易变软,附满汁水四、土豆推荐食谱:...
洛阳绿牡丹提前开花酷似卷心菜,园方:用了些技术手段
每年四五月间,河南洛阳的牡丹花节都会吸引众多游客关注,其中外型酷似卷心菜的绿牡丹,更是“网红”牡丹之一。可今年3月21日,洛阳的绿牡丹提前开花了。有网友看视频后评论:“我以为是你们把包包菜(卷心菜)种树上了。”也有网友调侃:“这牡丹一看就适合炒腊肉。”3月21日,洛阳的绿牡丹提前开了。/网络截图往年...
江苏??省市场监督管理局关于17批次食品抽检不合格情况的通告...
九、徐州市铜山区果新意水果店在美团(网店)销售的鲫鱼,孔雀石绿不符合食品安全国家标准规定(www.e993.com)2024年9月20日。十、南京市江宁区龙之龙粥店使用的碗,大肠菌群不符合食品安全国家标准规定。十一、淮安市金湖县新街口农贸市场林尔江销售的鲫鱼,恩诺沙星不符合食品安全国家标准规定。十二、宿迁市苏宿工业园区联家生活超市销售的标称淮...
降压、降脂……这个饮食方案坚持28天,身体指标都好了!
其他还有连骨吃的小鱼小虾、海带、紫菜、芝麻酱、绿色蔬菜、大豆及其制品等。饮用水里的硬水中也含有一定量的钙。4.哪些食物富含优质蛋白?中国营养学会曾评选出“优质蛋白质十佳食物”,包含鸡蛋、牛奶(液态)、鱼肉、虾肉、鸡肉、鸭肉、瘦牛肉、瘦羊肉、瘦猪肉和大豆(干)。5.哪些是推荐的好谷物?2017年全民...
雌激素是美丽源泉,推荐女人多吃八道菜,补充雌激素,美丽过冬天
1.平菇清洗干净,然后起锅烧水,水烧开之后,放入平菇焯煮三分钟左右,再捞出沥干水分备用。2.包菜撕成小块,清洗干净,然后切好蒜末和干辣椒,再热锅烧油,油热以后,放入蒜末和干辣椒爆香。3.接着倒入包菜一起翻炒均匀,炒软包菜以后,再加入焯好的平菇一起翻炒均匀,然后加入适量的食盐和生抽调味提鲜。
入伏以后最该吃的4种菜,吃的贵不如吃的对,养心润燥,清热下火
3.把过凉的豇豆码在盘底,上面铺上泡好的甜杏仁,撒上小米辣圈,淋上用姜蒜蓉、一品鲜酱油、麻酱、香醋、白糖、盐和蚝油调的料汁,拌匀后即可享用。4、包菜别看包菜价格低廉,但是包菜的营养价值特别丰富,尤其是含有抑制溃疡的天然元素,三伏天里吃冷饮很容易伤脾胃,而略带苦味和富含叶绿素,以及多种微量元素的包菜...
关于黑茶的四大误区,你误解了几个?
从干茶来说,湖北老青砖的色泽比较独特,不同等级色泽不同,一级茶(洒面)条索较紧,稍带白梗,色泽乌绿,随等级下调会夹杂一些黄色。特级茯砖茶色泽黑褐,而普通的茯砖砖面色泽黄褐;此外,四川黑茶多为棕褐色,部分原料粗老、茶梗多的四川黑茶,成茶呈现光泽感低的黄色。汤色方面,不同种类的黑茶冲泡出来的...