老人天冷头晕与缺钾有关?医生:常吃山药玉米,不如多吃这3食物

杨医生笑了笑:“您吃的山药和玉米,确实有营养,但钾含量不算高。如果真想补钾,您得吃些含钾量更高的食物,比如香蕉、西红柿和菠菜。这三样东西,钾含量特别丰富,而且容易吸收,是补钾的‘王牌’选手。”刘大爷一听,连忙问:“那这香蕉、西红柿和菠菜,怎么吃才管用啊?”首先说香蕉,它是补钾的‘冠军’,而且方便携...

26岁女子赖在姐姐家不走,和姐夫同吃同住,网友:脸皮也太厚了

咱们那儿的亲戚间走动频繁，啥婚丧嫁娶、孩子满月，名目繁多的礼数让人头晕。有时候，为了显示自己的热情好客，有的人家会主动留亲戚在家里住下。不过，也有些亲戚不请自到，凭着那层血缘关系，就在人家家里扎根了，一住就是十天半个月的。作为主人，那可真是得好吃好喝地供着，生怕有个闪失，让人家觉得不周...

小雪到,都有哪些习俗?老话说“小雪三不做”,又指啥?需要注意什么?

1.腌菜小雪时节,气温降低,湿度减少,是腌制食物的好时机。在南方地区,特别是南京一带,有“小雪腌菜,大雪腌肉”的说法。家家户户开始腌制、风干各种蔬菜,如白菜、萝卜等,以延长蔬菜的存放时间,以备过冬食用。这种腌制食物的方法,不仅保证了食物的多样性,也延长了储存的时间。而在北方地区也如此,一到小雪飘飘的...

前晚碰见一帅哥,隔天才知道是客户要我护送的好大儿

谢烨从鼻腔里哼了一声,梗着脖子扭头,跟头小犟驴似的,我搅了搅咖啡,好笑道:「没关系,小朋友嘛。」无意的小朋友三个字,又成功地让他脸黑了一黑。顾红歉意道:「这孩子平时不这样,今天也不知道吃错了什么药,陈七你别跟他计较,回去之后我一定好好说他的。」我点了点头,顾红转而又严肃地叮嘱谢烨:「明天...

得脑梗头晕吃啥中成药好

1.血塞通胶囊:主要由中药三七制成,具有活血化瘀的功效,常用于气虚血滞所引起的半身不遂、口眼歪斜、偏身疼痛等症状,对于因脑梗而引起头晕的患者有一定疗效。2.银杏叶软胶囊:主要成分是银杏叶提取物,该药有活血化瘀的作用,并且能够改善血液循环,从而达到治疗脑梗的目的。因此,若患者存在脑梗导致的头晕现象,也可以...

2015年天津一家四口吃馄饨,一夜后3人殒命,“帮凶”是屋顶吊扇

7月5号中午，谢中的媳妇樊丽做了云吞当午饭，那会他们13岁的大闺女和7岁的小闺女吃得可香啦，樊丽瞅见俩孩子这么爱吃云吞，就把大部分云吞都给俩闺女了，自己跟丈夫谢中就喝了点儿汤(www.e993.com)2024年11月27日。吃完饭后呀，小女儿不知咋回事儿有点恶心难受，樊丽觉着是女儿热着了，就带着她先回房间，开风扇给她凉快...

72% 的年轻女性都没吃够它,缺乏容易头晕、疲惫、易激怒……

严重缺乏铁营养甚至还会影响智力发育、学习困难,影响孩子的认知能力,且在补充铁营养后也难以恢复[3]。按说现在生活好了,想吃啥都有,为啥铁营养缺乏的情况还是这么普遍?为什么我们容易缺?其实,食物中的铁营养,主要分为血红素铁和非血红素铁。而要说起吸收率,那必须推荐——来自动物性食物中的血红素铁。

有多少人久累成病、成癌?6个症状预示你累过头,赶紧休息!

最合理的方式是定时规律用餐,控制好总热量。多吃蔬菜水果谷物,每天喝杯奶,多吃些水产等优质蛋白,补充锌铁镁等微量元素,多补充益生菌、膳食纤维,还自己一个便便通畅、吃啥啥香的肠胃。02好好睡个觉优质睡眠是高效充能、恢复元气的最好方式。保持规律作息,尽量晚上十点前入眠,给自己创造一个舒适的睡眠环境,...

小姑子离婚带娃住我家白吃白喝,后被我赶走,三年后,她让我羞愧

我赶快把孩子搂在怀里,责怪老公,“好好说不行啊,非要动手。”我又转向小姑子,“娟,房子找得怎么样了?你看换一次房也怪麻烦的。关键孩子也不愿意。”小姑子脸一下子红了,很快就理直气壮地说:“我还找啥房子啊,住在这里多好,有吃有喝的又卫生。”我瞠目结舌,老公听了也是愣在了原地。

没苦硬吃?多地中小学用冰块降温,冰厂都被订单砸懵了

据悉前一天刚开学,不少学生反映天气太热、头晕想吐,冰块还是家委会想出的招。某冰块供应商透露,订单量暴涨,“电话都被家长打爆了”。凿冰偷凉……?以前咱上学靠风扇苦熬,那是没条件,现在没苦还要硬吃。不止长沙,成都一些没停课的中小学么得空调,也只能仰仗冰块。