孩子脾虚,光吃不长肉,中医推荐一个食疗方子:莲子、茯苓、芡实、淮...

孩子脾虚,光吃不长肉,中医推荐一个食疗方子:莲子、茯苓、芡实、淮山药各10克,搭配大米或排骨,味道更...2024-06-1215:52:52大象新闻河南举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败大象新闻25.9万粉丝河南广电官方网易号!00:32辟谣!俩幼儿寒...

天气冷暖交替,懂行的人都在吃它!

欣安堂五指毛桃芡实糕在精品五指毛桃的基础之上,加入理气的陈皮、袪湿双子星茯苓+芡实,还有黄豆、小米等有益脾胃的食材,经过多道工序制作而成的。还特别添加了奇亚籽和蔓越莓等坚果浆果。丰富口感的同时,富含omega-3、膳食纤维等营养元素。每天几块食用方便,营养全部吃进身体,用调理的方式养身体,真的太合适了。

杏仁、葛根、茯苓、芡实……7种食材制成的七白饮,营养满分!

这款七白饮主要用到了:杏仁、葛根、铁棍山药、百合、莲子、茯苓、芡实。这7种健康营养的白色食材,配方考究,温和滋养。采用破壁技术,研磨成粉。此外,还特别加入了椰子粉及糙米,增添香气,令口感更为醇厚。杏仁,一般分为甜杏仁和苦杏仁,甜杏仁味甜、细腻、可生食。七白饮用到的杏仁,就是来自河北承德的甜杏仁。

山药只排第三名!最补脾祛湿又固肾的食物的第一名竟然是它!

那芡实怎么吃呢?最简单的可以芡实熬成粥,也可以把芡实熬成汤。现在这个时候吃,既可以补脾又可以祛湿又可以固肾,非常适合,而且在中医里,四神汤里就有芡实,组成为:山药莲子芡实茯苓。山药既可以补脾肺之气又益肺肾之阴,而且山药性兼涩,可以补肾固精;茯苓可以健脾把浊水排出去;芡实和莲子可以补脾胃中焦,...

夏末秋初 多吃滋阴润肺食物

鲜人参苓芡煲鸭架主要功效：益气生津、健脾祛湿材料：鲜人参3~4条、茯苓15克、芡实15克、瑶柱10克、鸭架1副、生姜3片（3~4人份）。制作方法：鸭架洗净、斩件、飞水。所有材料放入汤煲内，加水2000ml，武火滚沸后改文火煲约1小时，加少量食盐调味即可。汤品点评：鸭肉性偏寒凉、滋阴养胃、利水消肿、健脾补...

春初寒湿气重,祛湿养脾是关键!常吃这4样,睡眠香,无湿一身轻

食材:老冬瓜、老鸭肉、莲子、芡实、茯苓、山药干、桂圆、少许的陈皮(www.e993.com)2024年12月19日。1、所有食材处理好洗净,冬瓜带皮洗净切大块。2、老鸭肉冷水下锅,加入生姜片一起炒水,煮沸后捞起冲洗一下沥干水。3、把准备好的所有食材一起放入砂锅里,加入适量的纯净水。大火煮沸转小火煲90分钟即可。

五指毛桃芡实糕,松软可口,每天吃一块,湿不再来~

茯苓,可以去除湿气,陈皮也是中医常用的药材。奇亚籽,含有大量膳食纤维,可以促进肠胃蠕动!蔓越莓,口感酸酸甜甜,含有大量的维生素和微量元素。而且这款五指毛桃芡实糕,使用麦芽糖醇代替蔗糖,既有益肠胃,又能延长保质期,还能帮助提升口感。把零食换成五指毛桃芡实糕,解决嘴馋,又营养健康。

三伏天湿热交替,建议大家多喝八道祛湿汤,祛湿清热,健康排毒素

2、清洗干净淮山片、茯苓、莲子和芡实,然后和姜片一起放入炖锅中,再往里加入适量的清水。3、最后隔水炖煮两个小时,接着往里加入少许的食盐调味,即可出锅开吃。七、苹果雪梨四神汤准备食材:苹果、雪梨、怀山药、芡实、茯苓、莲子、瘦肉、姜片。

一个食疗方,营养又健康

现代人生活条件好,发达的工业化生产,使得大家比过去的宫廷里的人吃得还要丰富,为饮食所伤的也更多,八珍糕补养平和,食用方便,还经过古今验证,就非常适合日常食养。八珍糕究竟是由哪“八珍”制作的呢?八珍糕流传至今的版本有很多,大都保留了山药、茯苓、薏米、莲子、芡实、白扁豆、麦芽和糯米等核心成分,有的会加...

一个食疗方,专调你的脾胃不适!

在茯苓、芡实、薏仁米、白扁豆等基础上,按比例搭配,研成细粉,充分混合后制成糕剂,使其养脾胃的作用大大提升,八珍糕中的成分都为药食同源的材料,大多可以健脾养胃、调养体质。《本草从新》对其描述▼中医认为,补脾是解决身体问题的关键特别是对体虚的人而言,...