啥水果上百元一斤?很多建德人没吃过!这里种了500多亩……

凑近了细看,树上挂着一颗颗绿油油的、鸡蛋般大小的果子。小巧可爱,透着一股清香,这种果子可不简单,它叫斐济果,市面上一斤的售价可高达上百元。“吃货”的极致追求现在是最佳赏味期斐济果又叫菲油果,它原产地在中南美洲,盛产于新西兰,果实外皮深绿色,内部类似芭乐,富含维生素C、叶酸、植物纤维,以及多...

dhea50mg每天吃多少?dhea一天吃三颗好还是一颗好?

一般来说,DHEA的推荐剂量因个体差异而异,但常见的剂量范围为15mg到50mg。在确定合适剂量时,最好咨询医生或专业医疗保健提供者的建议,因为个体健康状况和需求各异。dhea一天吃三颗好还是一颗好对于一天吃三颗还是一颗的问题,这取决于个体的健康状况、身体需求和医生的建议。以下是一些考虑因素:1.健康状况:每个人...

外国女子产后42天检查,发现怀孕将近70天,医生:孩子很健康

建议从备孕的三个月到孕早期的三个月都要坚持吃叶酸,可以有助于胎儿神经管的发育。第3件:孕早期要避免接触有害物质,避免乱吃东西孕早期就是胎儿神经系统发育的关键时期,这时候不要闻一些有毒有害的物质,不要去新装修的房子,不要闻农药,不要乱吃药物,否则可能会导致胎儿畸形。第4件:孕早期不要剧烈的运动...

48岁佘诗曼每天吃8颗草莓养颜美容,还能保护心血管

营养师陈医生表示，每天吃15～16颗中小型草莓是没问题的，他建议，成人每日建议的维生素C摄取量为100毫克，上限是2000毫克。营养师夏医生也提醒，如果食用大量草莓，有可能会延长凝血时间，凝血功能异常者有可能会因此更容易瘀青或流血。吃草莓的禁忌营养师表示，下列族群的人尽量不要食用草莓：1.对草莓过敏的人草...

每天吃 1 个奇异果,居然有这神奇的变化!

对便秘型肠易激综合征的研究发现,每天吃2颗奇异果,连续4周,可以增加肠道的蠕动,缩短肠道通过时间,增加排便频率,进而改善他们的肠道健康。[10]吃奇异果带来神奇变化是有道理的其实吧,只要每天好好吃水果,就能多多少少获得这些好处。不过奇异果在这些水果里,也是有一些不为人知的独特之处。

这种营养很少人在意,缺了可能会引起疲乏、皮肤差……

69元1瓶、2瓶装108元(www.e993.com)2024年11月28日。一瓶足足有90颗,每天1颗能吃3个月,买2瓶装算下来,平均每天只要6毛钱!点击图片去购买广审号:苏食健广审(文)第240121-01467号保健食品不是药物,不能代替药物治疗疾病不适宜人群:17岁以下人群及孕妇、乳母...

“坚果食用量表”,一天吃几颗最健康了,都在这了!

榛果含有的不饱和脂肪酸、叶酸、维生素B6及钾的含量都胜于其它坚果。此外,榛果含有β-谷固醇,可以降低胆固醇与降低良性前列腺肥大症状。榛果每100克热量为672大卡,建议每日摄取量:约5粒。最后提醒大家,坚果虽然含有较高水平的不饱和脂肪酸,维生素E等营养元素,但是毕竟总体来说还是属于高能量食物,很容易导致热量过剩...

核桃、花生、开心果……每天吃几个最好?

各种坚果每天吃多少,更符合人体的需要呢?1.核桃:每天2~3个核桃中86%的脂肪是不饱和脂肪酸,其中ω-6和ω-3脂肪酸的比例为6:1,山核桃稍次,为14:1,二者都是优质比例。核桃的ω-3含量高达10%,是补充ω-3的重要来源之一。此外,核桃还富含铜、镁、钾、维生素B6、叶酸和维生素B1等,具有增强免疫力、抵抗动...

“天然叶酸”原来就是它,女人应常喝,子宫干净气色好,人也变美

香菇有"菇中之王","植物皇后"之称,也是我们生活中的"天然叶酸"。香菇的汁水提取物对人体内的过氧化氢有一定的消除作用,所以香菇还有延缓衰老的功效,香菇里面包含人体所需的18种氨基酸,活性高,容易被人体所吸收,带走人体的有害物质,女人经常吃的话对身体激素调节有很大的好处,今天我分享的是鸡汤,鸡汤本来就大补...

每天吃几颗花生,居然有这么多好处!

花生的血糖指数极低,血糖负荷也非常低,吃花生可以稳定血糖水平,很适合糖尿病患者食用,花生中的膳食纤维还有助于降低血糖水平。花生含有单不饱和脂肪,纤维,精氨酸,烟酸,叶酸和维生素E等营养成分,有助于改善2型糖尿病患者的健康状况,帮助降低2型糖尿病的风险。