301医院教授:少吃点肉吧!人到中老年应该吃什么肉?不妨了解下

对于中老年人来讲,想要维护身体健康,最好选择一些脂肪、胆固醇等含量比较低的肉类。1、鸡肉鸡肉具有一定的滋补性,其中含有丰富的蛋白质以及磷、铁、钙等微量元素。鸡肉的性质比较温,适合大部分人食用,吃了之后可以补肾益精、温中补脾以及益气养血。中老年人适当吃鸡肉,可以促进血细胞生成,改善肝肾功能,增强身体的...

宝宝得了肺炎,想要好得快,家长要准备这3款食疗

一、萝卜排骨汤孩子出现肺炎以后就可以吃这款食物,需要准备适量萝卜,一些排骨,少许食盐。把这些食材放到一起熬煮熟以后就可以吃了,每天需要吃上一小碗,每天可以吃两次,能够达到利尿发汗,清热解毒作用,可以达到辅助治疗疾病效果。出现自汗咳喘,没有力气的症状就可以给孩子喝一些。二、白果冬瓜子杏仁饮需要准备适量杏...

小儿肺炎吃什么好?推荐六款食疗方

大蒜粥:紫皮大蒜30g,去皮,将蒜放沸水中煮10分钟后捞出,然后将粳米100g,放入煮蒜水中,煮成稀粥,再将蒜放入粥内,同煮片刻即成,早晚温热服食。用于肺炎霉菌感染者。小儿肺炎不能吃什么蛋白饮食:瘦肉、鱼和鸡蛋的主要成分为蛋白质。1克蛋白质在体内吸收18毫升水分,蛋白质代谢的最终产物是尿素。小孩进食蛋白质多...

辟谣|吃什么能防新冠肺炎?这些食疗法千万别信!

生姜，性温，其特有的“姜辣素”能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等，生姜在中医药学里具有发散、止呕、止咳等功效，但是目前证据显示生姜可以治疗新冠肺炎。大蒜官方辟谣大蒜是一种健康食品，可能有一些抗菌特性。然而，从目前的疫情来看，没有证据表明食用大蒜可以保护人们免受新型冠状病...

“阳了”吃什么恢复快?如何缓解喉咙痛?专家给出食疗方案

有些新冠肺炎患者的喉咙如同刀割般疼痛,存在一定的吞咽困难。这时的饮食基本以流质或半流质为主(即选择如牛奶、果汁、汤类、粥类、羹类食物)。另外,食物的温度宜冷一点、凉一点、因为较凉的食物能让嗓子麻木一会,减轻吞咽疼痛。因此,冰淇淋、冷藏的酸奶/牛奶、冷藏过的水果、凉拌菜等也是合适的选择。注意,若是...

阳了以后怎么保护家里的老人孩子?做好四个方面,能不阳就别阳!

做好以下四个方面,轻松避免感染自从全面放开后,很多人都患上了新冠肺炎,身体抵抗力比较好的情况下,依靠身体的免疫力就可以直接抗过去,但是如果是家里的老人小孩,患上新冠肺炎就会比较麻烦,因为老人小孩的身体抵抗力比较差,尤其是本身就有一些基础病的老年人,患上新冠肺炎后可能身体根本承受不住(www.e993.com)2024年11月22日。所以如果不小心成为...

新冠肺炎康复期可以吃什么?新冠感染患者如何调理身体?

新冠肺炎患者在恢复期可以选择清淡、营养易消化的食物。脾胃虚弱的患者应该节制饮食,不要吃辣刺激、冷、油腻、不易消化的食物,如培根、狗肉、萝卜、西瓜、冷饮等。3、保持良好的心情,定期饮食饮食质量和习惯直接影响人的健康。积极的情绪可以调动人体的活动能力,消极的情绪会影响身体的免疫力。情绪波动频繁会导致肠胃...

新冠肺炎康复期患者应该吃什么?营养专家建议优化饮食

“另一方面，可补充增强免疫力的营养素。这些营养素包括来源于油、蛋、奶、大豆等食物的优质蛋白质，维生素和矿物质，调整肠道菌群的益生元和益生菌以及抗氧化剂四大类。”刘英华表示。她特别提出，很多老年人在新冠肺炎康复期，因蛋白消化不好会出现胀肚等情况，可每天摄入10至20克左右乳清蛋白粉，达到补充蛋白质的...

感染新冠如何判断是否有肺炎、重复感染几率大不大?广州专家解答疑问

普通老百姓(16.620,0.10,0.61%)好好的情况下,不需要到医院做检查看是否白肺。老年人可能更能耐受低氧状态,如果家里没有指脉氧仪,可以从生活细节上观察,包括是否讲话吃力、费劲,容易瞌睡,食欲下降,和平时的活动度是否有明显下降,假如有出现这些情况应该及时就医。有基础性疾病的老年人,如果平时基础疾病稳定,是能渡过...

办公族小心空调机肺炎 推荐肺炎3款食疗方

蜂蜜:现代医学证明,蜂蜜对神经衰弱、高血压、冠状动脉硬化、肺病等,均有疗效。在秋天经常服用蜂蜜,不仅有利于肺炎的康复,而且还可以防止秋燥对于人体的伤害,起到润肺、养肺的作用。肺炎食疗方:蜂蜜蛋花羹蜂蜜适量,鸭蛋1个。鸭蛋打散,将适量水烧开,待沸后冲入鸭蛋,再放蜂蜜即成,每日早晚空腹各服1次。补虚润肺...