经常喝气泡水,对身体健康是好是坏?

当然，要说苏打水里面最受欢迎的还是无糖苏打水。根据记者暗访发现，很多减肥、肥胖人群还会选择无糖零热量苏打水。而在喝时有甜味，也正是因为应用到了甜味剂，如甜蜜素、阿斯巴甜、三氯蔗糖等，几乎没有热量。既然这样，喝苏打水就没有危害了吗？针对苏打水类型，从健康程度上来选择，从高到低依次为无糖无热量无...

洗发水是用“无硅油”的还是“有硅油”的?哪一种对头发好?

1.长期发质干的人:建议选择硅油洗发水。如果担心硅油在头皮沉积,可以选择无硅油洗发水,清洁完后使用硅油护发素。2.发量较少、发质细软且容易出油的人:建议使用无硅油的氨基酸洗发水,这样既能减少刺激,又能保持头发的蓬松和干爽。本文来自:2024-05-02人民日报健康号“中日医院皮肤崔勇教授”《洗发水是用“无...

晚上不喝水,对身体有什么好的地方?

对于老年人或行动不便的人来说,减少晚上的水分摄入可能有助于降低这种风险。3.辅助身体管理虽然水本身不含热量,但过量饮水可能导致体内电解质平衡的紊乱,从而影响新陈代谢和食欲。晚上减少饮水,尤其是在晚餐后,可能有助于减少夜间不必要的进食,从而辅助体重的管理。4.降低水肿风险有些人晚上饮水后容易出现水...

天天喝电热水壶烧的水,对身体到底好不好?这3种水最好少喝些

首先来看隔夜水。北京博爱医院副主任营养师史文丽表示，日常饮用的水，无论是烧开或是隔夜，都不会产生致癌物质，对此无需过多担心。但隔夜水可能会存在细菌污染的问题，本身胃肠道功能不好的人，饮用后可能会腹泻。再来看阴阳水，所谓的阴阳水其实就是凉水和沸水混在一起，是否能喝主要是看凉水为什么水，如果是生水...

矿泉水、纯净水、天然饮用水……哪种水对身体更好?

2、骨健康方面:纯净水中缺少的矿物质,如钙和镁,可能对骨骼健康有负面影响。此外,纯净水的pH值通常小于7,属于酸性,而人体更需要的是弱碱性水。长期饮用纯净水可能会导致体内微量元素和矿物质流失,阻碍人体摄入这些营养物质,造成营养失衡和体液电解质浓度下降。

起床后5种水不能喝,破坏免疫力、诱发高血压……对身体没好处

起床后5种水不能喝,破坏免疫力、诱发高血压……对身体没好处编者按:很多养生人士都热衷于晨起喝杯水,既能解渴还对人体健康有益(www.e993.com)2024年11月17日。但如果您没喝对,反而可能使养生变伤身!

哪种水对健康更有益?专家为深圳市民答疑

软水和硬水哪个更好?“自然界的水是天然带有矿物质,水作为人体每天摄入量最大的食物,这里面的矿物质对营养的贡献很大。”舒为群教授科普道,“一般来说,矿物质含量多的水比较硬,矿物质含量比较少的水比较软。长期饮用适宜的硬水对健康,如心血管、骨骼都是有益的。”...

【科普】自来水、纯净水、矿泉水和天然水,到底哪种好?一次性说清了!

不同的包装饮用水因含有的成分不同,其水质、口感都有所不同。日常饮水,应该选择哪种水?以健康的角度来说,水中天然的微量元素和矿物质是宝贵的营养和健康资源,因此水并非越“纯净”越好,应尽量保留对人体有益的天然元素,并去除有害成分。科学研究显示,水中适量的钙、镁对于心血管健康具有保护作用。尤其是对于...

五行属水缺火戴什么饰品好,五行缺火,如何通过饰品来调节?

翡翠作为一种珍贵的宝石,被广泛视为吉祥之石,并与身体的健康、财富和好运相关联。那么对于命里水旺缺火的人来说,戴翡翠有什么好处呢?1.平衡五行:根据五行相生相克的原理,命里水旺缺火的人可以通过佩戴翡翠来平衡五行。翡翠的知道主要成分是硬玉,具有很高的负离子释放能力,可以吸引热量并带来温暖。它可以补充个...

常喝苏打水,对身体是好是坏?

常喝苏打水,对身体是好是坏?常喝苏打水有益健康吗苏打水中的“苏打”是指小苏打,即碳酸氢钠。市售的苏打水分为天然苏打水和人工苏打水,前者不仅含有碳酸氢钠,还富含多种微量元素;后者是向碳酸氢钠水溶液中加入甜味剂、食用香精等食品添加剂来调制的。