秋天不补,冬天吃苦?入秋后多吃这8样,润秋祛燥,体质强
菠菜猪肝汤食材:菠菜200克,猪肝150克,枸杞10克,姜片几片,盐、料酒、胡椒粉适量。步骤如下:1.猪肝切片,放入清水中浸泡去血水,然后用盐、料酒和胡椒粉腌制片刻;菠菜洗净,焯水后,捞出过凉,切段;枸杞洗净备用。2.锅中加水烧开,放入姜片和腌制好的猪肝,煮至猪肝变色,加入菠菜和枸杞,再次煮沸后调入少许盐即可...
明日立秋,记得“咬秋”,吃1瓜,食2果,喝3汤,遵循传统更舒坦
二、山药汤山药是秋季的好食材,“色似玉,香似花,甜似蜜,味似羊羹”,每种做法都各有特色。入秋之后将其切碎做汤,搭配鸡蛋、菠菜,营养鲜美,做法也简单,一周喝几次,益气补身。推荐:山药菠菜蛋花汤食材:山药、鸡蛋、菠菜1、山药洗净后,去皮拍扁剁成泥。菠菜洗净切碎备用。2、煮锅中放入清水,倒入山药...
身体淤堵吃什么药效果好
1.血府逐瘀汤血府逐瘀汤可用于治疗气滞身体淤堵可以考虑使用血府逐瘀汤、丹参滴丸、三七粉、红花油、麝香壮骨膏等药物进行治疗。但是,淤堵症状可能涉及多种疾病,建议及时就医以确定确切诊断并获得适当治疗。1.血府逐瘀汤血府逐瘀汤可用于治疗气滞血瘀所致的胸痹、心痛、失眠多梦、急躁易怒等症状。本品宜空...
白露谷,寒露豆,明日寒露,你知道要吃什么“豆”么?建议了解
人们逐渐往冬天走,在这个时候常用红豆煮汤喝,对身体大有好处,让全家人都健健康康、元气满满的度过秋天进入冬天。推荐食谱:红豆板栗汤食材:红豆、板栗、百合、莲子、桂花1、红豆冲洗后,用水泡两小时,百合和莲子也放入温水里泡半小时。2、熟板栗去壳,对半切开备用,红豆倒入电饭锅里,加清水煲煮半小时。3、...
“厨房里还是要有几包方便面,才像是一个家啊”
素菜汤也很好,煮至冬瓜透明,舀一勺起来试,出乎意料的好喝。而用沉静的语言写下这些食物的味道,仿佛也带上了某种暖意,但愿可以温暖到你。本文摘选自沈书枝《月亮出来》。01世界上方便面这样好吃的东西夜里把小孩哄睡着后,悄悄出来,在桌前剥一只石榴吃。石榴个头不大,籽是很美丽的粉红,想到李商隐写石榴的两句...
【盘点】养胃治胃的食谱
养胃补身汤是可以喝鸡蛋汤的,里面加入一些枸杞在里面的话效果是会更好的(www.e993.com)2024年10月11日。鸡蛋对提高身体素质有很好的效果,枸杞也是有很好的补肾的作用。平时如果是感觉有肾虚病情胃口不好的话也是可以吃羊肉的。羊肉里面的蛋白质物质和微量元素比较多,也是一种高热量的食物,平时如果是有体寒的病情的话也是可以多吃一些羊肉来改善的...
药流产后月子里吃什么好
药流产后月子里吃什么好核心提示:药流产后月子里可以适量食用鸡汤、小米粥、鲫鱼豆腐汤、猪肝、鸡蛋等食物,有助于身体恢复。需要强调的是,食物并不能替代药物治疗,如有身体不适,应及时就医。药流产后月子里可以适量食用鸡汤、小米粥、鲫鱼豆腐汤、猪肝、鸡蛋等食物,有助于身体恢复。需要强调的是,食物并不能替代...
当下吃什么对身体好?生汆牛肉丸子汤营养价值高,老人孩子都爱吃
牛肉丸子汤的营养价值比较高,经常服用牛肉丸子汤的话,对于我们身体的好处也是多多的,其实牛肉丸子汤的制作方法比较简单,我们来跟着大厨学习一下,在秋冬季节为家里人提供养生的效果。打开网易新闻查看精彩图片牛肉的营养价值在各类肉制品中确实是比较高的,这道美食的主要原材料就是牛肉与羊肉,而且也要搭配多种蔬菜...
尿酸高吃什么汤啊比较好
1、冬瓜汤冬瓜汤中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素C等,适当食用能够补充身体所需要的多种营养,而且冬瓜中含有大量的膳食纤维,适当食用可以促进胃肠道蠕动,从而起到预防便秘的作用。2、紫菜汤紫菜汤中含有大量的钙、钾、镁等微量元素,适当食用能够补充身体所需要的多种营养,而且还可以辅助尿酸的排泄,对病情...
夏天应该如何养生?夏天养生吃什么对身体好?
番茄汤番茄也叫做西红柿,它富含多种维生素和水分,生吃可以清热解暑、补充维生素,做成番茄汤则可以生津止渴、开胃消食,在夏天喝上一碗番茄汤对身体是非常好的。苦味菜苦味菜顾名思义就是有苦味的蔬菜,这一类蔬菜包括苦瓜、莴笋、苦菜等,在夏天由于天气十分燥热,很多人身体中的热毒无法排出,就会造成发热、口渴、便秘...