订单排满,登山“陪爬”为什么火?

“幸好找了‘陪爬’小哥,比我还要小两岁,细心地给我们准备了登山杖。我的眼神不太好,夜晚光线不足,夜爬泰山的人很多,小哥不时会提醒我注意脚下以免踩空。我们的背包是他背着,里面有我们的羽绒服、充电宝等。”江小葵说。称职的“陪爬”者就是一个不错的登山搭子,一起朝着山顶前进,沿途还会讲解一些泰山石...

登山杖买一支还是一对好?一种地形不要用

至于双杖的优势在于,更有助分担负重对于双腿及膝盖的压力。若果体能欠佳、虚弱或者单腿受伤时,双杖亦可以帮助步行。用双杖的话,就好像两只脚变成四只脚。不过,双杖在使用上较复杂,一般来说,以左手右脚、右手左脚的节奏向前步行,初学者未用熟,可能会觉得手脚不协调,登山杖撞到脚,所以使用双杖需要多练习。一支登...

如何挑选登山杖?好用的MSR登山杖实测

现在市场上也有铝合金、碳纤维混合的登山杖,例如MountainsmithCarbonitePro,大家可依需求做选择。但若你时常重装爬山,建议选择铝合金刚性较强能支撑你身体与重装重量,行走时更安心!下面这款MSRDynaLockExplore登山杖采用用7075-T6铝合金,陪伴我重装走过数条路线。你看它的伤痕累累就知道我是个粗鲁的使用者...

涨知识了!这件登山“好帮手”乘飞机时不能随身携带

2、钝器类物品不带有锋利边缘或者锐利尖端，由金属或其他材料制成的、强度足以造成人身严重伤害的器械，包括但不限于：棍棒（含伸缩棍、双节棍）、球棒、桌球杆、板球球拍、曲棍球杆、高尔夫球杆、登山杖、滑雪杖、指节铜套（手钉）。白云机场表示，希望广大旅客在乘机前做好准备，以免耽误行程。文/广州日报·新花城...

苏州9月份天气穿什么衣服好 苏州好玩的景点推荐

如果你只是去苏州旅游有老人和孩子与你一起出行,那一定要当心,尤其是在过马路和人多的地方,最好是要用手扶着老人一点,拉这孩子一点,小心他们让车碰到。在上台阶,或者是登山的时候也要注意安全,最好是为老人买一个登山杖,另外也要为孩子准备一双防滑的鞋子,这样安全系数就高多了。

经验人士称爬山时最好带上登山杖 山顶有碎石滑落时要小...

除了创口贴、风油精外,老马建议大家在外出登山时,最好能带上登山杖(www.e993.com)2024年11月29日。一方面可以作为攀登的辅助工具使用,另一方面一旦发生滑坡等意外,还可以充当救援工具,用来撬开土石拯救伤者。意外发生时要保持冷静老马觉得意外发生时,要冷静,要迅速判断周围是否有可能自救的场地或者设施。

秋高气爽适合登高远眺 做好这些准备才能保护好膝关节

登山前应准备好舒适的登山鞋、护膝及登山杖。“舒适的登山鞋对足弓具有良好的支撑作用，有助于保持步伐的稳定；护膝既可保暖，其减震作用还能减少膝关节所受到的外力冲击。登山杖可将登山时膝关节所受压力至少降低1/4，尤其是在下坡路段，登山杖的作用更加明显。”韦尼提醒，沉重的背包会增加登山时膝关节的负重，...

最好的旅行方式,大多数中国人都错过了

旅行作家尼佬是资深的徒步者,他也有相似体验。在新疆阿勒泰徒步时,“每一个餐厅老板、客栈老板看到你的登山杖,都会劝阻你不要徒步,护林员会恐吓你说有熊和狼,你一定要定力很强地不为所动,客栈老板才会带你去派出所进行徒步登记”。他只能感叹:“徒步游在中国人眼里,还是不务正业,你应该跟退休地叔叔阿姨们一起...

春季登山,强身健体好选择

爬山途中风较大,戴好帽子、穿长衣长裤长袜子,保暖的同时还能阻挡紫外线,防蚊虫叮咬。爬山对踝关节、趾关节、足底筋膜、软组织的磨损较大,所以应该穿舒服合脚的鞋子,避免穿有跟的鞋或松糕鞋,减少足跟痛、足底筋膜炎等症状的发生。除此之外,还可选择适合自己的登山杖,登山杖能够帮我们减轻关节的压力,减少关节的磨损...

运动后身体有啥变化?抗衰老最好的方式是运动!

3.全面提高身体素质,增强心肺耐力、核心稳定能力、肌肉力量、柔韧性、平衡及协调能力等。4.运动前热身,运动后放松,以减轻疲劳,促进恢复。5.应定期体检,对疾病早发现、早诊断、早治疗、早康复。6.爬山时建议使用登山杖、护具、支持带,穿合适的服装和鞋子。