“520”遇上小满,顺时而养,这样吃健脾又祛湿!
茯苓麦冬粥茯苓30克、麦冬15克,粳米100克。洗净,浸泡30分钟,加水煮粥。用于心脾不足,饮食不振,心神不宁失眠者。茯苓栗子粥茯苓15克,栗子25克,大枣10枚,粳米100克。加水先煮栗子、大枣、粳米;茯苓研末,待米半熟时徐徐加入,搅匀,煮至栗子熟透。可加糖调味食。用于脾胃虚弱,饮食减少,便溏腹泻者。...
方回春堂也开始做粽子了?口味如何?还真别说,有点“东西”!听起来...
方回春堂也开始做粽子了?口味如何?还真别说,有点“东西”!听起来“药味”十足,吃起来软糯咸香,山药芡实、茯苓莲子……老底子杭州人过端午,吃粽子是必不可少的,时间越来越近了,你的粽子礼盒挑好了吗?吃腻了杭帮粽,今年尝点新花样?日前,知味观联合百年国药号方回春堂,推出一系列养生粽,如黄精五黑粽...
端午吃粽子,配几款养生茶
太子参茯苓瘦肉汤材料:太子参15克,茯苓10克,白扁豆10克,麦芽15克,山楂6克,陈皮3克,瘦肉100克。做法:药材稍浸泡,瘦肉切成小块。一起与生姜下炖盅,加热开水适量,加盖隔水炖1小时左右。点评:益气健脾,理气消滞。应节食物最养人端午节除了吃粽子,各地还有丰富的饮食习俗,因为多选用的是应节的新鲜“原料”,...
三伏天怎么吃,做好这点很重要
生活中常见的食材如白扁豆,薏苡仁、茯苓、芡实、鲫鱼、山药、五指毛桃等有较好的健脾渗湿功效,而赤小豆、荷叶、冬瓜等可利水消肿,陈皮、山楂、豆蔻等则理气开胃,均可在三伏天期间多加以食用。小贴士:健脾祛湿药膳推荐推荐1:山药薏米小米粥山药薏米小米粥。通讯员供图原料:山药250克、薏米50克、芡实50克,...
小暑节气养生美食:夏枯草茶冻配茯苓椰奶
茯苓其实是一种蘑菇它的味道很淡我们将它和椰奶搭配起来你也可以加入一些蜂蜜之后来搭配茶冻享用是祛湿安神的好食材煮好的药膳茶需要过滤如果偷懒的话现在也可以直接当凉茶来喝但是我们今天做成甜点会比较有趣味道也会更好茶加入白凉粉再煮开一次...
五指毛桃和土茯苓怎么吃祛湿
1、搭配煎汤内服:五指毛桃具有健脾益气、舒筋活络的功效,土茯苓具有清热解毒、利水除湿、健脾和胃的功效(www.e993.com)2024年7月10日。两种药材一起搭配,能够起到健脾利湿、清热解毒的功效,通常用于治疗脾虚浮肿、小便不利、脾胃不和、水肿等疾病。2、直接捣乱外敷:五指毛桃和土茯苓可以一起搭配煎汤外敷,通过直接捣乱外敷的方式可以起到祛湿的作...
百合茯苓治湿热吗怎么吃
此外,对于体内存在湿热者,还可通过饮食调理来改善症状,如红豆薏米粥、冬瓜汤等,也可遵医嘱服用二妙丸、三仁汤等中成药进行调理。在使用百合茯苓时需注意个体差异,避免过量使用引起不良反应,并且要密切观察病情变化,定期复查以便及时发现异常情况。39健康网(39)专稿,未经书面授权请勿转载。
春天除湿,建议常吃6碗“祛湿汤”,排湿排寒,疏肝解忧,精神好
1、首先将绵茵陈和茯苓、扁豆、赤小豆清洗干净,绵茵陈可以稍微切一下,以便更容易煮出味道。2、鲫鱼处理干净,去掉内脏和鱼鳞,用刀在鱼身上划几刀,以便更好地入味。3、把绵茵陈、茯苓、扁豆、赤小豆鲫鱼放入煲中,加入足够的水(水量要没过食材)。
它是过年期间的“大补米”!经常吃一点,身体强壮睡眠好,脾胃功能...
糯米与茯苓将糯米粉炒黄与茯苓共研成细末,同食,适用于食欲不振、腹胀、失眠、健忘等人,有养胃、健脾、利湿、宁心安神的作用。糯米食谱01红枣糯米藕材料:红枣30克,莲藕1500克,糯米300克,冰糖、红糖各60克。做法:1.糯米淘净后再放少许清水浸泡一夜;再冲洗下沥干水;莲藕洗净后,用刀在藕的一头连同藕蒂...
鲜花入馔成餐桌“食尚 ” 做一名“花吃”用舌尖品赏“花花世界”
据了解,文成素有食用鲜花的习俗,到了5月玫瑰花、6月栀子花,还有木槿花、南瓜花、鸡冠花、黄花菜、胡枝子花等一年四季的鲜花,玫瑰茯苓花糕、玫瑰花茶、栀子花鲜汤等“花”样美食不断,鲜花入馔早已成为当地百姓餐桌“食尚 ”。 市民王女士说,踏青郊游除了做“花痴”,还可以做一名“花吃”,用舌尖品赏“...