贴秋膘怎么吃?推荐八道硬菜可以安排,蛋白质含量高,秋膘贴得快

4.接着再将土豆和胡萝卜放入,继续再炖十五分钟,然后加入青红椒一起大火翻炒收汁,再撒入一把葱花点缀,即可出锅开吃。滋补老鸭汤材料准备:老鸭:1只(约1000克);干贝:适量(可选);枸杞:适量;桂圆:适量;生姜:3-4片;大葱:1根;料酒:适量;盐:适量;清水:适量;黑胡椒:适量(可选);香葱:适量(用于装饰)步骤...

白露时节咽干咳嗽?滋阴润燥多吃这四种白色好物!

材料:老鸭半只,白术20克,芡实30克,陈皮3克,虫草花(干品)30克,生姜2-4片,精盐适量。做法:将诸物洗净,鸭肉切块,放入沸水中焯水备用,白术、芡实放入温水中浸泡约1小时;上述食材一起放入锅中,加清水1750毫升(约7碗水量),武火煮沸后改用文火煲1.5小时,放入适量精盐调味即可。此为2-3人量。百合银耳炖沙梨...

冬天吃什么?推荐七道营养炖汤,常喝可以提高免疫力,好吃又暖身

2、虫草花和鹿茸菇清洗干净,提前浸泡十分钟,泡发后沥干水分。3、将排骨和菌菇都放入汤锅中,加入足量的清水,放入姜片,盖上盖子隔水炖煮两个小时。4、出锅前十分钟,加入食盐调味,煮好即可出锅开吃。六、菌菇老鸭汤准备食材:鸭肉,菌菇,红枣,姜片,葱段。做法步骤:1、鸭肉清洗干净剁成小块,冷水下锅...

初秋养肺用好这“三宝”

材料:老鸭1只,冬虫草5~10枚,生姜食盐少量。做法:洗净的老鸭放入砂锅,再放入虫草,加水,以小火炖至鸭肉烂熟即可。功效:补益肺肾,特别适合体虚、四肢无力、自汗、腰膝酸软的人群。(全媒体记者徐依励通讯员金小洣)

“立夏养好心,无病一身轻”,6道养心汤换着喝,养好心脏身体棒

1、备齐食材,老鸭剁成小块,冷水下锅,大火煮出浮沫后,捞出再次冲洗一遍。2、把老鸭放入砂锅中,加入洗净的姜片、党参和黄芪,倒入足够的清水,中火炖60分钟。3、把新鲜莲子的外壳和莲心去掉,冲洗干净;戴上一次性手套,把山药的外皮削掉,冲洗干净,切成小块;再把红枣洗净去核;全部放入砂锅中,继续炖20分钟。最...

冬天怕冷吃什么?建议常吃这5道菜,滋补气血,温暖过冬少生病

二、滋补老鸭汤做法:准备鸭腿,清洗干净(www.e993.com)2024年11月1日。香菇、红枣洗净。山药去皮洗净,切成小块。大葱洗净切段。姜去皮切片。鸭腿入锅,加入适量清水,再放入料酒、姜片、葱段,大火煮开,撇掉浮沫。接着将鸭腿放进高压锅,再放入香菇、红枣、山药、姜片、葱段,并倒入适量清水,盖上盖子压半个小时。

寒潮来袭,这份闵行定制版提示,请转给你关心的人

做好日常保健,提高免疫力是关键!药膳虫草熟地老鸭汤功效:滋肾补肺、润燥止咳。材料:冬虫草10克,熟地黄40克,红枣(去核)6枚,老鸭1只,盐、葱、姜、料酒适量。做法:将冬虫草、熟地黄、红枣洗净;老鸭宰杀后去毛、内脏、头颈及脚,洗净后飞水。然后把冬虫草、熟地黄、红枣放入鸭腹腔内,置于炖盅里,加开...

茨菇老鸭汤怎么做

和老鸭一起煲汤,最适合冬天长期呆在空调房里工作生活的朋友,可以起到防燥、滋阴、润肺的功效”用料主料:鸭1000克、慈菇500克辅料:料酒1大勺、枸杞子3克、水适量、食盐5克、姜3片、葱2根茨菇老鸭汤的做法1.老鸭(普通鸭子也可以)处理干净后在开水中焯水,清洗之后斩成小块备用...

广州降温又如何!冬天学识煲呢几款靓汤,滋阴补肾美容养颜!速度收藏!

制作方法:将冬虫草、熟地黄、红枣洗净;老鸭宰杀后去毛、内脏、头颈及脚,洗净后飞水。然后把冬虫草、熟地黄、红枣放入鸭腹腔内,置于炖盅里,加开水适量,文火隔水炖3小时。调味后即可食用。功效:呢款汤既能起到冬季温阳暖身,去除疲劳的作用,又能补血行血,减少冬季畏寒、虚劳、痛经等症状的困扰。

“处暑送鸭,无病各家”,处暑节气如何吃鸭肉好?推荐4种做法

4、薏米山药老鸭汤1、薏米浸泡1个小时,抓揉冲洗干净。虫草花和枸杞清洗干净。2、半只老鸭清洗干净剁成块,姜清洗干净切成薄片,山药去皮切成滚刀块备用。3、砂锅中加入适量的清水,冷锅冷水放入处理好的鸭块和姜片,煮开后用漏网将锅中的浮沫捞出来,将薏米泡过的薏米倒入锅中,转小火煮40分钟。