21款经典菜肴分享,真材实料成就经典好味道,邀您一起品尝
美食现在已经成为了我们生活的一部分了,生活,慢慢地走,慢慢地过,生活不需要华丽的外衣,也不需要甜言蜜语,生活需要的是一日三餐吃好,平平淡淡地过完每一天。我们每个人都有自己的生活习惯,为了满足每个人的不同饮食需求,每天精选不同菜肴分享给大家,一起为每天的精彩生活加油!海米冬瓜1.冬瓜两小块洗净,剥皮,...
20余款鲜香菜肴分享,家常好味道你值得拥有,一起学学吧
美食现在已经成为了我们生活的一部分了,生活,慢慢地走,慢慢地过,生活不需要华丽的外衣,也不需要甜言蜜语,生活需要的是一日三餐吃好,平平淡淡地过完每一天。我们每个人都有自己的生活习惯,为了满足每个人的不同饮食需求,每天精选不同的菜肴分享给大家,一起为每天的精彩生活加油!茶树菇烧豆腐材料:豆腐200克、茶...
昆明街头的银杏果黄了,能吃吗?
掌上春城讯立秋后,昆明金广路、广福路、园博路等路段和公园里的银杏叶、银杏果一天比一天黄。银杏树除了有美丽的叶子,还有金黄色的果子,随着大风吹来,纷纷掉落在地上。市民经常能看见很多老人,甚至年轻人,拿着袋子在地上捡拾这些黄色的果子。银杏果能吃吗?银杏果也叫白果,营养价值很高,富含多种维生素、矿物质...
吃坚果到底会胖还是会瘦?解读与坚果有关的6个传言
其实也不是因为嘴馋才吃,毕竟就连《中国居民膳食指南(2022)》都建议每周吃50~70克坚果,平均下来每天吃7~10克坚果。就这,还有很多人没吃够量。坚果很“红”,关于它的传言自然也不少,我们这就来为坚果辟谣。流言一:减肥不能吃坚果?能吃,但要控量,建议每天最多10克。坚果好吃,但很多人不敢吃,原因就俩...
银杏果熟了可不能任性吃!一天最好不超过10颗
另外,银杏果虽然营养价值高,但是如果吃太多也可能致命。她建议,如果一定要吃,那么一天食用烤熟的银杏果最好不要超过10颗,使用微波炉或烤箱不能使银杏果完全熟透,建议最好将银杏果用于煲汤。另外,特殊人群诸如孕妇、儿童都不建议食用银杏果。易过敏人群要小心,摸银杏果要戴手套...
近期,昆明街头已大量出现!专家提醒……
昆明绿化带、公园里的银杏树上落下的银杏果能不能吃?可以吃的话有什么注意事项?就这两个市民比较关注的问题,记者采访了昆明市中医医院药学部中药师张希(www.e993.com)2024年9月19日。张希说:“银杏果经过适当处理,可用于烹制食物,具有补肺平喘、保肝养肝等功效。但不当食用银杏果会有中毒风险,因此不能随便捡来吃。最好购买经过加工炮制、熟...
街头大量出现!这种果子千万别乱碰乱吃丨健康科普
如果在网上搜索一番,可以发现,近年来,每年因为银杏果中毒的案例屡屡见诸报端。叶美燕说,银杏果不适合当干果类零食吃,过量食用可能致命。应尽量少食,通常情况下,一天控制在10颗以内。如果对有些成分特别敏感者,最好不吃。02白果毒性还要注意的一点是,银杏果生的比熟的毒性更强。如果食用的银杏果是自家...
一次送你152个珍贵的中医配方!看完小病不用愁
白果150克,打碎成粗粉,加500毫升乙醇,共放入一个瓶子里,密封口,浸泡10天,即成白果酊。每天在患部,涂抹3-5次,20-30天即可根治,不留痕。治疗期间忌烟酒,鸡肉,羊肉,辣椒等刺激性发热性食物。治疗期间忌用一切化妆品。治疗期间每天按说明服用维生素E,这有助于疮口的愈合...
桂林市商务局关于评选桂林美食经典菜谱的公告
一个螺蛳吃出了恢宏的历史,上万年的经典,弥足珍贵,桂林民间有“一颗螺蛳十碗汤”的说法就是最好的佐证。20、阳朔啤酒鱼。独领风骚的阳朔啤酒鱼令人食指大动,汤汁浓郁、鱼肉细嫩,咸鲜微辣,香滑可口,具有神奇而浓厚的东方韵味,是阳朔有名的地方特色菜,无一丝鱼本身的腥味,啤酒和鱼肉的香味可以让人胃口大开。
最全“坚果食用量表”,终于知道一天吃几颗最健康了
生命君已经帮你换算好了↓↓注:日食用量根据《中国居民膳食指南2016》及最新《中国食物成分表》换算得出。只要控制好量,痛风病人、糖尿病患者和减肥人群也可以放心吃坚果,坚果属于低嘌呤食品,淀粉含量少,膳食纤维多(栗子和白果除外),有助控制血糖,并能有效压制饥饿感,延长饱腹感。