年老了才知道,60岁~70岁这十年,坚持这7个“好习惯”更有福气
年老了才知道,60岁~70岁这十年,坚持这7个“好习惯”更有福气1、重拾自己的“兴趣”兴趣爱好就是最好的老师,千金难买喜欢。“个人”对特定的“事物”、“活动”以及“人为对象”所产生的带有倾向性、选择性的态度、情绪、喜欢的想法就是兴趣。过了65岁后,我们应该重新找回自己的“兴趣爱好”。兴趣可以分...
长寿之人多半都有“6个好习惯”,60岁后,若占3个以上能“长寿”
长寿之人多半都有“6个好习惯”,60岁后,若占3个以上能“长寿”1、食疗祛湿国医大师朱南孙说,每当有人问及养生方法,说自己的健康长寿,离不开良好的生活习惯。诸多习惯当中,“饮食清淡”名列前茅。在饮食方面,朱南孙坚持食物多元化的理念。她没有什么忌口的东西,每天的膳食都很均衡,包括肉、菜、蛋白质和...
东北教师60岁退休卖面包,22年后身家直逼300亿,二代接班有点难
由于食用方便,饱腹感也强,相较于蛋糕类烘焙食品价格也亲民,携带还方便,因此不管是日常早餐,还是出差旅行,面包都深受消费者喜欢。但也许您想象不到,就是这样一桩小生意,居然被一个60岁老教师干出了一个商业奇迹。靠卖十元左右一袋的家常面包,打造出一家市值数百亿的上市公司,您觉得应该需要多长时间?吴志刚告...
女性退休年龄延迟到60岁,可行吗?
身边很多女性50岁看上去真的还很年轻的。但很多女性反对说,年轻有罪吗?女性不能有喘气的机会吗?如果女性都工作到60岁的话,家里洗衣做饭带孩子谁做呢?一方面建议女性多生孩子,一方面有提倡女性经济独立,要工作到60岁才退休,这样谁照顾家庭呢?现在很多女性上有老,下有小,如果有延迟退休的话,谁照顾家里的老人...
在长者饭堂除了吃饭还能干点啥?广州海珠养老服务办出“新花样”
空中花园体验果蔬种植,慈善家宴品味老牌靓菜,健康小屋接受身体检查……在广州市海珠区江南中街,长者在享受优质便捷的爱心配餐之余,还能够参与到丰富多样的社区活动中。当前,广州市海珠区60岁以上户籍老人达31.7万人,占总户籍人口的29%。面对不断加剧的人口老龄化问题,海珠区积极探索“长者饭堂+”的创新模式,在...
60岁以后的你,想明白了,就能健康长寿!
60岁以后的人,断崖式的衰老,如果还像年轻时候,拼命的挣钱,拼命的工作,那你挣的那点钱,买不来晚年的幸福和健康(www.e993.com)2024年9月24日。60岁以后,如果想明白了这点,干啥都悠着点儿,不急不躁,在力所能及的范围内,能干啥就干点啥,干不动,就别逞强。60岁以后,别说挣钱,就是能把自己的身体照顾好,省钱就是挣钱了。
60岁能干点啥?老孙工地当瓦工月薪7000
60岁的人能干点啥,养老?那可不一定他每天在工地打工一个月能挣7000多块钱这么大岁数了还干体力活难道为了养家糊口?“不是,咱身体好,又有手艺”干活就当锻炼了!他叫孙景一,铁岭县凡河镇人是铁岭市奥亚建筑工程有限公司一名瓦工最近一段时间...
心脏医生对你说:心衰不要怕,少干点活,听大夫的话,好好吃药
大家好,我是复旦大学附属中山医院的主任医师程蕾蕾。心力衰竭简称“心衰”,就是心脏这个中心泵的功能衰退,不能担当推动全身血液循环的重任了。中心泵怠工,全身血流积聚,各个脏器都得不到有效的血液供应,轻者运动时出现呼吸困难、乏力并伴有下肢水肿等,重者哪怕静坐不动,也会喘息、全身淤血。这并不是一种特定的心脏...
对于50岁以上回农村的老人能干点啥呢?答案有了!
从令一个方面考虑,如果我把水果加工成了果汁或糕点情况会是什么样呢?根据小编的观察,在一些地区就利用这些农产品进行深加工来销售价格也是原来的好几倍,销量也大大提高,比如可以把橙子榨成橙汁,把梨做成梨膏,坚果深加工;浆果深加工;棉麻深加工;花卉深加工;茶叶深加工;蜂产品深加工等等,相信这会填上市场的空白。
除了在太空看星星 去国际空间站还能干点啥
“事实上,只要经过科学训练,普通人完全有可能进入太空。”全国空间探测技术首席科学传播专家庞之浩表示,2001到2009年间,俄罗斯曾使用“联盟号”飞船开展过太空旅游服务,先后将7名太空游客送到国际空间站。这些人有男有女,年龄最大的60岁,都是身体健康的普通人。