“睡硬板床对腰好”?看完你就明白了!
但也需要注意,虽然使用过软的床垫对于身体支撑面积是最大的,可以使床与躯干充分接触增加睡眠的安全感,但该情况下无论选取哪种睡眠姿势都会由于缺乏足够的承托导致身体中部下陷、躯干呈弧形,依然无法令脊柱维持正常的生理曲度,即腰部周围肌肉也无法得到很好的休息进而引发酸痛或劳损等。还有最重要的一点,大量研究认为睡...
别再睡硬板床了,真的很伤腰
睡硬板床人体腰部的悬空状态。图片来源于网络此外,硬板床一定程度上可能导致人体骨性结构较为凸起的部分受到更大的压力,包括肩关节、骨盆等部位,可能由于长时间压迫导致血液循环欠佳进而引发压痛、麻木等不适。但也需要注意,虽然使用过软的床垫对于身体支撑面积是最大的,可以使床与躯干充分接触增加睡眠的安全感,但该...
其实对于马尾综合征患者而言,“睡觉的床”也很重要!
3.木板床:也被称为硬板床,因其能有效维持脊柱的自然平衡,成为医院和骨科病房的首选。对于脊椎损伤、下肢损伤及成长期儿童而言,硬板床有助于保持正确的体态,防止驼背等问题。但需注意,硬板床并非越硬越好,适量铺垫被褥才能既保证支撑又兼顾舒适度。打开网易新闻查看精彩图片4.席梦思床垫:即弹簧床垫,以其良...
别再睡硬板床了 这份小贴士帮你选出“健康床”
睡硬板床人体腰部的悬空状态此外,硬板床一定程度上可能导致人体骨性结构较为凸起的部分受到更大的压力,包括肩关节、骨盆等部位,可能由于长时间压迫导致血液循环欠佳进而引发压痛、麻木等不适。但也需要注意,虽然使用过软的床垫对于身体支撑面积是最大的,可以使床与躯干充分接触增加睡眠的安全感,但该情况下无论选取哪...
家人们,睡硬床真的容易伤腰!
软硬适中的床对腰更好,并且还能改善睡眠。一项发表在《柳叶刀》上的研究,就把313个腰痛患者分成两组,让他们分别睡硬床和软硬适中的床,结果显示——软硬适中的床垫,对腰痛的缓解效果较好。其实这不难解释,当睡在软硬适中的床上时,腰部肌肉能得到有效支撑,还能较好地贴合人体脊柱生理曲线,保持一个自然的状态...
腰不好,睡硬板床≠睡硬床板
人的一生有1/3的时间花在睡眠上,床的舒适度直接影响睡眠质量,也和人的身体健康息息相关(www.e993.com)2024年10月8日。提起“腰不好睡什么床”,相信很多人的第一反应是要睡“硬板床”,也不知从何时起、何人说的,反正这一观念已经深入人心。有些人费尽周折把自己舒适的床垫换成了硬板床,还有人在床垫上加了个木板。可是睡了硬邦邦的板...
因为斯大林1个失误,关于毛主席的身高之谜,终有确切定论
大家可以这么想,一生爱运动的毛主席极少生病,他老人家都说过自己体格较为健壮,在南征北战中靠着一副好身体扛了过来。身为“运动健将”的毛主席,他在后天发育方面应该是远超当时的中国人。再说得更直白点,在绝大多数的情况下,青年时期喜好运动的学生朋友,如果营养跟得上,后天身高发育不会太慢。带着这样的...
床和床垫发霉,“内行”顾客进行分析
因为木头这个东西,你油漆不做好,肯定会发霉,这是百分百的。那同样的,它自己一个床,床板发霉床架...
杭州夏氏棕绷床垫有限公司董事长夏积相
上海夏氏爽保健床垫有限公司始创于1984年,坚守行业30余年。企业目前主营夏氏棕绷、棕绷加藤、木板床、手工棕垫等一系列环保床垫。产品由天然木料与棕线手工制作,是无甲醛污染,透气性好的环保绿色产品,南北方都适用,销往全国各地。夏氏棕绷生产基地建在浙江省天台县平桥镇田中央村,目前共有3家自营门店(杭州、上海、宁...
一夜爆火!睡眠“新物种”打破百年欧美话语权
为了解决“睡不好”,睡眠界诞生了“新物种”为了睡个好觉,人类一直绞尽脑汁。最大的心血,全部集中在了承载人们三分之一生命的地方:床。在童话故事里,娇贵的公主能因为十几层床垫下的一粒豌豆睡不着觉,虽然有点夸张,但是人们对于一张好床的执念确实是贯穿了整个历史。从最早的木板床,进化到后来的兽皮、...