冬天寒冷,养好脾胃很重要,多吃八道家常菜,增强免疫,安稳过冬

5、锅中底油,放入番茄翻炒几下,炒出汁水后,放入西兰花和鸡蛋,加入食盐、生抽、蚝油和胡椒粉调味,翻炒均匀炒至入味,即可出锅装盘开吃。七、山药胡萝卜炒西兰花准备食材:西兰花,山药,胡萝卜,蒜末。做法步骤:1、西兰花剪成小朵放入水中,加入食盐浸泡十分钟,再清洗干净沥干水分。2、山药削掉外皮,洗净后切...

小雪到来之前,怕冷的人多吃八道菜,暖身体强体质,手脚不冰冷

1、瘦肉清洗干净切成薄片,放入姜片、食盐、酱油、胡椒粉、淀粉,抓拌均匀腌制二十分钟。2、黑木耳提前浸泡,泡发后焯水煮至断生,捞起来沥干水分备用。肚子泡发后沥干水分,切成小段。3、起锅烧油,油热后放入腌制好的瘦肉翻炒,炒至变色后盛出备用。4、再次起锅烧油,油热后放入蒜末炒香,再放入腐竹和木耳翻...

猪腰配什么炖汤好?十人九腰痛,不妨多喝这猪腰加一包菌菇的汤

将两者结合在一起煲汤,既美味又健康,是冬日里不可多得的好选择。首先准备好所需要的食材:猪腰:2个、菌菇包:1包、生姜:3片、料酒:适量、清水:1500毫升、盐:适量、[c2e.kuesou)白胡椒粉:少许1.[pqh.xixixiang)准备食材:猪腰洗净,[63n.hscb0372)剖开去白筋,切成薄片,用料酒腌制10分钟...

一文读懂香料之王:黑胡椒、白胡椒、绿胡椒、红胡椒,都是什么椒?

黑胡椒、白胡椒与绿胡椒白胡椒是成熟的浆果浸水几天后磨去皮肉制成。白胡椒味道更温和,中国人更常用白胡椒。白胡椒适合制作浅色酱汁,烹制鱼肉、海鲜,炖汤等。绿胡椒则是连壳带肉,通过盐水或者醋浸泡腌渍,或者冻干等方式得到的胡椒果粒。绿胡椒味道温和且略带水果香气。绿胡椒常见于泰国菜等亚洲菜中。红胡椒,通...

炖骨头汤时,牢记只用2种调料,骨汤浓白鲜美,入口不油腻还没腥味

在炖骨头汤时,很多人都喜欢加入各种调料,希望能够让汤更加鲜美。但如何炖出一碗浓白鲜美、入口不油腻且没有腥味的骨头汤呢?答案很简单:姜片和胡椒粉。这两种看似普通的调料,其实是炖汤时的秘密武器。今天,我们就来科普一下这两种调料。姜片:自然的去腥增香剂...

谷雨过后,这菜使劲吃,一排毒、二清火、三美白、清炒炖汤都好吃

1、鸡腿2个,先清洗干净,接着来去骨,处理好的鸡腿肉切成大块儿,然后装入碗里开始腌制;加葱段、姜片、料酒去腥,然后再加盐、生抽、胡椒粉入个底味,最后加一小勺淀粉和一勺花生油抓拌均匀,接着腌制20分钟(www.e993.com)2024年11月19日。2、黑木耳1把,加一勺盐和一勺面粉,然后加温水泡发10分钟,让木耳充分的泡发。

女孩子一定要补气血,多吃这八道美食,气血充足,身体健康皮肤好

1、鸡胸肉清洗干净切成条,加入料酒、生抽、淀粉、黑胡椒粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。2、芦笋削掉老的外皮,清洗干净后切成小段。3、起锅烧水,水开后放入食盐和食用油,再放入芦笋焯水煮至断生,然后捞起来沥干水分。4、起锅烧油,油热后放入蒜粒炒香,再放入腌制好的鸡胸肉翻炒一会儿,炒熟后放入芦笋翻炒...

冬季滋补山药黑鱼汤,汤汁奶白,肉质紧实,味道鲜美一点也不腥!

5、煎好后加入开水,再将刚煎过的姜片和葱段放入;当然也可以切新的放入6、大火煮开,转为小火,炖上三十分钟至四十分钟,最后加入盐和胡椒粉调味即可。以上就是山药黑鱼汤的制作工艺,欢迎补充,喜欢的话就关注并留下留言,你的关注与评论就是动力。

白萝卜和青萝卜哪一种包饺子比较好吃?选对了,十分的美味可口

2、起炒锅，倒少许的食用油，倒入肉馅用小火煸炒出香味，放葱姜末和少量的料酒，加盐、鸡精、胡椒粉、酱油和香油，继续的将肉馅煸炒至基本熟透。3、炒好的肉馅与切碎的青萝卜放在一起，搅拌均匀之后，馅料也就制作完成了。青萝卜猪肉馅还有如下几种做法，也是非常不错的：青萝卜猪肉馅的调制方法：原料：猪肉馅...

9道适合冬天喝的汤,有鸡、鱼、排骨、牛肉、乳鸽,好喝更好做

5.盛在碗里后,再放盐,根据个人的喜好可适量加点胡椒粉。这道乌鸡汤特别适合女人喝,不懂就太亏了,从内而外,好好对待自己。家常牛肉汤1.买来的牛肉要提前用水浸泡2个小时以上,期间要更换2-3次的水,能更好的去除血水,水泡到清亮更好。买的是切断的牛棒骨,骨髓油很容易被煲出来。