家常韭菜包子,喧腾柔软,教您几个小技巧,做好比大饭店的还好吃
5,韭菜洗干净,切掉韭菜根部,那一段是最容易残留农药的地方,切掉比较干净,洗好以后甩干水分,用刀切碎。6,自家吃,鸡蛋可以多准备一些,我用了六个,做出来也不多。7,鸡蛋用油锅煎熟,煎熟以后取出来,倒在砧板上,用刀切碎。8,将韭菜,粉丝,鸡蛋放入大点的盆中,加入麻油,盐,鸡精,十三香调味,做成包子馅。9...
韭菜什么季节吃最好?
韭菜和蛤蜊是一起做,效果也很好,韭菜是壮阳的,蛤蜊是滋阴的,可以达到滋阴壮阳的效果。吃韭菜可通便便秘的人可多吃韭菜,因为韭菜含有大量维生素和粗纤维。通过这些食物,可以有效促进胃肠蠕动。它们在治疗便秘和预防肠癌方面有很好的效果。那么谁不能吃韭菜呢?肠胃不好的人不要吃得太多:吃了太多韭菜后拉肚子,因为...
越吃眼睛越亮的5种菜,隔天吃一次,养肝护眼润脾胃,老少都精神
1、豌豆芽1盒,加水清洗清洗,然后装入大碗里,加一勺盐和适量清水浸泡20分钟,沥干水分,接着起锅烧水,水开加一勺食用油,然后倒入豌豆芽,大火烫30秒就够了,捞出来后晾干水分放凉备用。2、碗里打入3个鸡蛋,加一勺盐和少许淀粉水,然后搅散,起锅热油,倒入蛋液,接着用筷子滑散,炒成小粒的鸡蛋碎就可以了,然后盛...
春天多吃这道菜,和韭菜一起搭配炒,鲜香下饭,比放肉还好吃
豆芽不仅富含植物性蛋白质,还含有大量的维生素A、C以及叶酸,能够有效促进身体健康。特别是绿豆芽,它还具有清热解毒、疏肝理气的功效,非常适合春季食用,帮助我们调整身体状态,迎接春天的到来。豆芽与韭菜的结合,可以说是春季餐桌上的一道亮丽风景。韭菜,作为一种具有独特香气和味道的蔬菜,不仅可以增加菜肴的风味,还能提供...
立夏吃饺子,韭菜和芹菜靠边站 ,3种“福气馅”鲜美营养,别错过
立夏吃饺子,韭菜和芹菜靠边站,3种“福气馅”夏日最鲜,别错过夏条绿已密,朱萼缀明鲜。夏天已经在不知不觉中来到我们身边,吃什么也就变成了夏季时的一件麻烦事了,我来告诉你,这时候吃饺子可真是一个好时机,简单又快速,至于吃什么饺子馅呢?韭菜和芹菜都已经过季了,它俩都要靠边站啦,吃这3种“饺子馅”,...
韭菜香椿快靠边!入夏前这菜先吃,快快炒一盘,清肺去火大有好处
今天家尤菜菜与大家来详细介绍一款绿色宝贝蔬菜——南瓜苗(www.e993.com)2024年10月19日。它经常长在田园里、路边上、庭院中,虽然看起来不起眼,但它却是老一辈智慧人心中的“长寿菜”。它对于肺热而咳嗽、上火喉咙疼、肠热如厕困难、血压高等情况,有很大的帮助作用。现在吃南瓜苗适时又新鲜,一大把才3元,这时候的韭菜香椿碰到它都得靠边站!入夏...
夏日进补养生,除了大鱼大肉,还要吃这8菜,美味健康好吸收
1.把排骨剁成小块,清洗干净,然后加入姜丝、葱段和适量淀粉、酱油、花生油,一起抓拌均匀,腌制20分钟左右备用。2.山药和胡萝卜去皮,清洗干净,然后切成小块铺在蒸碗底,再将腌制好排骨铺在最上面。3.接着冷水上蒸锅蒸煮30分钟左右,即可出锅开吃。
春天常吃这个菜,有助控血压、血脂!和鸡蛋搭配更是营养互补
韭菜是一种健康蔬菜,春食香、夏食臭,现如今正是吃韭的好时节。常吃韭菜能够补充膳食纤维,促进肠胃蠕动,避免便秘,降低肠癌的发生几率。而其高钾低钠的特点,以及富含的皂甙、类黄酮等物质,更是有助于预防动脉硬化,以及调控血压、血脂。对于视力较差的朋友来说,韭菜中的胡萝卜素还能在体内转化成维生素A,对维持视...
“立冬不端饺子碗,冻掉耳朵没人管”,立冬饺子要吃10种“吉祥馅”
“在2012年12月,莫言荣获诺贝尔文学奖之际,诺贝尔奖官方采访,问他一个很正式的问题:如何庆祝获奖?莫言只是淡然地答:没什么好庆祝的,我明天晚上会和家人在一起,我们包一顿饺子吃,我最希望的就是吃一顿饺子。”立冬吃饺子不光是一种习俗,也是一种团圆的象征。大家坐在一起,吃一顿热气腾腾的饺子,温馨又欢乐。
回南天又来!一个好消息,一个坏消息……
做法:新鲜春笋剥皮、切片清洗,放到锅里煮开10分钟左右,干冬菇清洗干净用温水泡发半小时,鸡清洗后切块、焯水。在瓦煲中放入2升清水,加入所有材料,大火煲开后改小火煲1小时,最后调味食用。②荠菜:明目利肝和脾利水有“报春菜”这一别名的荠菜,性味甘平,具有和脾、利水、止血、明目的功效。