我每天只工作4小时,收入没变

2、9:30开始工作到中午12:30,这3个整小时块里,我会勿扰模式沉浸工作,比如咨询方案、个人咨询、产品内容、备课、星球答疑、选题分析和内容产出等。这个时间段里,只做价值明确的产出型创造类工作,不做任何收集类容易耗散的工作。设置明确的价值区,可丁可卯,而且都是集中化作业,不会1个小时做A一个小时做B。这...

我希望所有人每天只工作4小时

随后，越来越多的国家加入了这一趋势。爱尔兰于2022年开启了为期六个月的每周工作四天制度试验；西班牙也启动了为期三年的32小时工作周试验，作为该国从疫情中经济复苏的一部分。一项2022年4月的心理学研究表明，在工资保持不变、总工作量不增加的情况下，减少工作时间可能会对特定的健康结果产生积极影响...

深度好文:如何让8小时工作在4小时甚至2小时内完成

一是硬件配置。配置越好的办公设备效率当然越高，不容易卡，这是常识。重点说一下，如果有条件，我们最好使用双屏办公（双显示器），就是1台电脑+1台单独的显示器。因为很多时候我们要同时查看或对比两个文件，或者一边开线上会议，一边做别的事情，双屏办公可以极大提高工作效率。双屏设置如下：第二显示器/电视机/...

8年级儿子学习没再让我操过心,全靠小学抓好这4个细节…

用番茄工作法,搞定“小时段”在写作业的时候,有一段时间,我们采用了“番茄工作法”,就是将作业划分为几个部分,每个部分大概用时半小时左右。番茄工作法:将工作时间划分为若干个25分钟的“番茄时间”,每个“番茄时间”结束后,休息5分钟在开始一个番茄钟之前,完成所有吃东西、上厕所等事情,这半小时一旦开始,就...

他,刚从死神手里逃出来,依旧每天坚持工作十几个小时

1月8日，他在自己的微博中写道：“带上呼吸机面罩无法说话呼喊，即使窒息自己也没有力量去摘掉面罩，感受随时的与世隔离般的恐惧。我会坚持勇敢，继续全力工作。”2月4日，他在微博中说：“后来知道，自己不能死，因为家人，因为那么多病友。”当再次在办公室见到中新健康记者时，蔡磊依然露出了轻松的微笑，坐定...

主动进化丨免费牛马来了:让AI替你打工,告别996

03如何用好AI工具『人人都是产品经理』的张佳基于自己1年多使用AI的经验总结了一句话:像给你刚从清华大学招来的实习生布置工作一样,向AI描述你的需求(www.e993.com)2024年11月14日。AI是强大的,但是AI对你、对你的工作一无所知。所以你跟AI说“帮我写一个爆款文案”,AI是无法为你做到的,它只能硬着头皮为你“胡编乱造”。

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1、负责校内各楼宇的安全、保卫工作;2、负责楼内人员的进出,对来访人员进行登记和验件工作;3、负责各楼宇的开关门与熄灯、送电工作;4、负责做好学生信件领取、失物登记、保管及招领工作;5、配合楼长完成上级下达的各项工作与突击任务。二、教师及学生公寓...

2024中国生育成本报告:家庭养一个孩子到本科毕业平均成本约68万...

研究显示,养育孩子会导致女性有报酬工作时间的减少,主要发生在孩子4岁前。但中国男性的有报酬工作时间在成为父亲后并没有发生显著变化。在孩子0岁至3岁时,女性平均每周工作时间分别减少15小时、12.5小时、5小时、7小时。女性照料孩子0-4岁减少的工作时间合计为2106小时。如果按每小时工资30元计算,孩子在4岁时,女性...

“超人”亨利·卡维尔:从小胖子到钢铁之躯,完美身材背后的秘密|...

3、每天睡足8小时恢复,是任何锻炼程序中不可或缺的一环,卡维尔深知睡眠的重要性。他每晚至少沉入梦乡八个小时,远离床前的电子设备和屏幕,只为追求更好的睡眠质量,他坦言:“我的目标是每晚睡足八小时,但实际情况视情况而定。”他深知睡眠不足会对身心产生负面影响,不仅可能导致严重的健康问题,还会影响情绪、气质以...

持续更新|甘肃108名地勘专家抵达灾区开展地灾隐患排查

甘肃临夏州积石山县发生6.2级地震后,农业农村部第一时间启动国家地震应急二级响应措施,迅速整合各方面资金资源,全力支持甘肃青海地震灾区做好抗震救灾工作。目前已组织中国乡村发展基金会派出2支救援队,赴甘肃省积石山县和青海省民和县开展救援,紧急从成都、重庆、西安备灾库调运2400个人道救援应急箱、2000床棉被等备灾...