28款家常菜谱推荐,营养健康又美味,学几道做给家人吃吧

2.里脊肉洗净沥干,切小指粗细的条3.里脊肉里加料酒、盐和胡椒粉抓至发粘腌制104.腌好的里脊肉撒上淀粉抓匀,并抖去多余的5.锅内多倒些油烧热,下入里脊肉炸至变色后捞6.锅内油重新烧至8-9成热,下入里脊肉炸至金黄后捞出控干油7.另起油锅,下入蒜和葱白部分爆香,倒入番茄丁,炒至出汁8.调入...

鸡脯肉剁成末,出锅就是大硬菜,外焦里嫩鲜香入味,吃起来真香_手机...

6评论鸡脯肉剁成末,出锅就是大硬菜,外焦里嫩鲜香入味,吃起来真香发现更多热门视频这是高手,在不经意之间让他人认清这黑人的本质…土味老叔3.3万次播放娜扎的美貌令人屏息,她的肌肤白皙透亮,美丽得惊人…街上的时装周4078次播放郭德纲老师莅临陈少云老师收徒现场简简单单讲话…沙僧的9316次播放...

鸡胸肉怎么烤好吃,吃了还想吃的超香烤鸡胸肉做法!

4、烤盘铺上锡纸,再均匀的铺上鸡胸丝儿,塞进预热好190℃的烤箱,每10分钟拿回出来搅拌翻面一次,烤制30分钟左右即可。小贴士:1、刚烤出来的肉干丝就很好吃了,但还不是最好吃的时候,等晾凉以后再吃,口感还会更好哦。2、烤制的时间取决于鸡胸肉份量的多少,鸡胸肉丝越多水份就越多,烤的时间就越长,鸡胸肉丝...

鸡身上这块肉是好东西,每周都要吃,脾胃好,不长胖,提高免疫

需要准备的食材:鸡胸肉1块,郫县豆瓣酱1.5勺,花生米1大把,青椒1个,葱姜适量,玉米淀粉半勺,料酒1勺,植物油适量详细做法:第一步,把鸡胸肉泡去血水,然后捞出来控去水第二步,先把鸡胸肉片成两大片,然后摞放在一起,先切成条,再切成丁。肉丁放入小盆里,加葱姜、料酒拌匀,再放1勺玉米淀粉拌匀,待用第三...

古时候,普通人每天吃什么?放到现代,你可能一口都咽不下去

“这也不难。你把才下来的茄子把皮去了,只要净肉,切成碎钉子,用鸡油炸了,再用鸡脯子肉并香菌,新笋,蘑菇,五香腐干,各色干果子,俱切成钉子,用鸡汤煨干,将香油一收,外加糟油一拌,盛在瓷罐子里封严,要吃时拿出来,用炒的鸡瓜一拌就是。”刘姥姥听后瞠目结舌,连连道:...

狗狗吃的鸡胸肉怎么煮

首先，选择新鲜的鸡胸肉，最好是没有添加任何添加剂和防腐剂的(www.e993.com)2024年11月7日。将鸡胸肉洗净，切成小块或薄片。接下来，将鸡胸肉放入锅中，加入足够的水，用中火煮沸。然后，将火调至最小，慢慢炖煮。在煮的过程中，不要加盐和其他调料，以免对狗狗的肾脏造成负担。炖煮的时间可以根据狗狗的年龄和咀嚼能力来决定。一般来说，...

春节期间怎么吃?“本草光华”为您推荐了这些美味养生的药膳

1、选用仔公鸡胸脯肉及青笋切成丁。鸡丁加精盐、湿淀粉9克拌均匀。将醋、酱油、湿淀粉兑成汁待用。枸杞子用温热水洗净;2、炒锅置旺火上,下菜油烧至六成热,下鸡丁炒散,加黄酒、青笋炒匀,再烹入汁炒匀,撒入葱花、枸杞子炒匀,起锅装盘。用法

高温卷土重来,这段时间可以吃些“润”的食物

鸡脯肉切成斜丁。2、辣椒切丁、葱姜切片；葱姜放入一个碗中,加料酒、盐、味精、水淀粉调成汁，待用。3、鸡丁放入碗中,加入盐、料酒、味精、蛋清、淀粉搅匀上浆。3、锅内入油放鸡丁煸炒，八成熟后，加入莲子、辣椒、调好的汁，翻炒均匀至鸡丁成熟。莲子猪肚汤原料：红枣5颗，莲子15克，山药15克，猪肚1个...

这就是鸡胸肉超级过瘾的做法!不煮不炒,好吃爽口,多吃不怕胖

鸡胸肉的选购:1.新鲜的鸡脯肉颜色为淡淡的粉红色,并不算特别鲜艳,经过药水浸泡处理的鸡脯肉,颜色看起来就特别鲜艳,但是对身体不好。2.优质的鸡脯肉丰满有弹性,我们可以找一个塑料袋子套在手上,然后轻轻按压鸡脯肉表面,若感觉鸡脯肉弹性非常好,那么就是优质的鸡脯肉。3.质量好的鸡脯肉肉质非常细腻的,从肉纤...

在家就能做!上海人私藏的本帮菜谱来了!足足31道!

5、将五花肉翻炒均匀上色。加入30g的冰糖,用老冰糖会更好!冰糖可以稍微多点,做出来的颜色特别红亮诱人。6、锅中倒入沸水,水量为没过五花肉,煮沸后用勺子捞去表面的浮沫,捞净后转小火盖上锅盖小火炖1小时。7、炖1小时后开盖转中火收汁,浓油赤酱的上海本帮红烧肉就完成啦!酱香浓郁、入口软糯,红烧肉吃完...