众多人曾胃病煎熬,九种食品有助养胃,第一种不一定均能接受

4、薏米薏米的味道与大米差不多,但是薏米的营养价值远高于大米,薏米含有蛋白质、粗纤维、淀粉、烟酸以及各种微量元素,这些物质可以促进新陈代谢,减少肠胃的负担。5、山药山药的味道甘甜,同时含有很高的营养成分,因此有很多人都喜欢吃山药,而山药对于胃炎是有不错的辅助治疗效果,不仅可以促进消化,还能保护胃部黏膜的...

真有“易瘦、易胖体质”?9大体质自测来了!(附养生攻略)

焯水1分钟后捞出过凉开水再沥干水分盛盘可根据个人口味加入适量香油、酱油等拌匀能起到清热解毒、止痢止泻的功效此外,湿热体质人群可多吃芡实、赤小豆、薏米、冬瓜等健脾利湿、清热化湿的食物三个动作帮你强健脾胃、促进消化血瘀体质调补方:当归田七乌鸡汤取乌鸡1只、当归10g田七5g、生姜1块将当归、田七放入...

碧生源那款茶好?不同产品有何区别?哪种通便效果?

而且,龙生普洱茶还具有很好的有效陈化潜力,随着时间的帮助推移,茶叶的金银花品质会进一步改善,口感更加细腻顺。4第三,龙生普洱茶还具有多种功效。普洱茶是一种被泛认可的决明子健饮品,有助于降脂降压、解养胃、消食健脾等功效。而龙生普洱茶作为普洱茶的山楂一种,也具备这些功效。它有助于调节血脂、抗氧化、保...

星空夜话|夏天祛湿吃这种豆,效果比红豆、薏米更好!

李时珍在《本草纲目》将白扁豆称为“脾之谷”,白扁豆消暑赛绿豆,祛湿胜过红豆、薏苡仁,而且是补脾的“常胜将军”,可谓是夏天祛湿第一豆。夏天祛湿第一豆白扁豆入脾经、胃经,具有健脾养胃的作用,能够改善食欲不振等症状,对病后体虚胃弱、虚不受补者尤宜,经常与太子参、山药等同用,增强疗效。宋朝有一道“保健...

晨起嘴里发苦的人,最好排查这4种病

建议：适量运动、戒烟限酒。饮食上，可多吃豆芽、韭菜、小米、西兰花、黄花菜等；适当食用淮山药、扁豆、莲子、赤小豆、薏米、葛根等“甘味”食物健脾疏肝。夏季宜疏肝郁、泻肝火夏季是一年中阳气最盛的季节，也是人体新陈代谢的旺盛时期，可利用这个季节疏肝郁、泻肝火。山西省名中医、山西中医药大学附属医院肝病科...

别走宝!煲汤用好这七种平价“边角料”,消暑祛湿又健脾

荷叶味苦涩,性平,归肝、脾、胃、心经,有清暑利湿、凉血止血等功效,主治暑热病、脾虚泻泄(www.e993.com)2024年11月14日。小提醒:用于煲汤时,荷叶鲜品的清热解暑功效优于干品噢!食养方:荷叶冬瓜薏米煲水鸭材料:冬瓜500克,新鲜荷叶半张(干荷叶15克),薏米30克,白扁豆25克,水鸭半只,瘦肉100克,生姜2~3片。

晒背祛湿不靠谱,三伏天“祛湿气”的几种美味饮品推荐

(一)同仁堂赤小豆茯苓橘皮薏米茶经炒制去除寒性的薏米具有一定健脾的功效;赤小豆含有皂草甙物质,具有通便、利尿和消肿的作用。这款红豆薏米茶里面的内容物不仅仅是薏米、赤小豆这么简单,还有蒲公英、甘草、栀子、茯苓,一共13种成分,里面不含糖。里面的包装是独立的茶包,每个茶包的内容物含量是7克,一大包里面是...

冬天要多喝杂粮粥,试试这5种,掌握水米比例更好喝,营养还丰富

5、营养好喝的南瓜燕麦红米粥就煮好了;除了上面分享的这几种粥,还可以搭配其它的选择,例如:板栗山药粥、小米南瓜粥、绿豆百合薏米粥、红豆百合粥等等;本篇是原创文章,喜欢的朋友可以点击收藏、关注哦,如果您有不同的意见和看法,也欢迎在文章下面留言,感谢您的支持!

抗胃癌的10种食物

西蓝花尤其适用于胃癌术后脾胃虚弱的患者,具体表现有:腹部总是有饱胀的感觉,哪怕只吃了一点食物;大便次数多,粪质稀薄不成形,甚至呈水样,受凉后更严重;易疲倦、总感觉四肢无力等。另外,西蓝花是伴有高血压、糖尿病的肿瘤患者的“福音”食品。09薏米

4种“伪粗粮”,升糖比精米白面还快,糖尿病人尽早撤下餐桌

3、薏米薏米具有健脾利湿的作用,还含有丰富的膳食纤维和矿物质,且GI值相对较低,非常适合糖尿病患者食用。可以将薏米与其他粗粮一起煮粥或煮饭食用。4、藜麦米藜麦米是一种营养丰富的谷物,近年来在健康饮食中备受推崇。它富含蛋白质、膳食纤维、矿物质和维生素等营养成分,被认为是一种非常健康的食品。