每天1杯酒对身体好?13万人研究:60岁后,这样喝酒等于送命
首先,尽管白藜芦醇在实验室和动物研究中显示出多种健康益处,但关于其在人体中的效果和安全性是存在争议的。其次,红酒中含有的白藜芦醇非常有限(一升红酒大概只有1毫克左右),如果想通过喝红酒来吸收白藜芦醇,你大概得喝上几十瓶才有用,而酒精是1类致癌物,这种喝法肯定是弊大于利。何况要补充白藜芦醇,也不一定...
每天喝2两小酒,20年后身体变成什么样?活生生的案例告诉你答案
从那以后,一天不喝二两白酒,觉都睡不踏实。这一喝,就是二十年。家里人看他天天这么喝,心里那个急啊,老催着他去医院检查检查。可老陈倔得很,说自己身体没啥事儿,不去医院。直到社区搞了个全民免费体检,家里人又是好说歹说,老陈这才去了医院。体检报告一出,吓人一跳,除了血脂有点高,其他都挺正常。周围...
年龄大了要戒酒吗?60岁后,喝酒牢记“4不喝”,对身体好
1、不喝高度酒高度数的酒会加重肝脏负担,很容易喝醉,加上老年人代谢慢,因此醉酒的时间也会比较长。2、喝酒不猛灌有些人喝酒喜欢猛灌,殊不知这样的做法会给肠胃、肝脏带来很大的负担,还会影响身体健康,导致腹痛、拉肚子等。3、有疾病不喝对于本身有肝脏疾病、消化系统疾病的老年人,最好不要喝酒,以免加重...
每天一瓶酒,疾病绕道走?研究发现喝啤酒可降低多种疾病风险
研究人员招募了32位健康男性进行试验,结果发现连续4周每天饮用330毫升含酒精啤酒或无酒精啤酒,都会增使得肠道菌群多样性更高,肠道健康有所改善,可能和啤酒中富含的多酚类物质有关。此前,伦敦医学实验室一项随访长达十年的研究还表明,啤酒中含有一系列维生素和矿物质,适度饮用啤酒不仅与增加骨密度、心血管健康和免疫功...
每天喝2两白酒的人,后来都怎么样了?看看他们身体都有什么变化
两位老先生都是看着我长大的,我也眼睁睁看见了他们这些年的变化,两位同样都是每天喝二两白酒喝了三十来年,是什么让二人逐渐走向不同的结局呢?细心的朋友应该发现了,最大的问题就是他们喝的酒水不同。那位热衷炒股的老先生每每品酒,必喝纯粮精酿的好酒,在清冽的酒香中对每条股高谈阔论。而蛋糕店老爷爷为...
山东63岁退休大爷,20年坚持每天喝2两白酒,如今身体如何?
①喝酒有度,每天限量二两(www.e993.com)2024年10月29日。不管酒局上谁来劝,大爷喝够了自己的那份(二两),二话不说就把杯子往厨房一放,干净利落。家里亲戚长辈都懂他的规矩,所以也不勉强他多喝。②喝完酒溜达溜达。大爷信奉动一动更健康,要是天气合适,不冷不热,不下雨,他就会出门散散步,消化消化酒劲儿,让自己舒舒服服地上床睡觉。
男性一定要戒酒吗?医生:50岁以后,喝酒牢记5点,对身体好
随着年龄的增长,人们越来越重视身体健康,而药酒也成为了许多人心目中的养生佳品。然而,市面上的某些药酒虽然被吹捧得天花乱坠,实际上却无法达到养护身体的效果,甚至可能对身体产生副作用。2.不喝各种添加剂勾兑酒现在市面上很多酒类产品为追求口感和色泽,会掺入大量的化学添加剂,这些物质对健康并无益处,反而可能...
长期喝白开水和长期喝茶的人,谁更有健康优势?
2022年美国国家卫生研究院发表在《内科医学年鉴》上的一项研究,对50万人随访研究发现,每天喝≥2杯茶的人,全因死亡风险比不喝茶的人低9%-13%。全因死亡率与每日喝茶量关系,研究截图健康时报译3.“三高”风险低对于爱喝茶的人来说,还有一个好消息是喝茶可以调节“三高”。研究指出,喝茶可以调节老年人群的...
没有一口酒是有益的!柳叶刀:每天喝一杯,一年喝出74万癌症
3.徐岩教授在经过数据分析后得出,白酒中的生物活性成分要比葡萄酒多,且含有不少健康类物质。发布会结束后,“白酒中的活性物质有抗癌性”更是被以讹传讹成“喝白酒有益健康”。但是,这种说法显然是不对的。脂肽类物质地衣素等这些活性物质发挥作用是需要一定剂量的。上海同仁医院营养科主任张静在接受采访时表示...
每天8杯水健康才达标? 因人而异!
“每天喝够8杯水(约2升),有利于身体健康,否则就会缺水。”已经成了不少养生人士的共识。然而,这条广为流传的“健康定律”却是伪知识。这是怎么回事?最新一期“科学”流言榜揭晓,网罗近期热门的健康谣言,让我们一起直击真相。每月“科学”流言榜由北京市科学技术协会、北京市委网信办、首都互联网协会指导,北京...