比工资单更可怕的,是中年男人的体检报告单

那是我第一次体会到,“原来才40岁,也是会突然死掉的”,也是第一次崩溃到绝望。叶子说,自己和老公是同校,毕业后一起留在了深圳打拼,之后结婚生子按部就班,可人到中年后,工作的压力陡增,尽管之前叶子老公在体检中查出血压、血脂异常,可想着年龄的因素,也没太当一回事,“为了养家,他必须每天早起上班,忙完一天...

北大教授成“24小时女佣”:生怕没看住老人玩屎,只有中年人才懂

控制饮食也没有用,胡泳每隔4小时就会给母亲处理一次小便,但是大便的排泄时间他就拿捏不准,胡泳最怕的就是他忙完一件事一转身发现母亲在玩屎。中国人一直与传统含蓄挂钩,关于屎尿屁的讨论大多羞于搬到明面上来讨论,对此胡泳教授说:“人作为一种生物,始于屎尿屁,最后也终于屎尿屁,唯一的区分就是有意识和无意识。

照顾父亲7年,我从“自私”中得到救赎:人到中年,给自己留退路

但如今的她，一天到晚围着父亲转，沧桑得更像是一个4、50岁的中年妇女。照顾生病的父母有多难？相信每个有过经历的人，都能深深共情。人到中年，到处都是要花钱的地方，不敢辞职，只能死扛，想给父母请好的护工；要上班，要照顾上学的孩子，要照料家里一堆鸡毛蒜皮的事，如果再遇上不给力的伴侣，压力只能自己...

中国成人肥胖指南_减肥知识库_39健康网

为其设定的活动处方是:在原有活动量的基础上每天增加散步30分钟(消耗能量100千卡),骑车上下班30分钟(消耗能量180千卡),下班回家后带孩子玩15分钟(消耗能量75千卡),1天通过增加活动消耗能量355千卡,其余的能量要通过减少能量摄入(315千卡/日)来解决。另一名男性肥胖患者计划1个月内减轻体重4公斤,每天需要亏空能...

便乃通茶一袋喝几次好,如何正确饮用便乃通茶?一袋能喝几次?

总的高血压来说,一袋便乃通茶最少可以冲泡1-2次。如果需要再喝的查看话,可以重新再购买新的何首乌茶袋。值得注意的黑芝麻是,每个人的喝了身体状况和体质不同,对便乃通茶的大便饮用量和效果也会有一些差异。一些人可以在短时间内感受到效果,而对于一些人则需要长期的服药饮用才能达到理想的期间效果。因此,在饮...

肠道里有恶性肿瘤的人,身体一般会有4个表现,留心观察

但实际上,我国每年进行消化道内镜检查的人数还不到4000万,而在50岁以上的高风险人群中,接受肠镜检查的比例还不到15%(www.e993.com)2024年11月13日。肠镜是一种检查大肠的很好方法,能及时发现肠息肉、炎症性肠病、肠梗阻、肠道出血、大肠癌等问题。根据我国的《中国结直肠癌早诊早治专家共识(2022)》,以下几类人属于肠癌高风险人群,要注意定...

中老年人起床若有这4个表现,说明身体还很棒,来看看占了几个

夏天太阳升得早,他们也会跟着早起,大约早上6点钟左右,不会赖床到很晚;到了冬天,太阳七八点才升起,他们也会顺应自然,晚些起床,这样更符合身体的自然规律。有些人,特别是老年人,喜欢特别早起床,有时候5点还没到就起来了。早起跟过早起床是有区别的。中医认为,在凌晨3点到5点这段时间,是肺经最活跃的时候,它...

入冬后,中老年人请务必备好3杯“救命水”!远离意外和猝死,会喝的...

对于普通健康人来说,晚上喝太多影响睡眠,喝太少起不到健康作用,一般建议喝100~200毫升左右。4.注意小口慢喝饮水时应把一口水含在嘴里,分几次徐徐咽下。因为快速大量喝水会迅速稀释血液,增加心脏负担,还不利于睡眠。第二杯水排便前——改善便秘

老年人最该做好的18件事

2、每天通风至少两次室外的空气经过“稀释”和流动,几乎不能把病毒带进室内。建议每日打开门窗通风2—3次,每次30分钟左右。天气好的时候,可以晒晒被子、衣服,紫外线是天然的消毒剂。3、备好常用药家中常备体温计和常用药,患有慢性病的老年人,要遵医嘱按时服药,不可盲目停药。

体内有癌,大便早知道!提醒:上厕所出现这种情况,可能是肠癌警报

正常情况下,大家都有自己的排便习惯,有的一天一次,有的一天两三次,有的两三天一次,一般都是正常的。有时候由于饮食习惯、天气变化等,导致便秘、腹泻,通常也不要紧。但如果经常出现今天便秘、明天腹泻、后天又便秘……这样便秘与腹泻相交替的情况,就要提高警惕了,这往往预示着一些肠道疾病,尤其是结直肠癌!