【健康山东行动】健康知识普及行动|入秋吃黄芪,补足五脏气血!搭配...
黄芪配酸枣仁酸枣仁有养心安神的作用,与黄芪同用,可以改善心烦失眠,增强心脏功能。哪些人适合用黄芪?01气虚的人很多老年人气虚导致的哮喘,动一动就喘的(心气不足);有食少腹胀、少气懒言、便溏等不适症状的(脾胃气虚);胆子小不敢在公众场合说话的(肝气不足);肾下垂的人(肾气不足)。02稍微一...
入秋吃黄芪,补足五脏气血!搭配秘诀揭秘,效果堪比人参虫草
黄芪配酸枣仁酸枣仁有养心安神的作用,与黄芪同用,可以改善心烦失眠,增强心脏功能。哪些人适合用黄芪?01气虚的人很多老年人气虚导致的哮喘,动一动就喘的(心气不足);有食少腹胀、少气懒言、便溏等不适症状的(脾胃气虚);胆子小不敢在公众场合说话的(肝气不足);肾下垂的人(肾气不足)。02稍微一...
能眠者,易长寿!酸枣仁治不了的失眠,试试搭配这些组方
这种一般失眠的时间不长,中医叫急则治标,用大量的酸枣仁,让你赶快睡着,再搭配甘草、知母、茯苓、川芎,给你慢慢活血清热滋阴除烦。瞧出来没?这时候酸枣仁是主角,起到一个养心安神的效果,中医叫君药。人家还专门给这个方子取了个名字,叫酸枣仁汤。很多人失眠的时间挺久了,寄希望于酸枣仁,买来吃没几天就...
只喝一道汤,夜尿止了,肾功能增强好几倍
材料:酸枣仁(15克)、龙骨(30克)、牡蛎(30克)。将材料加水煎煮40分钟,每日睡前饮用。功效:此方具有安神定志、补肾益气的功效,适用于因肾虚导致的夜尿多、失眠等问题。2.黑芝麻糊黑芝麻性味甘平,具有滋补肝肾、润肠通便、乌发养颜的作用。长期食用可以帮助增强肾脏功能,改善尿频、尿急的症状。做法:材料:...
心肝血虚、睡眠不安,中医两味药,让你睡个好觉,神清气爽!
其实,和酸枣仁搭配的药材,有很多。比如说柏子仁、龙眼肉等,常常和酸枣仁搭配。熟地和酸枣仁的搭配,自有一番妙处。这就是改善心肝血虚。也就是说,枣仁和熟地搭配泡药茶的方式,针对的是心肝血虚、睡眠不安的人。什么是心肝血虚啊?说白了,就是睡不踏实,容易醒,一直处在浅睡眠状态,半梦半醒,好像没睡一样。总...
失眠煲什么汤喝比较好
失眠煲什么汤喝比较好核心提示:失眠患者可以尝试百合红枣汤、莲子芡实汤、酸枣仁汤、龙眼莲子汤、菊花枸杞决明子汤等以缓解症状,但食物并无治疗作用,长期失眠应寻求专业医疗帮助(www.e993.com)2024年9月20日。失眠患者可以尝试百合红枣汤、莲子芡实汤、酸枣仁汤、龙眼莲子汤、菊花枸杞决明子汤等以缓解症状,但食物并无治疗作用,长期失眠应寻求专业...
桂圆和什么搭配治失眠最好
桂圆和什么搭配治失眠最好核心提示:临床上并没有明确表明桂圆和何种食物或药物一起吃可以治疗失眠。但将桂圆与大枣、小米粥等一同食用后,对辅助改善睡眠有一定的帮助。此外,还可以在医生指导下使用酸枣仁汤加减、柏子养心丸等中成药进行调理。临床上并没有明确表明桂圆和何种食物或药物一起吃可以治疗失眠。但将...
百合与什么搭配泡茶最有益?探讨组合及功效
百合茯苓酸枣仁泡茶是一种常见的茶,由于其成分的丰富和多样性,具有多种功效。下面我将详细介绍百合茯苓酸枣仁泡茶的功效。首先,百合是一味具有滋阴清热、润肺止咳的中草药。它含有多种天然胶质和葡萄糖,能够增强吸道粘膜的免疫功能,抑制病原菌的滋生,有效缓解咳嗽、痰多、咽痛等症状。百合还具有排养颜的经常功效,常...
酸枣仁怎么吃,对失眠效果好?教你3种食用方法,简单易操作
对于养生人群来说,泡茶饮用是一种不错的选择方式,用酸枣仁与其他的中药材搭配,如百合、茯苓、莲子一起冲泡饮用,可以提升助眠效果。百合酸枣仁茶:取百合干5g、酸枣仁3g,(其他花茶可根据个人喜好适当添加),将材料放入杯中,用沸水冲泡后,即可饮用,百合有清新安神作用,搭配酸枣仁,更适合失眠人群。
石菖蒲配什么中药对耳鸣好
2.酸枣仁:酸枣仁味甘、酸,性平、温,入肝、胆、心经,具有养心益肝、敛汗、生津的功效。若存在虚烦不眠、惊悸多梦等症状,则可配合医生服用石菖蒲与酸枣仁配伍而成的方剂或中成药来调理身体。石菖蒲与酸枣仁联用后,通常能够起到清热除烦、宁心安神的作用,在一定程度上还能减轻耳鸣引起的不适症状。