比起健身,这 1 类人更需要喝「蛋白粉」!|牛奶|酸奶|蛋白质|膳食...

市面上有些蛋白粉,配料表添加了蔗糖、结晶果糖等游离糖和各种食用香精。而咱们这款的配料表一栏,是肉眼可见实打实地超干净!甜味方面,选用了L-阿拉伯糖(作为一种低热量甜味剂,广泛存在于水果和粗粮的皮壳中)代替传统蔗糖,味道清甜负担更少～它的冲泡方式很简单,直接撕开包装的一角,倒入杯中,用50℃左右的温...

10 个老人 7 个缺,这种「必需营养」很多人都没吃够!

除此之外,每天早餐也可以直接冲牛奶??、兑豆浆,喝起来口感绵密、丝滑,特别香醇!下面再给大家分享几种咱们打工人更爱的进阶吃法～01蛋白粉酸奶燕麦杯找一个干净的玻璃罐,里面铺一层蛋白粉、再铺一层奇亚籽、燕麦和黑荞粒粒脆。最上面可以放几颗你爱吃的水果(我们放了蓝莓),等蛋白粉、酸奶和各种食材完...

吃小麦胚芽多糖抗衰老!只有这种食物里有→

市面上的小麦胚芽几乎都是片状或粉状的,可以煮粥、泡牛奶、做面食、做烘焙面包等,都很美味。需提醒的是,小麦胚芽富含不饱和脂肪酸,易氧化酸败,储存不当会变质出现异味,降低食用价值。建议适量购买,并密封避光保存,或者密封后放在冰箱冷藏室,抽真空保存更好。总结小麦胚芽既营养又美味,还含有小麦胚芽多糖、虽然...

研究发现:吃小麦胚芽多糖抗衰老!

目前我们买到的小麦胚芽几乎都是片状或粉状的,吃法其实也很简单,比如直接用来煮粥、泡牛奶、做面食、做烘焙面包等,都很美味。不过,正因为小麦胚芽富含不饱和脂肪酸,所以很容易氧化酸败,储存不当会变质出现异味,降低食用价值。建议每次少买,并在每次取食后密封避光保存,或者密封后放在冰箱冷藏室,如果能抽真空保存更...

桦唐康灰树花人参片怎么吃效果最好

第一类:血糖高,但未服降糖药的人,每日早、晚各2片,饭前半小时或20分钟食用。待空腹血糖正常且稳定在6左右两天以上,可以减量1片(先减早上,再减晚上);第二类:只服1种降糖药,但血糖控制不理想的人:每日早、晚各3片,饭前半小时或20分钟食用;第三类:服2种或2种以上降糖药,但血糖控制不理想的人,每日早、晚...

夏季减肥正当时!星鲨??L-阿拉伯糖让赘肉无处可逃!

减肥小妙招:喝啤酒吃烧烤前,可以先泡上一杯星鲨??L-阿拉伯糖粉试试(www.e993.com)2024年11月15日。夏天想瘦,试试星鲨??L-阿拉伯糖粉国控星鲨出品的L-阿拉伯糖拥有辅助降血糖和减肥的双重作用。让“胖友”吃水果、饮料、啤酒的时候随餐服用L-阿拉伯糖粉,可以抑制蔗糖酶活性,阻碍蔗糖分解。同时肠道微生物对未分解的蔗糖与L-阿拉伯糖相...

高血糖不能吃糖?国控星鲨L-阿拉伯糖例外!

同时,蔗糖酶对L-阿拉伯糖的亲和度是蔗糖酶对蔗糖亲和度的3-5倍。L-阿拉伯糖会优先与蔗糖酶结合,使其失去分解蔗糖的能力,从而达到控制血糖的作用。对于血糖高乃至糖尿病群体来说,L-阿拉伯糖不仅能满足人们对甜味的心理需求,又可辅助降低用餐后的血糖值,使胰岛素的分泌趋于稳定,坚持长期服用,会对血糖值的调控产生...

阿斯巴甜致癌争议不休 健康减糖还能吃什么

另外,还有一些具有特别功能的糖,如L-阿拉伯糖,可以抑制蔗糖转化为果糖和葡萄糖,从而减少糖的消化吸收。判断一种食品健不健康?关键要学会看配料表和营养成分表。刘雪梅表示,关注健康应该从儿童时起,就减少各种甜食的摄入,或许最好的选择是含糖饮料和甜味剂饮料都不喝。“从健康角度出发,无论是含糖饮料还是含...

长期喝蜂蜜的人,会有5个意外好收获,但有些人别喝,不止糖尿病

三、长期喝蜂蜜的人,会有这5个意外好收获蜂蜜作为一种日常饮品,我们长期喝会得到哪些好处呢?我们知道蜂蜜内除了水分之外,主要的成份是碳水化合物,也就是我们平常说的糖类。蜂蜜内主要含有的糖分有葡萄糖、阿拉伯糖和果糖,100g蜂蜜中大约含有70%的糖分。3种糖分中,葡萄糖和果糖的比例相对较大。这两种糖分都可以...

“白芸豆食品”火了,真能嗨吃无惧?

一款名为“碳水酵素阻断片”的产品,其主要成分包括白芸豆提取物、L-阿拉伯糖、菊粉、共轭亚油酸甘油酯,价格为79元一盒,共24颗。产品介绍中写道,除了可以控制糖分和热量吸收,还可以改善肠道健康。这属于保健品,客服表示这是一款压片糖果,属于普通食品,没有药物的依赖性,可长期食用。不过,每天的食用量不可超过6颗。