网传颈椎病“自救指南”靠谱吗?解读来了
在翟炳生看来,保护颈椎,只让颈椎被动放松是远远不够的,还应该对颈椎进行主动的锻炼,比如颈椎操就可以很好地改善肩颈问题。颈椎操的种类有很多,主要都是通过上下左右,轻缓转动头部、颈部的方式,来达到对颈部的局部锻炼。一方面增加颈部肌肉的力量,牵拉、舒展肌肉的弹性、柔性;另一方面,通过往左、往右、往后仰...
健康日历 | 颈椎病分类型?“吊脖子”能治病?听听专家怎么说→
“吊脖子”能治颈椎病?“吊颈健身”是一种新兴的健身方式:将一个所谓“颈椎牵引器”固定在高处,比如树枝或健身器材上,然后将头部悬挂其中,身体随着绳索摆动。这种方式被一些人认为可以缓解颈肩疼痛,甚至预防和治疗颈椎病。专家表示,虽然“吊颈健身”在某些方面模仿了医学上的颈椎牵引治疗,但它与临床治疗有着本质...
??颈椎不舒服了怎么办?骨科医生谈充气式牵引器、选枕头等实用建议
缓解颈椎酸痛,黄主任提到了目前很流行的充气式颈椎牵引器。充气式颈椎牵引器的原理是通过张力来牵拉颈部,使颈椎椎间孔扩张,拉开颈椎间隙,减轻对神经根的压迫症状,改善恢复颈椎生理曲度,减缓改善颈椎所引起的病症。“使用起来很方便,就像老式血压计一样,按压充气,充气好之后如果嫌麻烦,可以把充气球摘掉。”黄亚增介绍,...
人的头颅有多重?颈椎不舒服了怎么办?骨科医生谈充气式牵引器、选...
缓解颈椎酸痛,黄主任提到了目前很流行的充气式颈椎牵引器。充气式颈椎牵引器的原理是通过张力来牵拉颈部,使颈椎椎间孔扩张,拉开颈椎间隙,减轻对神经根的压迫症状,改善恢复颈椎生理曲度,减缓改善颈椎所引起的病症。“使用起来很方便,就像老式血压计一样,按压充气,充气好之后如果嫌麻烦,可以把充气球摘掉。”黄亚增介绍,...
中国颈椎牵引器行业市场调查研究及发展前景预测报告(2022年版)
2024-2030年中国颈椎牵引器行业发展全面调研与未来趋势报告优惠价:7360元颈椎牵引器是一种重要的康复设备,在康复理疗、家庭保健等领域有着广泛的应用。近年来,随着相关行业的发展和对高质量康复设备的需求增加,对高质量颈椎牵引器的需求持续增长。目前,颈椎牵引器不仅注重牵引效果和舒适度,还强调了操作简便性和维护便...
“吊脖子”能治颈椎病?这“土办法”要不得→
“吊颈健身”是一种新兴的健身方式:将一个所谓“颈椎牵引器”固定在高处,比如树枝或健身器材上,然后将头部悬挂其中,身体随着绳索摆动(www.e993.com)2024年10月23日。这种方式被一些人认为可以缓解颈肩疼痛,甚至预防和治疗颈椎病。“吊颈”不当或导致高位截瘫甚至丧命专家表示,虽然“吊颈健身”在某些方面模仿了医学上的颈椎牵引治疗,但它与...
“上吊式”颈椎牵引疗法走红 专家提醒不可盲目自行尝试
“上吊”其实是拉伸颈椎间隙说到颈椎牵引器,这是一种医疗器械,用于非手术治疗颈椎病,通过物理力量使颈椎间隙扩大,从而减轻颈椎间盘、韧带等结构的压力,缓解肌肉紧张,改善颈椎曲度。它主要用于治疗颈椎病及因颈椎病引起的压迫症状,如神经根型颈椎病、颈椎关节突关节病变(软组织嵌顿和关节炎)、颈部肌肉紧张诱发颈项部...
“吊颈健身”能治颈椎病吗?看似简单,实则暗藏哪些风险?
“吊颈健身”是一种新兴的健身方式,它看似简单,实则暗藏风险。具体来说,人们将一个所谓的“颈椎牵引器”固定在高处,比如树枝或健身器材上,然后将头部悬挂其中,身体随着绳索摆动。这种方式被一些人认为可以缓解颈肩疼痛,甚至预防和治疗颈椎病。北京协和医院骨科主任医师博士生导师赵宇:吊颈健身有一定的科学依据,应该是...
如何保养颈椎?骨科专家提到一款“神器”
黄亚增说,其实颈椎病最好的防治措施,就是在日常生活中多注意自己使用颈椎的姿势,把办公桌的电脑垫高,注重平时玩手机的颈椎形态,尽量避免成为“低头一族”,其他的治疗方式都只能作为辅助手段。缓解颈椎酸痛,黄主任提到了目前很流行的充气式颈椎牵引器。充气式颈椎牵引器的原理是通过张力来牵拉颈部,使颈椎椎间孔扩张,拉...
一天100多例!医生:切勿模仿这个动作!恐致高位截瘫
“吊颈健身”是一种新兴的健身方式,看似简单,实则暗藏风险。将所谓的“颈椎牵引器”固定在高处,比如树枝或健身器材上,然后将头部悬挂其中,身体随着绳索摆动。这种方式被一些人认为可缓解颈肩疼痛,甚至预防和治疗颈椎病。事实上,“吊颈健身”虽然在某些方面模仿了医学上的颈椎牵引治疗,但它与临床治疗有着本质的区别...