【刘长伟】1岁以后宝宝喂养食谱!

圆茄子半个,猪肉末1小碗,宝宝番茄酱、葱花、盐、玉米淀粉、宝宝酱油、辅食油各适量。这样做:①茄子洗净,去皮切小丁,开水上锅,蒸熟备用。②猪肉末中加玉米淀粉、盐、宝宝酱油、辅食油,搅拌均匀,腌制10分钟;玉米淀粉加宝宝酱油、水,调成酱汁。③油锅烧热,下猪肉末炒出香味,倒入茄子丁,加番茄酱,翻炒...

【刘长伟】「10~11个月」宝宝辅食喂养食谱~(内附:评估表和重点...

山药肉泥蒸蛋羹(图片来源:《宝宝辅食黄金计划》配图)准备好:山药1根,猪肉1块,鸡蛋1个,葱姜水10毫升,玉米淀粉、枸杞各适量这样做:①山药洗净,去皮切段后剁成泥;猪肉洗净,剁成泥。②山药泥和猪肉泥放入蒸碗中,加入葱姜水、玉米淀粉,搅拌均匀。③山药猪肉泥整理平整后在中央压出凹陷,打入鸡...

9到10个月宝宝重点补充的营养素,附食谱和评估表

猪肉1块胡萝卜半根西蓝花1朵生鸡蛋黄1个馄饨皮、葱花、香菇粉、辅食油各适量这样做:①猪肉洗净,切块;胡萝卜洗净,去皮切碎;西蓝花洗净,切碎。②猪肉、胡萝卜碎、西蓝花碎和葱花放入辅食机,加生鸡蛋黄,搅打成泥后,加香菇粉、辅食油,拌匀成馅,装入裱花袋。③取一张馄饨皮摊开,刷一层水后挤上...

【刘长伟】「9~10个月」宝宝重点补充的营养素,附食谱和评估表~

猪肉1块胡萝卜半根西蓝花1朵生鸡蛋黄1个馄饨皮、葱花、香菇粉、辅食油各适量这样做:①猪肉洗净,切块;胡萝卜洗净,去皮切碎;西蓝花洗净,切碎。②猪肉、胡萝卜碎、西蓝花碎和葱花放入辅食机,加生鸡蛋黄,搅打成泥后,加香菇粉、辅食油,拌匀成馅,装入裱花袋。③取一张馄饨皮摊开,刷一层水后挤上...

宝宝吃面条全攻略:何时吃?如何做?品牌种草

2.搭配丰富的食材给宝宝制作面条时,可以搭配各种蔬菜、肉类、蛋类等食材,以增加面条的营养价值。例如,可以加入菠菜、胡萝卜、南瓜等蔬菜,或者鸡肉、猪肉、鱼肉等肉类,以及鸡蛋等食材。这些食材不仅富含多种营养素,还能让面条的味道更加美味可口。3.掌握正确的烹饪方法...

6~24月龄宝宝的辅食攻略

蔬菜类:菜泥1~2勺水果类:水果泥1~2勺肉、蛋、禽、鱼、豆类:红色肉类1~2勺■油盐油酌情适量,不加盐备注:以上辅食选择并非固定不变,家长可根据宝宝的实际情况灵活喂养(www.e993.com)2024年11月5日。经典食谱食谱一:米粉用料:婴儿营养米粉、水做法:1.取适量婴儿营养米粉放入小碗,慢慢倒入热水(不超过70℃),用小勺慢慢...

适合7个月宝宝的辅食食谱,简单营养又健脑

1.胡萝卜用盐洗净,切成薄片(胡萝卜皮富含胡萝卜素,可以让宝宝的视力更好。宝妈千万别丢掉这么好的营养)2.将胡萝卜片放入容器中,在水罐中蒸熟,然后放入辅食机中搅拌成泥。用滤网过滤掉较大的颗粒,留下细腻的泥帮助宝宝消化。3.然后用温水冲泡婴儿米粉,然后倒入胡萝卜泥,搅拌均匀。

14个月宝宝辅食全攻略:营养美味两不误!

一、14个月宝宝辅食有哪些?1.蛋类:如鸡蛋、鸭蛋等,可煮熟后去壳,切成小块或捣碎成泥状给宝宝食用。蛋类富含优质蛋白质和多种营养素,对宝宝的生长发育有很大帮助。打开网易新闻查看精彩图片2.肉类:如鸡肉、牛肉、猪肉等,可炖煮、蒸煮后撕成肉丝或切成小块给宝宝食用。肉类含有丰富的蛋白质、铁元素和维生...

7个月以上宝宝可以吃的蔬菜混合泥、肉泥,制作补铁又营养

肉、猪肝里富含着人体所必需的优质蛋白质,还含有着丰富的铁锌磷钙等矿物质,是宝宝理想的辅食原料。西红柿猪肝泥西红柿切十字热水烫一会,容易去皮,然后切块,猪肝浸泡后冲洗干净切块上锅煮熟,两者一起用料理棒打成泥青菜猪肉泥青菜焯熟,猪肉洗净切块上锅煮熟,两者用料理棒打泥...

育儿说:9个月宝宝吃蔬菜怎样做好呢?育儿达人推荐几款健康辅食

虾肉蔬菜粥对宝宝补充蛋白质、维生素、钙等营养素都有好处,宝妈有空可以做给宝宝吃哦。2.肉丸小米胡萝卜粥:这款粥的做法也挺简单,首先把猪肉剁碎并搓成小肉丸子,把胡萝卜洗干净切成小片待用。加适量的水在锅里烧开,然后把小米洗干净倒进锅里熬粥,同时把胡萝卜片也放到锅里一起熬,等粥快熬熟的时候,再...