男性3种行为最伤子宫,女人再爱也别纵容,要学会果断拒绝
一些女生吃饭口味比较刺激,喜欢吃辛辣口感食物,然后再喝一些冷饮,这种吃法对于肠胃来说伤害很大,而且冰冷的食物进入肚子都是需要自己把它“暖热”的,其中子宫作为女性体内很大的一个器官,肯定会受到影响。经常吃生冷食物,喝冷饮,容易导致女性宫寒,不利于子宫的健康。2、天冷不穿露脐装现在是一个爱美的时代,很多...
月经期间应该怎么吃?薇润告诉你女人该如何做好经期护理!
此时女性朋友们可以选择一些既有益肤美容作用,又能补气、疏肝和调节不良情绪的食品、药品,如卷心菜、柚子、黑木耳、蘑菇等。多喝热水这是可以促进血液循环和代谢,减轻水钠潴留,血液瘀滞等导致的血管性症状。如果痛经厉害或伴有腰痛,可以准备一个暖水袋捂住腹部或放置在后腰的位置热敷。睡觉前可以泡泡热水脚,增加血液...
女性月经期间,吃什么好?“5款茶”请收好,活血暖宫,补充气血
黑木耳红枣水:女性朋友在来月经期间可以将黑木耳红枣加在一起煮水喝,对于活血暖宫也具有非常好的帮助,而且黑木耳还能够帮助吸附子宫内壁上的毒素和垃圾,改善子宫内环境,让子宫变得光滑又干净。女人在月经期间多喝点黑木耳红枣水还能够帮助补血补气,达到很好的美容养颜的目的,能够有利于增强身体的抵抗力和免疫力。
女人月经期间,不宜吃这5种水果,尤其第一种,有止血作用
火龙果可是不少减肥女性的好搭档,火龙果可以瘦身,而且在脸上爆痘时,吃些火龙果也有助于痘痘快速消下去,这正是因为火龙果性凉,有着祛火之效。如果在经期也想通过吃火龙果祛痘或是减肥,那么可就大错特错了。经期长痘可和上火没有关系,是因为内分泌的问题导致的,吃了火龙果不对症不说,还会因寒气入体,伤及脾...
备孕期的女人在月经期间吃香蕉好吗 听医生给你说说吃香蕉的讲究
这是大家想要备孕的女同胞们希望了解的事情,在备孕期间月经期可以吃香蕉。好吧,我们现在来谈谈。一、月经期不宜吃香蕉。1.我们平时都会建议女性朋友在放假的时候不要吃生冷的食物。虽然梨和香蕉在中医里被归为寒性食物,但它们同样具有清热解毒、降火滋阴的功效。其实平日里吃这些食物是有好处的,但是如果女性在...
女人月经期间,牢记做好1事,常吃1物,可能帮你呵护子宫健康!
女人月经期间,牢记做好1事,常吃1物,可能帮你呵护子宫健康!保暖:对于女性朋友来说,在月经期间身体是比较敏感的,而且宫颈口也处于张开的状态,如果不注意做好保暖工作的话,很容易导致大量湿气和寒气入侵体内,而且也会引发细菌和病毒的入侵,导致妇科疾病的发生,对女性是非常不利的,所以女性朋友在月经期间,一定要注意...
女人月经期间要是流“黑血块”,常吃点它就好,可惜很少人知道
女人月经期间要是流“黑血块”,常吃点它就好,可惜很少人知道!它就是黑糖姜茶,黑糖,其实属于我们平常所说的“红糖”,说白了就是颜色深得如黑色的红糖。黑糖是蔗糖加工过程的第一道产品,精炼程度不高,所含的杂质及保留的营养成分更多一些。由于是粗加工的蔗糖,黑糖保留了较多的铁、钙、钾、镁及尼克酸、锌等维...
注意!女人在月经期间吃这个东西,有助于排干净子宫里面的毒素
无花果含有多糖,主要是阿拉伯糖和半乳糖,对抗衰老有一定作用,同时干物质含量很高,可被人体直接吸收利用的葡萄糖占较大比重。黑糖的营养价值高,堪比牛奶,很适合女性的滋补食品。生理期前后饮用浓稠的黑糖水或用黑糖冲茶,能帮助经血顺利排出,舒缓经期的不适感。桂圆红枣枸杞茶对女性来说是很好的茶饮,能补血益气...
体寒女人吃什么好 推荐三款药膳
怕冷女人,羊肉、鸡肉、牛肉、山药、桂圆、当归这些补肾阳虚的温补食品应该多吃,如果再加点能富含铁、锌、硒的动物肝脏、豆类和维生素C多多的新鲜蔬菜、水果就再好不过了。不过对于生冷的、破气耗气、性寒凉、辛辣油腻的食品则应果断摇头说“NO”。下面介绍几个药膳,可以一试:...
有钱的女人会保养,常在家里备4种食物,排毒养颜,越吃越年轻
2、菠菜菠菜是我们日常生活中常吃的一种绿色蔬菜,含有丰富的维生素K,维生素K对女人具有很好的滋补作用,有助于女人保护卵巢健康,同时让女人的气血更充足,让脸色更为红润,所以女人可以经常吃一些。另外,菠菜中的铁元素也非常丰富,所以女人在月经期间吃一些菠菜,具有很好的滋养气血的作用,另外还能够改善女人痛经,综上可见...