养肺等于养命,肺不好多吃6种白色食物,滋阴又润肺,肺好百病消

生吃、煮梨水或制作甜点都是不错的选择。雪梨中富含丰富的果胶和维生素C,能够润肺止咳、化痰,缓解秋季干燥引起的咳嗽和喉咙痛。推荐食谱:烤梨子食材:梨、冰糖、银耳、红枣、枸杞做法:1、梨子去掉顶部挖空中心2、在梨子里面加入冰糖、银耳、红枣、枸杞,还有中间挖出来的梨,加水到九分满3、用锡纸包起来放...

警惕:冰糖雪梨要慎喝!

咱们继续看!去年也是秋天,小编想着刚经历完“口罩”,家里两孩子明显总是咳几声,就想着炖点冰糖雪梨给他们喝,毕竟感觉食疗更安全嘛。(有多少家长和我一样盲目自信?)网上说黄冰糖更好,我还专门去买了好多,孩子也确实喜欢,毕竟甜甜的糖水谁不爱?结果,连着炖了两周,孩子们的咳嗽没好多少,连带着饭也不好好吃了...

“一梨润三秋”,吃梨的季节到了,四种经典吃法请收好

1、加川贝,可以止咳:取梨一个,川贝粉3克,梨去核,放入川贝粉,隔水蒸熟,吃梨喝汤。2、加冰糖或蜂蜜,可以缓解喉咙干痛:梨一个,洗净,连皮切碎,加冰糖或蜂蜜50克,炖煮以后,连梨一起食用。3、加百合,可以宁心安神:梨一个、百合两个、清水800毫升、冰糖少许、枸杞适量,炖煮以后一起食用。4、加红枣,补气...

煮冰糖雪梨的正确做法,软绵香甜口感好,做法超级简单

面食新做法,不用一滴油,比面包更细腻绵软,3岁儿子一顿吃2个干香菇怎么泡发最好?教你饭店不外传技巧,3分钟全泡开面食新做法,不用一滴油,比面包更绵软细腻,3岁儿子一顿吃2个财经自媒体联盟今日推荐优秀作者看点月榜WWDC24:苹果给AI搞了个新概念,还找了OpenAI当帮手|钛媒体焦点钛媒体APP...

冰糖雪梨手镯好吗,是否适合佩戴?探究冰糖雪梨手镯的优缺点

第四、适用范围的就好广泛性。翡翠冰糖雪梨的一只手镯既适合年轻女性佩戴,也适合中年女性佩戴。无论是搭配休闲装还是正装,翡翠冰糖雪梨的没有手镯都能起到点睛之笔的外观效果,让整个人看起来更加时尚和充满魅力。所以,翡翠冰糖雪梨的玉手镯手镯是一种非常好的一点珠宝首饰。其独特的好看材质和工艺,以及象征意义的圈口...

寒凉的冬天,这几种水果蒸着吃更好→

做法:将苹果带皮切成小片,放入小碗中,隔水蒸5分钟即可,稍稍冷却后,即可食用(www.e993.com)2024年11月13日。02川贝蒸梨:止咳化痰润肺蒸熟了的梨具有清热润肺止咳化痰的作用,且在蒸的过程中,还可以加入其他的食物或药物,以增强止咳化痰的功效。其中,最常用的要数川贝冰糖梨。(注意:川贝冰糖蒸梨不适合风寒咳嗽者食用。)...

冬季使劲吃,一润肺、二化痰、三生津,当季又美味,简单一煮好香

4、把金桔放入汤锅里,加入适量的清水。冰糖金桔的比例:一般建议冰糖金桔1/3左右,加水淹没金桔即可。5、熬煮至浓稠,泡沫变得绵密即可,一般熬煮20分钟左右即可。注意别糊锅了,后面水分少了,要记得小火。放凉后出锅装罐子里密封好,平时吃的时候取适量泡水喝即可。

国庆来临,家宴吃什么,分享8道硬菜,好做又好吃,上桌就光盘

4.加入雪梨和冰糖:将切好的雪梨块加入煮好的银耳中,继续炖煮10-15分钟,使雪梨与银耳的味道融合。加入冰糖,搅拌均匀,继续炖煮5-10分钟,直到冰糖完全融化。根据个人口味可以调整冰糖的量。5.加入枸杞(可选):如果使用枸杞,可以在最后5分钟加入锅中,炖煮至枸杞变软。

初秋养肺 用好这“三宝”

药膳方推荐：百合莲子炖木瓜材料：百合5克、白莲子5颗、木瓜1个、白冰糖适量。制法：将木瓜对半剖开，把洗净的百合、莲子、冰糖放在一半木瓜中，加适量水，再把切开的木瓜合上，一起放在蒸笼中蒸熟即可。功效：滋阴润肺，对于皮肤干燥、口干舌燥、大便秘结者尤其有效。雪梨雪梨味甘甜，微酸、性凉，入肺经，具有...

立秋养肺,做好这五个“最”

雪梨银耳糖水(润肺宁神):雪梨1个、银耳30克、莲子20克、冰糖适量。百合杏仁赤豆粥(清肺火):百合10克,杏仁6克,赤小豆60克,白糖少许。枇杷梨皮川贝饮(润肺止咳):枇杷叶15克,鲜梨皮15克,川贝10克。以水煎煮取汁去渣代茶饮。适用于肺热,口干咳嗽者。