这锅菜可以随意搭配,想吃什么就放什么,简单省事,实惠又好吃
第一步麻辣香锅可以多放入一些蔬菜,我选择了莲藕、土豆和金针菇,可以多放花菜、胡萝卜、玉米棒等等。第二步莲藕切掉头尾部分,莲藕和土豆削皮后切成薄片,把切好的土豆和莲藕放入清水中浸泡,一方面防止变色,另一方面去掉部分淀粉,莲藕爽脆,土豆软糯。第三步挑选了新鲜的大虾,虾肉蛋白质含量高,脂肪含量比较少,...
大暑之后,不吃猪肉也要吃它!夏天很爱的蒸菜,一周最少做一次
而且虾仁的味道特别鲜嫩爽口,玉米粒和胡萝卜有一点点的清甜,比纯虾肉泥的味道还要好。如果你家里一时间找不到胡萝卜、玉米粒也不用安心。还能替换成西兰花或者其他爱吃的蔬菜,很轻松的就把哄娃吃菜的任务也完成了。
秋天要常吃这4种肉,强身健体,合理养秋膘,身体更强壮
秋季适合享用虾,您可以制作虾仁炒蔬菜、蒜蓉虾、虾仁汤等美味的菜肴。虾肉容易消化,是一种健康的低卡路里蛋白质来源。推荐做法:虾仁炒时蔬材料:主要材料:200克虾仁,去壳和虾线辅助材料:适量的时令蔬菜(例如青菜、菠菜、芥兰、西兰花等),切成块状或段状;2瓣大蒜,切末;1块姜,切末;适量的食用油;盐和生抽(...
?? 秒“杀”代餐的大虾排,虾肉添加量≥95%,满嘴鲜香,营养健康~
果蔬虾排:添加玉米、胡萝卜、青豆绿色蔬菜。含有多种膳食纤维和维生素,营养更全面,很适合煮给挑食不爱吃蔬菜的小孩~活动价:79元/4盒,再送1盒,超值:128元/8盒,再送2盒。虾肉添加量高达95%的虾排卖这个价是真心实惠。点击下方即可购买推荐理由:1.8项0添加,成分干净,健康安全(0亚硝酸盐,...
云吞馅怎么调好吃, 大厨教你几个诀窍, 调出的馅鲜嫩多汁!
一、选择优质的肉类云吞馅的肉类选择非常关键,常见的有猪肉、虾肉、鱼肉等。选择新鲜的肉类,口感更加鲜美,同时也要注意肉质的细腻程度。二、搭配适量的蔬菜在云吞馅中加入适量的蔬菜,可以增加口感和营养价值。常见的蔬菜有葱、姜、蒜、香菇等。可以根据个人口味和喜好进行搭配,但要注意不要过多,以免影响口感。
饺子的34个表、堂兄妹们(一)|土耳其|饺子|印度尼西亚_新浪新闻
印度尼西亚的Siomay很接近粤式点心中的烧卖(www.e993.com)2024年7月28日。从中国和印尼菜中汲取灵感,蒸熟的鱼和蔬菜馅,配上花生酱,已经是印尼的街头小吃。万隆的街头小贩们骑着自行车推着蒸笼售卖Siomay,在这里购买可以品尝到地道的印尼烧卖的味道。虾肉馄饨shrimpwonton港式虾饺很厚重,里面包着虾和猪肉末。它通常与鸡丝面一起食用,或单独放...
明日白露,记得给家人吃这3种滋补美食,润肺健脾,安稳过秋天
西芹是一种常见的蔬菜,它含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,对人体有多种益处。西芹可以清热解毒,利尿消肿,还可以润肺止咳,缓解喉咙痛和咳嗽。今天做一道西芹炒虾仁,西芹清脆爽口,虾肉弹牙,这道菜口味清淡,尤其适合中老年人在白露节气品尝。西芹炒虾仁...
老年糖友控糖早餐吃什么好:你的食谱上有雅培益力佳SR营养粉吗?
蔬菜与水果是糖尿病患者获取维生素、矿物质和膳食纤维的重要来源。在选择蔬菜和水果时,应注意选择低GI的品种,如绿叶蔬菜、西红柿、黄瓜、柚子等。同时,烹饪方式也很重要,要避免油炸、烧烤等高油高盐的烹饪方式。三、常吃优质蛋白蛋白质是身体的重要组成部分,建议糖尿病患者每日摄入适量的优质蛋白质,如鱼、虾、瘦肉...
虾仁搭配什么蔬菜好吃?试试这3种虾仁的做法,简单省时还入味
那么就选择高蛋白,低脂肪而且几乎没有碳水化合物的虾肉好啦,这绝对算一种健康的瘦身食材,而且虾肉还富含维生素,矿物质及人体必须的其他营养物质,适当吃点虾肉可谓好处多多。虾的吃法颇多,不过最过瘾的还是一口一个的虾仁啦,搭配点蔬菜就很好吃,那就说说3种简单还美味的做法吧。
菠菜豆腐,番茄和虾,这些搭配会中毒?好的食物搭配看过来
香甜可口的豌豆终于能在菜市场买到了,今天就来试试这道美味可口的焖饭吧。搭配玉米、胡萝卜、鸡肉,不仅营养更加丰富,而且色彩多样,能吸引宝宝注意力,刺激食欲。食材:豌豆15克,胡萝卜10克,玉米15克,鸡肉20克,大米20克,小青柠1个或白醋。httpsrunningonrealfood/healthy-vegan-cauliflower-fried-rice/...