生普洱茶是热天喝吗
1.生普洱茶具有寒凉的茶性,可以帮助人体祛除的暑气和湿气,使身体保持干爽。2.气候湿热饮用生普洱茶可缓解燥热感,生普洱茶中的茶多酚和儿茶素等成分有助于清热解暑。3.生普洱茶未经渥堆发酵应对保留了茶叶中的原始风味,入口苦涩但能提神醒脑,消除疲劳。4.生普洱茶还有助于减肥,通过调理肠胃促进消化,适合...
夏季养生吃什么去火
苦瓜是最好的降火食品,还有当季水果、青菜等,还可以补充*所需要的维生素。但是,也不是什么人都适宜吃苦瓜的,健康平和体质的可多食,但阳虚的人不适合。绿豆汤也是非常好的夏季食物,但是,当下有一些专家建议,绿豆汤煮开后变绿色即可,而传统的办法将绿豆熬成绿豆沙后反而会伤脾胃。谢胜建议,柳州气候潮湿,柳州人大...
喝菊花有讲究,泡对了是好茶,泡错了是“毒茶”,喝对好处多
而在众多茶饮中,菊花茶是最适合当下饮用的一种,它含有多种对身体有益处的养分,另外清爽鲜美的口感也能给苦夏带来一丝清凉!但是很少有人知道,泡菊花茶也是很有讲究的,若是泡对了,那能给身体补充有益的养分,若是泡错了,可就成了“毒茶”了!看看你中招了没?人们喝菊花茶,主要喝的是滋味和里面的养分,如果你...
立秋之后这样做,对身体好
立秋后的秋老虎,容易导致人们上火,女性可以用蒲公英,搭配刺玫花,做成蒲公英刺玫茶,泡水喝,可去火消炎,疏肝解郁,调节心情,消除炎症。男性可以用龙须、玉竹、蒲公英、玫瑰花,做成龙须玉竹茶,泡水喝,利尿消炎,有助肾脏健康。睡好子午觉“子午”,按照旧时计时法,“子”是指夜半,夜间23点到凌晨1点之间。而“午”是...
三伏天喝什么茶?名师汇代茶饮推荐
1、陈皮茯苓茶做法:将所有材料放到壶中,加入1000ML清水,水煮沸后,转到小火焖10分即可饮用。夏天胃口不佳,上班长期在空调下久坐的人,有助于健脾益气,行气散淤、利尿消肿。2、四神汤陈皮茶做法:将所有材料放到壶中,加入1000ML清水,煮15分钟后关火,焖10分左右,放凉后即可饮用。
热天解暑喝什么比较好
热天解暑喝什么比较好核心提示:热天解暑可以喝西瓜、黄瓜、苦瓜、绿茶、菊花茶等饮品(www.e993.com)2024年10月17日。需要提醒的是,虽然这些食物具有一定的解暑效果,但并不能替代药物治疗。热天解暑可以喝西瓜、黄瓜、苦瓜、绿茶、菊花茶等饮品。需要提醒的是,虽然这些食物具有一定的解暑效果,但并不能替代药物治疗。
本周末立夏,提醒:喝1茶,吃2食,忌3样,应季而食,入夏更轻松
喝1茶喝新茶:俗话说“立夏不饮茶,一夏苦难熬”,春夏之交的时候,正是采新茶的好时候,这时的茶清香耐泡,滋味足营养高,所以立夏也是喝新茶的好时候,多泡些茶汤饮用,既是一种味觉的享受,也对健康多有益处。而且这立夏喝新茶的习俗也由来已久,在明代田汝成所著的《熙朝乐事》一书中就有记载“立夏之日,人家各...
立秋养生记住两动作一茶一粥丨24节气话健康
如果嫌做粥麻烦的话,我们推荐一款茶饮,是芡实茯苓茶。芡实又叫“鸡头米”,具有健脾祛湿、固精气的作用,茯苓是一个利水渗湿、健脾胃的药物,也是食物,这两种每种取10克加入到500毫升的水中煮水喝,可以改善上述症状,包括下肢困乏、头脑昏沉、身体浮肿、腹泻等症状。
三豆汤、伏茶、羊肉……大暑养生可以这样吃→
经常喝伏茶有助于祛除暑气、清凉解毒、滋补身体。上海药房淮海店店长李鸣告诉记者,古代时,三伏天人们有喝伏茶的习惯。市民如果感到胃口不佳,可以喝一点酸梅汤,起到健脾开胃的作用。对于户外工作者,他推荐用金银花或菊花泡茶喝,能够起到清热解暑、补充水分的作用。有条件的可以把赤小豆、薏仁以及茯苓等组成茶饮进行冲泡...
陆尧聊茶:大热天,聊养生
陆尧聊茶:大热天,聊养生今年的中伏天,热的邪乎。北京烈日似火烧,连日闷热,一动一身汗,都赶上重庆、武汉了。这就更要讲究养生,预防中暑和感冒了。一是大热天,能不出门就别出门,有事尽量网上办理。二是天越热,越适合喝热茶。特别是喝绿茶和白茶,可以适当多喝、喝浓点。上午喝两大杯,下午喝两大杯。有...