3分钟泡出一杯地道酸梅汤,超解腻!

喝的时候,不用熬煮,直接热开水泡,3分钟味道就能充分析出。口感地道正宗,和熬煮的酸梅汤一样好喝!取一个原料包,放入250ml左右的热开水中,轻轻抖动,香醇浓厚、酸甜适中的地道酸梅汤就好了。注:1.热水温度建议在85~100℃,透明茶包使用食品级PET,耐高温。2.酸梅汤原料中的洛神花花青素含量高,很显色,所...

暑气升腾 喝酸梅汤好处多多

可使用开水泡服,亦可水煮,代茶频频饮服,食欲不振、容易上火人群适用。酸梅汤可自备材料煮制,也可以购买中药饮片方。但需注意,中药饮片方一般建议在饭后半小时后饮用,避免空腹饮用出现不适症状,冲泡后应当日饮完,不宜隔夜饮用。孕期、哺乳期妇女慎用,对处方内中药饮片成分过敏的人群禁用,本品不能代替药品,如有不...

酸梅汤记忆

有小伙伴说,酸梅粉还可以泡成酸梅汤来喝,特别好喝!于是,我省了好久,终于攒够钱买回两包酸梅粉带回家,撕开后倒进一个小碗,再打开温水瓶盖,倒入一点点开水,用勺子搅拌均匀,水凉了,开喝。真的好喝!甜甜的,微微有点酸味,但特别爽口,特别开胃。一口气喝完之后,口齿生津,余味袅袅,整个人从身到心都无比地畅快、...

高考在即 送给考生和家长的饮食秘籍快收好

1.白开水作用:白开水是最佳的补水选择,有助于维持身体的水分平衡,促进新陈代谢。建议饮用量:每天保证1500~2000毫升的摄入量,少量多次饮用,避免一次性大量饮水。饮用时间:建议早上起床后、课间休息、午休后、晚餐前后等时间段饮用。2.酸梅汤原料:酸梅汤食材包1份,碎冰糖适量,干桂花适量。功效:酸甜可口,能...

用藿香正气水治中暑 效果还不如西瓜?听听中医怎么说

服用时将藿香正气水倒入杯中,用温开水稀释后服用,或直接服用。此外,服用期间也需注意:本品含有乙醇(酒精),不宜与头孢菌素类(如头孢氨卡、头孢呋辛、头孢他啶等)、甲硝唑、替硝唑、酮康唑、呋喃唑酮等药联合使用,可出现双硫仑反应(主要表现为颜面潮红、头痛、恶心、呕吐、心悸等症状),服用后不宜从事驾驶、高空...

消暑饮喝错也伤身|清凉一夏

夏天要喝好白开水沸后自然冷却至20℃～25℃的白开水是比较好的饮用水,既能迅速解渴,也不会引起肠胃不适(www.e993.com)2024年11月8日。正常成年人一般每天饮水总量在1500～1700毫升。夏季天气炎热,出汗较多,可适当喝2000～2500毫升。其中包括日常饮用水,还有饭、汤、粥、蔬菜、水果和饮料中所含的水分,都属于成人一天饮水量,具体饮水量视...

藿香正气水治中暑效果不如西瓜? 中医专家表示……

王竹鑫介绍,夏季有许多可以用于解暑的食物,如西瓜、绿豆、酸梅汤等。西瓜。中医认为西瓜性寒、味甘,具有清热解暑、生津止渴、利尿的功效。西瓜中含丰富的营养物质及钾、镁等电解质,含有高达90%以上的水分,解暑效果好,可用于防治阳暑。但体质偏寒者、糖尿病患者不宜食用。

中医夏季养生食谱推荐|薏米|莲子|红枣|山楂|瘦肉|扁豆|生姜|紫苏...

将金橘洗净,在其中间切一口(不要切断),然后放入杯中,并加入龙眼肉以开水冲泡即可。功效:健脾养血,疏肝行气。适用于体质偏虚寒或心脾两虚所致失眠、健忘、心悸等不适调理。荷叶山楂扁豆茶材料:荷叶5克,山楂6克,炒白扁豆20克,生薏米15克。做法:...

高温来袭!老年人如何安然度夏?

绿豆酸梅汤将绿豆150克、酸梅100克,加水煮烂,加适量白糖,凉后即成。荷叶凉茶将鲜荷叶半张切丝与白术10克,藿香、甘草各6克,共煮20分钟,加入适量白糖,凉后可饮。金银花汤金银花30克,加适量白糖,开水冲泡,凉后即可。海带绿豆冬瓜糖水海带50克,绿豆100克,冬瓜500克,红糖适量,海带洗净、浸透,切块,冬瓜洗...

过节期间的你吃了不少大餐又撑又杂?几招就帮你消滞解腻

做法:食材放在清水中浸泡半个小时,然后放入锅中用小火煮30分钟。再将苹果切成块放入锅中慢慢炖煮,最后放上几块冰糖调味即可。3、洛神花茉莉茶材料:三朵洛神花,三朵茉莉花。做法:将洛神花与茉莉花放进茶锅里煮上15分钟即可,如果没有条件,直接用沸水冲泡也是可以的。如果想要口味更甜,可放上几块冰糖。